Ex-Spice Girl en redelijk succesvol solo-artiest Geri Halliwell bedacht in 2002 al haar eigen popsterrendieet. Zij kwam destijds volop in de publiciteit omdat ze vet, zuivel en tarwe compleet uit haar dieet schrapte. Het voedingscentrum ging hier keihard tegenin en beweerde dat je deze productgroepen niet zomaar uit een dieet kon schrappen. Het lichaam heeft immers vet nodig, onder meer om vitamines op te kunnen nemen. Daarnaast kan gebrek aan zuivel een calciumtekort teweegbrengen. En tarweproducten bevatten op hun beurt belangrijke vitamines en voedingsvezels.
Acht jaar later is het de beurt aan Lady Gaga. Ook zij heeft haar eigen popsterrendieet bedacht.
Popsterrendieet ‒ Inhoud
De Amerikaanse popster en singer-songwriter Lady Gaga volgt momenteel haar zelfbedachte popsterrendieet. Voor haar energieke podiumacts die veelal worden gekenmerkt door dans en live zang, dient Lady Gaga namelijk in uitstekende conditie te blijven. Ze dient bovendien superstrak in haar vel te zitten, want haar rigoureus uitziende outfits worden speciaal voor haar ontworpen en gefabriceerd. Lady Gaga volgt dan ook een uitermate strikt dieet. Ze eet – net als Geri Halliwell – geen brood. Gaga eet naar eigen zeggen enkel groenten, sla en vis. In tegenstelling tot Halliwell eet ze dus wel vet. ‘Op deze manier eten is veel beter voor mij, maar op zondag eet ik soms pasta. Dat is een traditie in mijn familie en daar kan ik niet aan weerstaan’.
Popsterrendieet ‒ Conclusie
Deze nieuwe variant van het popsterrendieet is wellicht nog rigoureuzer en ingrijpender dan de Geri Halliwell variant. Teren op enkel groenten en vis is namelijk onwijs eentonig, zowel qua dieet als qua voedingsstoffen. Denk je eens in wat het betekent als je ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds vis dient te eten met sla of andere groenten. Ik moet er in ieder geval niet aan denken. En je lichaam gaat bovendien na een tijdje tekortkomingen vertonen. Vis en groenten zijn immers gezond, maar bevatten niet alle voedingsstoffen die het menselijk lichaam nodig heeft. Wat denk jij van het popsterrendieet van Lady Gaga?
Ik twijfel een beetje of dit waar is van Lady Gaga, er gaan natuurlijk een hoop geruchten rond. Maar onlangs was Lady Gaga bij Oprah Winfrey te gast, en toevallig vertelde ze heel kort dat ze die ochtend heerlijke kip had gegeten voordat ze op moest bij Oprah.
Beide dames zijn nu nog jong. Ik zou hun gebreken na de menopauze wel eens willen weten. Mijns inziens krijg je dàn de klap als je op daarvoor niet ‘normaal’ je lichaam verzorgt door zo goed mogelijk alle benodigde voedingsstoffen tot je te nemen. We zullen zien of het woordje gezondheid voorkomt in hun woordenboek. OK, misschien kiezen ze wel voor een korter sneller en beroemder leven in plaats van voor een gezond kwalitatief hoogwaardig leven. Wat al niet kan. En in Amerika schijn je ‘alles’ te kunnen kopen en dan komt het goed uit als je portemonée dik genoeg is.
Las ik vandaag niet dat Lady Gaga flauw gevallen is op een optreden???
zegt genoeg nietwaar !?
ze zal wel en personal coach hebben
bij dokter frank eet je ook geen pasta’s , brood en aardappelen .
Ja, daarom is het dr. Frank ook niet gezond op de lange duur. Teveel aan eiwitten is schadelijk voor de nieren en gebrek aan vezels zorgen voor darmklachten, zoals verstopping. Het is zo simpel. Gewoon niet te veel eten, gevarieerd en voldoende beweging. Kijk naar de maaltijd schijf. Als je gevarieerd eet, kom je niets tekort en voel je je fit, waardoor ja a.h.w. vanzelf gezonder gaat eten.
Degezondgewichtcoach.nl