Celebrities zie je het steeds weer voor elkaar spelen… Het ene moment zijn ze nog zwanger en een ogenblik later lopen ze met een wasbordje te pronken alsof er nooit een bolle buik heeft gezeten. Veel doorsnee vrouwen zien Hollywoodsterren als rolmodellen en zij hebben niets dan bewondering voor deze supermama’s. Toch is het niet per se gezond en verantwoord dat vrouwen de gevolgen van hun zwangerschap dusdanig weten te beperken dat er na enkele weken al niets meer van te zien is. De medische wereld heeft bovengenoemd fenomeen dan ook de naam ‘pregorexia’ gegeven (pregnant + anorexia).
Pregorexia ‒ Hype
Dat ook zwangere vrouwen het beste beentje voor willen zetten is alleen maar begrijpelijk en zelfs bewonderenswaardig te noemen. Filmsterren en catwalkmodellen hebben hun strakke lichaam en uiterlijke schoonheid bovendien nodig voor hun werk. Zij beschikken dan ook over de tijd en de middelen om binnen relatief korte tijd, en op een (min of meer) verantwoorde manier, in topconditie te raken. Het verwonderlijke is echter dat wat celebrities klaarspelen, de norm lijkt te worden voor “normale” vrouwen, ook in Nederland. Bij deze vrouwen is geen sprake van het ziektebeeld anorexia, maar van de drang om mooi gevonden te worden. Desalniettemin kan diëten en afvallen tijdens de zwangerschap gevaarlijk zijn voor zowel moeder als ongeboren kind.
Pregorexia ‒ Ziektebeeld
Naast bovengenoemde hype die op verschillende internationale websites wordt besproken, is er ook nog de échte pregorexia. Hierbij gaat het om vrouwen met anorexia nervosa die zwanger worden of om vrouwen die tijdens hun zwangerschap de ziekte anorexia nervosa ontwikkelen. Het gaat dus niet om vrouwen die er prat op gaan dat ze tijdens de zwangerschap nauwelijks aankomen en vrijwel direct na de bevalling hun strakke figuur weer terughebben, maar om vrouwen die zichzelf stelselmatig uithongeren en koste wat het kost de gewichtstoename die nodig is voor een gezonde zwangerschap proberen tegen te gaan. De ziekte zou te maken hebben met “perfect willen zijn”. Net als reguliere anorexia is er ook sprake van “niet kunnen omgaan met bepaalde emoties” en “controle proberen uit te oefenen over je eigen lichaam”.
Pregorexia ‒ Tot slot
Beide varianten van pregorexia zijn potentieel gevaarlijk en ze kunnen zelfs levensbedreigend zijn. Veel sporten en weinig eten tijdens de zwangerschap kan namelijk leiden tot tekorten aan bepaalde voedingsstoffen. Hierdoor kan de groei van de ongeboren baby worden geremd of zelfs gestaakt. Kortom: pregorexia klinkt wellicht grappig, maar dat is het absoluut niet.
Ik ben sprakeloos. Goed artikel. Ik denk dat veel zwangere vrouwen zijn wakker geschud als ze dit lezen.
Ik ben nu zwanger, bijna 6 maandjes alweer. Ik ben iedere dag met mijn figuur bezig. Loop nog 3x in de week hard en fiets ook heel veel. Het gaat gelukkig nog goed, alhoewel het steeds zwaarder wordt.
Wat ik heel erg (maar ik weet dat het erbij hoort) is dat je lichaam zo verandert, dik worden dus… Ik ben nu 6 kg aangekomen… weet niet of dit gemiddeld of veel is. Ik heb anorexia gehad (of nog steeds), nog niet zo lang geleden en dan nu zwanger. Het is zo ontzettend schakelen… ik vind het echt heel moeilijk. Wil niet zeggen dat ik slecht voor mezelf zorg, ik eet juist het goede.. op de calorieteller kom ik meestal rond 1400 kcal per dag uit, incl. snoepen.
Het idee dat ik nog meer aan ga komen, zorgt ervoor dat ik gestresst raak. Niet leuk…
1400kcal terwijl je zwanger bent; dat is echt te weinig…zo doe je jezelf en je ongeboren kind tekort. praat er alsjeblieft over met je verloskundige!!!
En toch eet ik met die 1400 kcal wel wat ik nodig heb, misschien wel in mindere mate…
Qua gewicht en omvang buikje zit ik volgens verloskundige nog steeds goed. Ongeboren kindje pakt toch alle voedingsstoffen die hij nodig heeft.
Heb je wel eens gehoord van Fetal Programing gehoord ?
Tijdens de groei in de baarmoeder past het ongeboren lichaampje in ontwikkeling zich aan aan de omstandigheden waarin het zich bevindt. Is er te weinig voedsel ( bv omdat de moeder lijnt, te weinig eet door bv zwangerschapsmisselijkheid of zoals jij de angst om te dik te worden of zwangerschapssuiker) dan ontwikkeld het lichaam zijn vermogen tot het zuinig omgaan daarmee; het gaat zo weinig mogelijk energie verbruiken en zoveel mogelijk opslaan om toekomstige “hongersnood” voor te zijn. In de baarmoeder is er te weinig eten en meestal worden deze kinderen met ondergewicht geboren. Maar eenmaal in de grote wereld van overvloed ontwikkelen deze kinderen al snel overgewicht en blijven daar hun leven lang mee worstelen.
Zolang mijn verloskundige zegt dat ik het goed doe, heb ik niets om me zorgen over te maken…
Ik ben altijd erg dik geweest ook tijdens de zwangerschap van mijn eerste kindje.
kan mezelf wel voor mn kop slaan … zoveel vrouwen die in mijn schoenen willen staan ( en dus niet zwanger raken)
ik ben daarna 50 kilo afgevallen.
nu ben ik 8 weken zwanger van mn 2e kindje en begin in mn heupen uit te zetten , ook ik ben bang om dik te worden ( daarmee bedoel ik dik wat niet nodig is ) een zwangerschapsbuik vind ik prachtig maar kom liever niet meer dan 10 a 12 kilo aan in totaal!
erg frustrerend wel hoor ..
ja dat klopt ja ik probeer al byna 2 jaar lang om zwanger te worden en als ik dit nu lees denk ik wees bly dat je zwanger ben en dat je zometeen een gezond kindje op de wereld kan brengen dat is het alle belangrykste toch