Je kent vast het gevoel wel: je bent in slaap gevallen op de bank en als je wakker wordt heb je een prikkend en tintelend gevoel in je armen of benen, omdat je in een rare houding hebt gelegen. Je moet vervolgens even wachten omdat het prikkende gevoel ervoor zorgt dat je niet normaal meer kunt bewegen.
Dat prikkende en tintelende gevoel in je armen en benen heet transient paresthesia. Meestal krijg je dit bizarre gevoel nadat je druk hebt uitgeoefend op je armen of benen door er op te liggen. Als deze druk lang genoeg blijft aanhouden verliezen je hersenen de communicatie met dat bepaalde lichaamsdeel omdat de doorbloeding slecht is. De druk zorgt er voor dat de elektrochemische impulsen van en naar de zenuwen niet goed worden doorgegeven.
De zenuwimpulsen bevatten informatie die doorgeven zou moeten worden aan de hersenen. Als je slapende benen of armen hebt is deze informatie onduidelijk voor de hersenen. Sommige zenuwen geven helemaal geen informatie door, terwijl anderen veel meer informatie geven dan normaal.
Dit zorgt er voor dat je het rare tindelende en prikkende gevoel in je armen of benen krijgt dat eigenlijk heel belangrijk is. Het is een signaal aan de hersenen dat het bepaalde lichaamsdeel te weinig doorbloeding krijgt. Als de doorbloeding meerdere uren slecht is, dan kan het leiden tot zenuwbeschadiging. Het prikkende gevoel waarschuwt je daarom dat je beter anders kunt gaan zitten of liggen (bron).
Ik dacht misschien vind je het interessant om te weten 
Hallo,
Naar aanleiding van een late post whiplashsyndroom heb ik de klachten die hier boven genoemd worden. Ikm heb de voornamelijk aan de linkerkant arm en been. Ik kan hierdoor moeilijk lopen na 10 minuten is het klaar en begint het en doet het been erg pijn. Met de arm heb ik het meeste last als ik naar bed ga ik kan al 8 jaar niet op de linkerzij slpane hierdoor. Nu denkt de porfessor aan TOS maar kan het been daar niet in plaasten.
Kan dit kloppen dat mensen met whiplash dit soort klachten erbij krijgen, en gaat dit ook over?
Vrieneklijke groeten,Bodyl
Bodyl ik heb dat ook wat jij omschrijft ik word er helemaal onzeker van..
Ik krijg de regelmatig beentintelingen als ik loop. Soms als ik pas gegin met lopen,soms is dat na een poosje. Vaak dan in beide benen tegelijk.Ik kan dan moeilijk mijn voeten verplaatsen.Het is dan net of ik op kussentjes loop.
Door een ongeval heb ik dystonie opgelopen,dat vooral mijn bovenlichaam ontregeldheeft,maar nu zijn mijn benen met tintelen begonnen.Houdt dat verband met dat voorgeschreven ziektebeeld
wat doe je er aan als je last van de hele rechterkant in slaap is
siska
Ik ben via de huisarts naar de neuroloog gestuurd. Deze heeft de functies van de zenuwbanen in de armen doorgemeten en geconstateerd dat sommige banen minder goed functioneren. Links een handbrace gedaviseerd, die ik ‘s nachts moet aandoen. Resultaat nihil. Een tweede consult: advies een kleine ingreep in de handen(polsen?), want last van carpaal tunnselsyndroom, volgens hem. Ingreep heb ik afgewezen; elke ingreep kent zijn gevaren; dus ‘leed’ maar langer accepteren.
Volgens de neuroloog bestaat er geen gevaar voor beschadigingen door de slapende handen/benen. De oorzaken zouden in de wetenschap nog steeds niet duidelijk zijn.
Ik leef er maar mee; heb het reeds 72 jaar hier uitgehouden.
