Tag Archieven: bewegen

De voordelen van een stappenteller voor afvallen

De stappenteller is niet meer zo hip als halverwege de jaren ‘90. Dat komt omdat een stappenteller een relatief eenvoudig apparaatje is, dat niet zo makkelijk kan worden gemoderniseerd en doorontwikkeld. Een stappenteller heeft immers maar één hoofdfunctie: stappen tellen. Misschien wordt het tijd dat Apple met de “i-Stappenteller” komt; puur om het machinetje nieuw leven in te blazen. Een stappenteller is namelijk heel nuttig voor afvallen, afslanken en gewichtsverlies.

Stappenteller ‒ De geschiedenis van stappen tellen

In 1964 organiseerde Japan de Olympische Spelen. Tokio, de stad waar de spelen plaatsvonden, stond daarom in het teken van fitness. Om in te spelen op deze enorme bewegingshype ontwikkelde een Japans bedrijf de eerste stappenteller. Het toestelletje werd binnen no-time een enorme hit, en omgedoopt tot ‘manpo-kei’ (‘10.000-stappenmeter’). 10.000 stappen per dag werd ineens een nationale norm.
lees verder

, , 6 reacties

Hekel aan traplopen? Dan is dit een oplossing :)

Tegenwoordig heb je bijna overal roltrappen en liften, omdat traplopen -hoe gezond het ook mag zijn- nu niet bepaald leuk is. TheFunTheory.com heeft daarom een leuk experiment gedaan bij het metrostation van Odenplan in Stockholm, en met succes! Traplopen werd 66% populairder dan normaal met dit experiment.


lees verder

, , , 3 reacties