Het Voedingscentrum heeft een nieuw boek uitgebracht met lekkere vegetarische recepten. Ook al ben je geen vegetariër, toch is af en toe geen vlees eten ook gezond. Je kunt het vlees ook op een gezonde manier vervangen door andere producten zoals tofu, peulvruchten, ei of een groente- of sojaburger.
Vegetarisch recept
Het voedingscentrum heeft een leuk recepten boek om de maaltijd eens zonder vlees te bereiden. Vooral ook handig als je bezoek krijgt van een vegetariër en je weet niet wat je moet koken. Naast de recepten staat er ook informatie in over vegetarisch eten en de voedingsstoffen die je dan extra nodig hebt.
In vlees zit relatief veel vet dus het past ook goed in jouw dieet. Probeer ook eens een vegetarisch recept!
0 Reacties op Vegetarische recepten van het Voedingscentrum