Reacties op: Zo stop je met eten uit verveling http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/ Alles over afvallen, dieet, gezondheid en voeding Sat, 11 Feb 2012 10:02:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Door: lisaaa. http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-18897 lisaaa. Thu, 28 Oct 2010 15:26:07 +0000 #comment-18897 ik ga dit nu ook proberen ik hoop dat het me lukt! alvast bedankt voor de tips!!;D ik ga dit nu ook proberen
ik hoop dat het me lukt!
alvast bedankt voor de tips!!;D

]]> Door: Linn http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-15037 Linn Wed, 07 Jul 2010 13:42:15 +0000 #comment-15037 Ik neem altijd iets van Komkommer mee naar mijn werk, dan snij ik daar een stuk af en dan ben ik toch eventjes wat aan het eten, en als je daar niet vanuit zijn er nog meer gezonde dingen waar weinig calorien in zitten. Maar op het werk in de zomer is het een drama, ik wil alleen maar telkens snoepen en alles ligt voor het grijpen. Ik ben zelf een kilo of 20 afgevallen en ze zitten er zo weer aan als je niet uitkijkt..... Ik neem altijd iets van Komkommer mee naar mijn werk, dan snij ik daar een stuk af en dan ben ik toch eventjes wat aan het eten, en als je daar niet vanuit zijn er nog meer gezonde dingen waar weinig calorien in zitten.
Maar op het werk in de zomer is het een drama, ik wil alleen maar telkens snoepen en alles ligt voor het grijpen.
Ik ben zelf een kilo of 20 afgevallen en ze zitten er zo weer aan als je niet uitkijkt…..

]]> Door: dana http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-12886 dana Tue, 04 May 2010 17:07:12 +0000 #comment-12886 Ik verveel me altijd tijdens mijn middagpauzes. Loop dan een beetje nutteloos door het winkelcentrum en koop altijd wel wat te snoepen. Maarja, wat moet ik anders in mijn pauze doen? Ik verveel me altijd tijdens mijn middagpauzes. Loop dan een beetje nutteloos door het winkelcentrum en koop altijd wel wat te snoepen. Maarja, wat moet ik anders in mijn pauze doen?

]]> Door: Maggy http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-12877 Maggy Tue, 04 May 2010 15:11:12 +0000 #comment-12877 Hallo allemaal, Is het jullie gelukt om met deze tips af te vallen? Kwam op deze pagina terecht en was wel benieuwd hoe het nu met jullie gaat. Ook ik heb nog wat tips :D Ik ben 29 jaar, 1.78m en weeg (nu) 60 kg. Afgelopen 2 jaar ben ik totaal 22 kilo afgevallen. (ik woog 82 kg) Dit heb ik behaald door Sonja Bakker, veel lopen (na het avondeten), geen tussendoortjes (absoluut geen snoep), veel groene thee drinken en veel bewegen. Nu houdt ik het bij met de dagindeling van Sonja Bakker haar (oranje) boek. Ook eet ik 's avonds volgens het boek van Dr. Frank, alleen het avondeten (de rest van de dag vond ik wat té). Hier mag je wel variëren qua vlees maar ik eet in principe alleen maar vis en kip. Maar hierbij alleen maar groenten en geen aardappelen. Op deze manier van avondeten raak je wel erg vol maar eet je niet veel koolhydraten (aardappelen, rijst enz) Hoop dat jullie hier wat aan hebben en ben benieuwd naar jullie reacties. Groetjes Maggy Hallo allemaal,

Is het jullie gelukt om met deze tips af te vallen? Kwam op deze pagina terecht en was wel benieuwd hoe het nu met jullie gaat.
Ook ik heb nog wat tips :D Ik ben 29 jaar, 1.78m en weeg (nu) 60 kg.
Afgelopen 2 jaar ben ik totaal 22 kilo afgevallen. (ik woog 82 kg) Dit heb ik behaald door Sonja Bakker, veel lopen (na het avondeten), geen tussendoortjes (absoluut geen snoep), veel groene thee drinken en veel bewegen. Nu houdt ik het bij met de dagindeling van Sonja Bakker haar (oranje) boek. Ook eet ik ‘s avonds volgens het boek van Dr. Frank, alleen het avondeten (de rest van de dag vond ik wat té). Hier mag je wel variëren qua vlees maar ik eet in principe alleen maar vis en kip. Maar hierbij alleen maar groenten en geen aardappelen. Op deze manier van avondeten raak je wel erg vol maar eet je niet veel koolhydraten (aardappelen, rijst enz)
Hoop dat jullie hier wat aan hebben en ben benieuwd naar jullie reacties.

Groetjes Maggy

]]> Door: Afvallen – Meer dan een goed voornemen | Afvallen Weblog http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-8583 Afvallen – Meer dan een goed voornemen | Afvallen Weblog Wed, 06 Jan 2010 18:10:47 +0000 #comment-8583 [...] Zo stop je met eten uit verveling [...] [...] Zo stop je met eten uit verveling [...]