Hein
ik ben 30 jaar en heb al een paar nachten dat ik wakker word in mijn bed omdat mijn armen en handen tintelen , ik vind het heel irritant en begin me ook zorgen te maken ,ikheb ook soms steken in mijn linkerbovenarm ,mensen zeggen me dat het zenuwen zijn … , ik werk in de horeca en heb ook soms last als ik bv bestek rol een lange tijd krijg ik krampen in mijn vingers , ik ben wel de laatste jaar veel bijgekomen misschien kan het daar aan liggen maar ik wil er wel iets tegen doen als er iemand iets op weet laat het me dan weten , het enige ik woon in spanje en hier om naar den doktorin te gaan , nou ik begin er liever niet aan , over 3 jaar hebben ze de ziekte van Chrohn bij mij ontdekt dus ik heb zoiets van liever geen dokter
kelly xxx
Ik heb al heel lang dat ik wakker word met slapende handen, dan lijkt het of ze 3 x zo dik geworden zijn maar dat gaat vrij snel over. Nu zit ik met een linkerhand die voor de helft minder tintelt dan s’nachts maar zeer irritant is, ik weet niet wat het is maar ik erger mij er rot aan.
Ik had/heb dat gevoel ook al een paar jaar. Het zijn niet alleen mijn handen maar ook de voeten lijken voor mijn gevoel dik, en branden en tintelen ook. Als ik wakker wordt dan lig ik ook verkrampd wat ook weer tintelingen kan veroorzaken. Sinds 5 jaar is er bij mij fybromialgy geconstateerd, wat ze ook wel body wide disorder noemen omdat het overal zit. Ik ben gaan revalideren en sport nu twee maal in de week. ( stoppen met roken heeft daar ook wel aan bijgedragen).
Misschien heeft iemand anders het ook dan hoef ik mij niet druk te maken over dat rot gevoel.
Ik heb zelf ook wel vaak dat ik wakker wordt met een slapende arm. Ik heb het idee dat het komt omdat mijn matras te hard is. Ik ben nu van plan een nieuwe te kopen. Hopelijk helpt het
ik heb al vanaf een uur of 12 in de middag geen gevoel in me boven been en nu is het al kwart voor 4 ik hoop dat jullie weten wat het i sen wat ik e r aan kan doen
Mijn linker been slaapt al een tijdje en beide voeten het lijkt wel of ik op spelden loopl. Ik heb MS maar ben net door de MRI gegaan en de MS is nu niet actief. Het is raar dat het steeds links is ok mijn billen slapen. Slik tabletten tegen Meniere en toen is het begonnen, volgende week weet ik meer en ja ik zal toch moeten stoppen met roken zal een heeeel veel helpen.
Hoi,
ik zit op kickbox en ik slaap namelijk heel slecht nu omdat ik heel vaak trappen krijg op mijn been. Vandaar moet ik nu altijd op men rug slapen wan als ik op m’n zij slaap dan slaapt men been binnen een minuut of 2. Wat kan ik er aan doen? En waarom slaapt mijn been eigenlijk?
Ik heb een slapend gevoel eigenlijk constant in mijn rechterbovenbeen. En met staan wordt dit een stekende pijn. Is echt heel erg vervelend, dit gevoel heb ik sinds ik 2 weken geleden door mijn heup ben gezakt.
Weet iemand mss wat dit kan zijn?
Hallo Daniella,
Bij mij is het slapende en prik gevoel weg, ik zakte ook steeds door mijn benen of heupen al een hele tijd. Het kwam door de hernia ik heb een speciale injectie in mijn rug gekregen en daarom zijn de tintelingen als die andere rare gevoelens weg. Kan niet veel lopen maar als ik loop loop ik zonder op spelden te lopen.
