Reacties op: Wil je vet verliezen? Dan moet je dit weten over afvallen, sporten en vooral krachttraining! http://www.afvallen-weblog.nl/wil-je-vet-verliezen-dan-moet-je-dit-weten-over-afvallen-sporten-en-vooral-krachttraining/ Alles over afvallen, dieet, gezondheid en voeding Sun, 12 Feb 2012 15:43:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Door: Erica http://www.afvallen-weblog.nl/wil-je-vet-verliezen-dan-moet-je-dit-weten-over-afvallen-sporten-en-vooral-krachttraining/comment-page-1/#comment-5337 Erica Tue, 18 Aug 2009 20:33:46 +0000 #comment-5337 Nav je weblog ben ik een tijdje geleden begonnen met krachttraing. Na 6 weken had ik kleding van een maand kleiner nodig, en ik heb mijn voeding niet eens aangepast! <br /> <br /> Boekentip: "Afvallen met krachttraining" van Robbert Wolters. <br /> <br /> Superboek met duidelijke uitleg waarom niet of minder eten niet werkt, voedingsadviezen en trainingsschema's. Alle oefeningen staan duidelijk uitgelegd met foto's erbij, ideaal voor een beginner.<br /> Alle oefeningen kun je thuis doen, met 2 halters en een swiss ball! Nav je weblog ben ik een tijdje geleden begonnen met krachttraing. Na 6 weken had ik kleding van een maand kleiner nodig, en ik heb mijn voeding niet eens aangepast!

Boekentip: "Afvallen met krachttraining" van Robbert Wolters.

Superboek met duidelijke uitleg waarom niet of minder eten niet werkt, voedingsadviezen en trainingsschema’s. Alle oefeningen staan duidelijk uitgelegd met foto’s erbij, ideaal voor een beginner.
Alle oefeningen kun je thuis doen, met 2 halters en een swiss ball!

]]>