Te dik zijn heeft niet per definitie te maken met gebrek aan spirit, volharding en doorzettingsvermogen. Veel mensen die dik zijn, blijken te worden tegengewerkt door hun hersenen. De hersenen van dikke mensen blijken namelijk niet aan te geven wanneer de honger over is. Dit is de conclusie van een onderzoek van Yale University dat onlangs werd gepubliceerd in de Britse krant ‘Daily Telegraph’.
Te dik zijn door toedoen van je hersenen – Seintjes
Men wist al dat de hersenen seintjes geven m.b.t. honger en voldaanheid. Veel dikke mensen blijken wel in staat om het hongerseintje te ontvangen, maar hun hersenen geven daarentegen niet het “voldaan seintje” wanneer het lichaam voldoende is bijgetankt. Recent onderzoek wijst uit dat dit een voorname reden is voor het feit dat veel mensen te dik zijn.
Te dik zijn door toedoen van je hersenen – Overeten
Als mensen niet (of pas veel te laat) een seintje van de hersenen ontvangen dat er geen sprake meer is van honger, dan eten zij onnodig lang door. Je krijgt op die manier veel meer calorieën binnen dan je lichaam verbruikt, waardoor je aankomt en op den duur dik wordt. Mensen die bijtijds door hun hersenen op de vingers worden getikt waardoor zij stoppen met eten, mogen dus van geluk spreken.
Te dik zijn door toedoen van je hersenen – Verschillen
Bovengenoemde bevinding vormt het bewijs voor de stelling dat “te dik zijn” niet per definitie het gevolg is van het eetpatroon. Ook geërfde genen en de ontwikkeling van de hersenen (nog voor de geboorte) spelen een rol. Dit zou ook een verklaring kunnen zijn voor het feit dat 2 mensen hetzelfde vetrijke dieet kunnen volgen, waarbij er een dun blijft en de ander dik wordt.
Zit jij ooit halverwege de maaltijd vol of kun je eten totdat je erbij neervalt? En welke gevolgen heeft het (gebrek aan een) “voldaan seintje” voor jou? Laat hieronder een reactie achter!
maar als die mensen een normaal aantal calorieën eten (zeg 1600 per dag) en zich daar aan houden dan zullen ze toch gaan afvallen. Ik heb ook wel eens gelezen dat bij dikke mensen daarna dat seintje toch weer wordt afgegeven. Dus dat je hersenen dat toch weer oppikken.
klopt! naarmate je weer richting een normaal gewicht gaat, wordt ook het signaal van een vol gevoel weer hersteld.
Ik heb een maagbandje sinds een aantal maanden en zelfs met dit hulpmiddel voel ik niet dat ik genoeg gegeten heb.
Ik ben nu een keer bijgespoten.
Ik dacht altijd dat het ook met het formaat van je maag te maken had. Als je gewend bent om veel te eten dan zet de maag uit.
Als je gewendt raakt minder te eten krimpt de maag weer en heb je eerder genoeg.
Dat signaal heeft toch niet alleen met de hersens te maken maar met de grootte van de maag en het zogenaamde overeten?
Het ligt natuurlijk aan de opvoeding.
Kijk: Ik hoop dat ik eerlijk mag zeggen op dit forum hoe die opvoeding bij mij verliep.
Als ik als kind géén trek had zei mijn vader: “Als je je eten niet opeet, stamp ik het door je neusgaten naar binnen”.
Dan leer je met lange tanden te eten. Al heb je géén trek, je moet wel!
Ik ken de grens niet waar ik moet stoppen met eten!
Eten is ook nog eens bijna het enige waar ik plezier in heb!
Ik vreet me dood!
leuke vader???
Ik kom ook nooit vol te zitten, ik ga maar door vooral als ik veel stres heb ,dan stop ik helemaal niet meer.Ik stop vaak doordat ik calorieen tel.Anders zou ik 100kg wegen.
Jeetje Jacob jou verhaaltje raakt me wel zeg!! ik wens je veel sterkte en wijsheid!
Ook mijn leven verliep niet over rozen en ook ik heb flink overgewicht, en heb moeite met stoppen maar doe dat meestal wel optijd…..maagbandje heb ik ook geen gram mee afgevallen, geen enkel dieet werkt goed bij mij, door de weeks moet ik lijnend eten om niet aan te komen in het weekend neem ik wat extra’s, ik heb altijd “trek” dus de stelling klopt voor mij wel degelijk.
Dank je wel Renata voor je begrip.
Verdriet is ook iets wat vaak weggevreten wordt. Een bekend psychologisch verschijnsel.
Maar hoe verder?
Als me thuis iets overkomt moet ik met een hijskraan m’n woning uitgehaald worden.
Ik denk dat ik wel een methode weet en dat is een healthfarm waar ik misschien wel een jaar of zo verblijven moet om 90 kg af te vallen.
Maar dit is er niet in Nederland. Wel in Duitsland en dat zou me dan vele duizenden Euro’s kosten en dat heb ik niet. Ik kan dat gewoon niet opbrengen.
Lekker eten is voor mij onweerstaanbaar! Lekkerder als sex en dat is voor een man toch vrij bijzonder!
Ja Jacob ik heb er zeker begrip voor en dat hebben maar weinig mensen!! als je drugs of alcohol verslaaft bent kunnen ze er wat meer begrip voor op brengen maar met dikkerds en eten ho maar daar loop je altijd tegen een muur op bij de mensen en ze vinden je dik en vies enzo…..onbegrijpelijk hoor!!! En verdriet vreet aan je en dan heel makkelijk gezegt “loslaten weggooien die rugzak” wel goed bedoeld hoor maar hoe doe je dat!!??
Heb je er wel eens aan gedacht om je te laten opereren???? of ben je daar te zwaar voor, want met een maagbypass kun je niet veel meer eten, maar dan is je probleem nog niet weg maar je gaat je wel beter voelen omdat je dan wat minder overgewicht hebt!!
En die healthfarm? heb je al eens je verzekering benaderd?? schrijf ze een brief, probeer je huisarts daar aan mee te laten werken, of je een vergoeding kunt krijgen.
Jacob een big hug van Renata
Ook een big hug from me. Geef niet op. Probeer de adviezen van Renate op te volgen.
Beterschap en heel veel succes.
Liefs van Alexa
Een héél vreemd psychologisch verschijnsel om je vol te proppen met voedsel als je niet lekker in je huid zit.
Het gevolg is dat je nog minder lekker in je huid komt te zitten!
Het is een vorm van zelfkwelling of zo denk ik.
Maar wat is nou het psychologisch mechanisme dat een mens aanzet zichzelf te kwellen?
Daar komt nog bij dat de zwakken van geest die niet verder kijken dan hun neus lang is je daar dan nog plagen waar je zelf in je zelfkwelling te kort schiet!
Een gewoonte van jezelf misschien?