Ik las onlangs op nu.nl een interessant artikel over obesitas. Onder obesitas wordt ernstig overgewicht bij mensen verstaan, dat veel lichamelijke en emotionele schade teweeg kan brengen. Zo wordt de kans op veel ziektes vergroot door obesitas, en vergroot het ook de kans op depressie.
Uit het artikel blijkt dat onderzoek heeft uitgewezen dat te weinig beweging niet de oorzaak is van de wereldwijde toename van het aantal mensen met obesitas tijdens de afgelopen jaren. Dit werd echter wel lange tijd veronderstelt, en ook ik dacht dat dit zeker meespeelt.
Onderzoek van de Universiteit van Maastricht en van de Universiteit van Aberdeen in Schotland wijst echter uit dat het aantal mensen met zwaar overgewicht is toegenomen door de toename van voedselconsumptie. Doordat mensen dus meer calorieën consumeren dan dat ze eigenlijk nodig hebben, wordt het teveel aan calorieën omgezet in vet, waardoor op lange termijn obesitas ontstaat.
Lichaamsbeweging
Dit wil natuurlijk niet zeggen dat lichaamsbeweging toch niet zo belangrijk is en geen enkele rol speelt bij het ontwikkelen van obesitas. Zo kan te weinig lichaamsbeweging er wel voor zorgen dat men genuttigde calorieën niet verbruikt en dus opslaat als vet. Vandaar dat genoeg lichaamsbeweging wel degelijk een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van obesitas. Het onderzoek beschrijft alleen dat het feit dat mensen minder aan lichaamsbeweging zouden doen dan voorheen, niet de oorzaak is van de toename van obesitas.
Gerelateerde artikelen
Dieet producten kunnen leiden tot obesitas bij kinderen
Het beeld van Obesitas in de wereld
Afvallen moeilijker voor mensen met Obesitas door darmflora
0 Reacties op Minder beweging blijkt niet de oorzaak van toename obesitas