]]> Door: Sandra03 http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-5283 Sandra03 Wed, 12 Aug 2009 17:24:19 +0000 #comment-5283 Als ik bevoorbeeld buiten ben met vriendinnen. of bij iemand anders aan het logeren ben dan denk ik niet aan eten. dan ga ik bevoorbeeld waneer hun eet eet ik mee. Maar als ik thuis ben dan eet ik steets achter de televisie of pc. Omdat ik dan niets te doen heb. Dan zeg ik weer o shit! heb echt veel gegeten en zeg ik ik ga morgen beginnen met afvallen.<br /> <br /> ik ben 15 jaar 1.74 en 76 Kilo heb overgewicht en durf niet met veel mensen samen te zijn, wel bij me familie.<br /> <br /> Wat moet ik doen om dit te laten stoppen!<br /> ik heb nog 3 weke en dan begint me school. Als ik bevoorbeeld buiten ben met vriendinnen. of bij iemand anders aan het logeren ben dan denk ik niet aan eten. dan ga ik bevoorbeeld waneer hun eet eet ik mee. Maar als ik thuis ben dan eet ik steets achter de televisie of pc. Omdat ik dan niets te doen heb. Dan zeg ik weer o shit! heb echt veel gegeten en zeg ik ik ga morgen beginnen met afvallen.

ik ben 15 jaar 1.74 en 76 Kilo heb overgewicht en durf niet met veel mensen samen te zijn, wel bij me familie.

Wat moet ik doen om dit te laten stoppen!
ik heb nog 3 weke en dan begint me school.

]]> Door: Jannekee http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-4251 Jannekee Wed, 13 May 2009 15:47:18 +0000 #comment-4251 Heej,, <br /> Ik heb dat ook dat ik altijd uit school me ga vervelen en dat ik zo dus ga eten. Echt iritant.<br /> Ik ben een meisje van 14 en weeg 54 is dat te veel?<br /> Ik vind mezelf namelijk dikke benen hebben.<br /> XX Jannekee<br /> <br /> PS: De tips werken echt!! Heej,,
Ik heb dat ook dat ik altijd uit school me ga vervelen en dat ik zo dus ga eten. Echt iritant.
Ik ben een meisje van 14 en weeg 54 is dat te veel?
Ik vind mezelf namelijk dikke benen hebben.
XX Jannekee

PS: De tips werken echt!!

]]> Door: anoniem http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-2828 anoniem Sun, 23 Nov 2008 09:02:38 +0000 #comment-2828 Hallo, <br /> Ik heb een keer een tip gekregen om te drinken in plaats van wat te gaan snoepen. Dit werkt goed qua eten maar nu drink ik wel 8 liter op een dag dus..<br /> groetjes Hallo,
Ik heb een keer een tip gekregen om te drinken in plaats van wat te gaan snoepen. Dit werkt goed qua eten maar nu drink ik wel 8 liter op een dag dus..
groetjes

]]> Door: Jessy http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-2394 Jessy Wed, 24 Sep 2008 01:22:13 +0000 #comment-2394 dank je ik zal zeker ook een dagboek bij houden alleen mijn probleem is niet alleen dat ik uit verveling eet, maar ook gewoon omdat ik er zin in heb! ikben niet echt dik , maar heb wel schrik ervoor dat dit nog zal gebeuren als je ooit zo rond je kijkt kunnen zelfs de dikste mense de magerstre geweest zijn !! maar alvast bdnkt!! <br /> Groetjes dank je ik zal zeker ook een dagboek bij houden alleen mijn probleem is niet alleen dat ik uit verveling eet, maar ook gewoon omdat ik er zin in heb! ikben niet echt dik , maar heb wel schrik ervoor dat dit nog zal gebeuren als je ooit zo rond je kijkt kunnen zelfs de dikste mense de magerstre geweest zijn !! maar alvast bdnkt!!
Groetjes

]]> Door: bohena http://www.afvallen-weblog.nl/zo-stop-je-met-eten-uit-verveling/comment-page-1/#comment-1693 bohena Thu, 08 May 2008 18:44:32 +0000 #comment-1693 hoi,<br /> <br /> was nog een ding vergeten te vragen.<br /> hoeveel cm kan je verliezen met 3x sporten in de week en 1500 callorieen?<br /> wat is normaal en wat is teveel?<br /> is het bijv mogelijk om 4cm per maand te verliezen of zou je hier voor elke dag minimaal 1,5 uur moeten trainen?<br /> <br /> ik weet dat ik nu wel heel veel vragen te gelijk stel,<br /> alleen sins ik op deze pagina me info haal is veel voor mij duidelijker en vandaar dat ik jou meening zo belangrijk vind om dat dit duidelijk is en ook vaak logies.<br /> <br /> alvast bedankt voor je hulp.<br /> <br /> groetjes mandy hoi,

was nog een ding vergeten te vragen.
hoeveel cm kan je verliezen met 3x sporten in de week en 1500 callorieen?
wat is normaal en wat is teveel?
is het bijv mogelijk om 4cm per maand te verliezen of zou je hier voor elke dag minimaal 1,5 uur moeten trainen?

ik weet dat ik nu wel heel veel vragen te gelijk stel,
alleen sins ik op deze pagina me info haal is veel voor mij duidelijker en vandaar dat ik jou meening zo belangrijk vind om dat dit duidelijk is en ook vaak logies.

alvast bedankt voor je hulp.

groetjes mandy

]]>