bij is het dat ik een ingreep heb gedaan an beide handen, door dat ik een zenuwknelling had, maar geruimetijd had ik ook last vam stijfe nek, en mijn arts zei steeds is die reuma pijn, dai ik zelf een klier aan mijn keel herbt overgehouden, het maakt het eten moeilijk, daarna had ik een kies moeten uittrekken, van de zenuwpijn, nu zit ik weer met een keispijn ik hoop niet dat die knelling zo werkt, mag ik wat reaktie vAn jullie, nu doet mijn voet ook pijn ik kan bijna niet lopen, het wordt ook opgezet, erg hoor met die klachten, ik krijgt pijnstillers die gene me maagpijn,maar het lijkt alsof ze niet helpen
Ik lijd ongeveer aan de zelfde problemen. Sinds een maand geleden kreeg opeens slapende benen tot aan de knieen.Ik ben naar de dokter gegaan en die gaf me plas tabletten doordat mijn benen ook opgezwollen waren. ik kreeg plastabletten maar die helpen niet..Sinds drie dagen geleden werden de benen rood doordat heel veel kleine adertjes rood en duidelijk te zien waren,,maar vandaag. zijn die kleine adertjes niet meer duidelijk te zien maar zijn rode vlekken geworden, Volgens de iriscopist is het door een slechte doorbloedingen krijg Solidagovan Dr.Vogel, voor een
betere urine uitscheiding, B12 en B50 Padma Besic, Wobenzxym . Heb nog af en toe de krampen in de kuiten, maar die doen niet zo’n zeer. Kan iemand mij advies geven? Morgen moet ik weer naar de dokter gaan.
Wie kan mij meer informatie geven voor een oplossing
Ik heb de laatste tijjd erg last van slapende armen, handen en benen als ik slaap .
Daar word ik dan wakkervan en dat is geen pretje . Maar uit deze reacties lees ik dat enden daarna vaak tintellingen hebben – dat heb ik zelden daarna
bij mij gaat het vanzelf weerover . Klopt het dan wel dat ik denk dat ik slapendelichaam heb snachts ? Is het niet iets anders. ? Ik ben nog maar15 is het niet apart dat ik dat nu al heb?
Leonie xxx
Ik heb sinds een kleine maand slapende rechteronderarm en hand, mijn linkerhand af en toe, maar mijn rechterhand en onderarm bijna heel de dag…Ik weet geen raad..Ik wacht nu af op de bloeduitslag…De arts denkt waarschijnlijk aan CTS of beginnende artrose…maar kan het ook aan de risperidon liggen? Slik ik sinds augustus 2010…
ps ik ben nog maar 34 jaar, maar ik ook wel sinds mijn 21e…
excuses, ik rook sinds mijn 21e..
Heb een b12 tekort, chronisch.
Dus ik heb dit vaker…
En vaker overdag dan in mn slaap.
Ben 15 das ook lekker dat ik dit allemaal meemaak.
regelmatig pseudo slapend re been ook zeurderig tintelen binnenkant dij en knie en enkelstreek. wat zou dit kunnenzijn.
Beste mensen.. sinds een paar dagen heb ik last van tintelingen in mijn rechterbeen voornamelijk scheenbeen en voet en mijn linkerhand. Ik word gek van dat gevoel en ben er inmiddels mee naar de huisarts gegaan. Na wat bloedtesten zag hij niet bijzonders en zegt dat als het deze week aanhoudt of verergert dat ik naar de neuroloog moet. Ik ben jonge meid die vitaal is. Ik zou graag willen weten van mensen wat hun ervaringen zijn. Ik ben best nuchter maar vind dit nu ook wel eng allemaal. Binnen een paar dagen voel je je echt anders. Geen pijn maar het is vreselijk irritant om continu een slapend been of onderarm/hand te hebben.
Hallo allemaal,
ik heb de ziekte van pheiffer gehad. Heb nu in beide armen en benen tintelingen en spierpijn.
bleek dat ik een veel te hoge waarde had van vitamine B6.
Laat je controleren op alle B vtamine. Ik had 10 keer de toegestane waarde in mijn bloed.
Heb er nog steeds last van, is wel iets minder geworden.
sinds afgelopen weekeind heb ik de geheledag een tintelend gevoel in mijn linker been.
Ook heb ik daar kracht verlies in(een beetje zo’n gevoel als of je bijna door je enkel gaat maar nog net niet)Word er ook helemaal gek van.
Heb nu Lyrica met het werkend bestandsdeel pregabaline.
hoopt dat het wat helpt .
Krijg nog een spier onderzoek d.m.v stroom maar even afwachten