Iedereen weet wel dat obesitas niet gezond is, maar ik kwam een nieuw onderzoek tegen over de gevolgen voor je hart. En ik moet zeggen dat ik best schrok van de cijfers: gemiddeld heeft iemand met obesitas 12 jaar eerder een hartaanval dan gemiddeld. In vergelijking tot slanke mensen was het verschil zelfs 16 jaar.
Dit houdt in dat obesitas nog slechter voor je hart is dan roken. Door een leven lang te roken heb je namelijk gemiddeld 10 jaar eerder een hartaanval in vergelijking tot niet-rokers.
De cijfers uit het onderzoek zijn gebaseerd op landelijke informatie over alle mensen die met hartklachten opgenomen zijn in een Amerikaans ziekenhuis in de periode 2001 tot en met 2007.
De cijfers:
- De zwaarste mensen waren gemiddeld 59 jaar oud toen ze een hartaanval kregen
- In de categorie ‘normaal gewicht’ was de gemiddelde leeftijd 71 jaar en in de categorie met de lichtste mensen was de gemiddelde leeftijd 75 jaar.
- Diabetes kwam voor bij 17% in de lichtste groep, en 49% bij de zwaarste groep.
- De rokers waren gelijk verdeeld over alle gewichtscategorieën. Rokers hadden gemiddeld 10 jaar eerder een hartaanval dan niet-rokers.
- LDL cholesterol niveaus waren ongeveer gelijk in alle groepen.
Het is toch wel een erg groot verschil als je het zo zwart op wit ziet staan. Laten we eerlijk zijn: Dit is het verschil tussen het wel of niet zien opgroeien van je kleinkinderen.
Misschien een goede motivatie om nog beter op je gewicht te letten door gezond te eten en veel te sporten? Voor mij werken dit soort cijfers meestal wel eventjes. Helaas niet voor een al te lange tijd, maar misschien dat ik dan weer iets schrijf in het verlengde van dit onderzoek 
Helpt het voor jou om dit soort berichten te lezen?
0 Reacties op Obesitas: gemiddeld al op 59-jarige leeftijd een hartaanval