Haute couture fashiondesigner (o.a. Chanel) en markante celebrity-persoonlijkheid Karl Lagerfeld besloot net na de millenniumwisseling om drastisch aan zijn uiterlijk te gaan werken. Hij vond zichzelf in korte tijd opnieuw uit door afscheid te nemen van zijn losbandige levensstijl. Hij zei zijn overtollige kilo’s naar eigen zeggen gedag dankzij een dieet genaamd het 3D dieet, dat werd ontwikkeld door zijn personal coach dr. Jean Claude Houdret. Jean Claude Houdret is dokter in de Geneeskunde en gespecialiseerd in kruidengeneeskunde, homeopathie en medische esthetiek.
3D dieet – Eigenschappen
Het 3D dieet wordt ook wel het Karl Lagerfeld dieet of designerdieet genoemd. Het betreft een caloriebeperkend proteïnedieet, aangevuld met speciale voedings- en vitaminesupplementen uit de koker van Houdret. Lagerfeld at veel groenten, met name spinazie, courgette en sperziebonen. Het dieet werd daarnaast aangevuld met eiwitrijke producten zoals mager wit vlees, gekookte vis en magere yoghurt. Het opmerkelijke is dat Lagerfeld onbeperkt Pepsi Max / Light mocht drinken. Dit is niet alleen ongeloofwaardig, maar riekt bovendien naar slinkse marketing! Vermageringspillen zouden er niet aan te pas zijn gekomen en plastische chirurgie evenmin. Meer lees je in Karls boek “het 3D dieet”. Hierin is te lezen dat het 3D dieet garant zou staan voor een gewichtsafname van tenminste vijf kilogram per maand.