Ieder’s lichaam verschilt, reageert anders op diverse typen voedsel en eetgewoontes, en verbrandt de boel sneller of langzamer.
Daarom moet je nooit naar anderen en hun eetgewoonten kijken en denken dat het bij jou ook wel of niet zal werken.

Sommmige mensen moeten gewoon meer oppassen, maar dat is geen ramp.
Leer goed je lichaam kennen, verzorg het goed, van top tot teen.
Als je een slons bent voor jezelf, kan je nog zo graag willen afvallen; het gaat niet gebeuren.
Chaos in je hoofd schept chaos in je omgeving.
Creëer eerst rust voor jezelf, en dan komt de rest vanzelf.

Dieëten zou moeten heten; je eetgewoonten aanpassen.
En dat is niet altijd minder eten.
Geloof me, je kan eten tot je barst en toch afslanken.
Maar hoe en onder welke voorwaarden, dat mag Miss Wonderwoman jullie vertellen.
En dit keer wel luisteren he

Net als voor al die mensen die hun spaargeld verdampt zagen omdat ze trapten in mannelijke versies van Sonja Bakker, de grijs-gesoigneerde heren die zo ‘betrouwbaar en gezaghebbend’ overkomen.
En ondertussen aan piramide-investeringen uiteindelijk vooral zichzelf rijk maakten met de het levensspaargeld van vele goedgelovige dombo’s..

Sonja Bakker stopt, want ze moet aan haar kinderen en ‘gezondheid’ denken.
Ja, het geeft je te denken als de afslankguru herself, the ’source’ of health, begint te kampen met haar gezondheid, nietwaar?

Hoe wordt je miljonair, vroeg Wonderwoman zich heel terecht af *puike titel, complimenten voor je gedurfde kritiek*:

-door domme mensen uit te buiten met het voorhouden van een strohalm.
-door slim gebruik te maken van een hype, de media, en je ideale schoondochteruiterlijk.(er zijn 2 zaken die zichzelf bijna vanzelf verkopen, en dat zijn sex en afslankproducten)
-door met de juiste mensen aan te pappen die iets voor je kunnen betekenen, zoals Rik Felderhof
-door snel te scheiden én met je bedrijf te kappen voordat je huidige man de helft van je vermogen krijgt
-het niet bezitten van scrupules of een geweten helpt ook. Anders licht je niet zoveel mensen op en pleeg je geen plagiaat met je boeken.

Voor iedereen die gelooft in het dieëten op zich, en in de dieëten van Sonja Bakker: veel succes!
Want wat zullen het aantal Sonjabakkeraars opeens afslanken. Niet qua gewicht, maar qua aantal volgelingen

Want je ziet het ook bij popstars, bij sporters, bij alles wat bekend of beroemd is: als je bekend bent, wilt iedereen je volgen, en als ze onbekend zijn wilt men er opeens niets meer mee te maken hebben.

Opeens blijkt dan, wat een kuddeschaapjes sommige mensen zijn. Die klakkeloos iets of iemand volgen en zich zelfs inbeelden dat het helpt, alleen maar omdat het op dat moment de mode is.

Opeens is het dan ‘geen’ mode meer om aan collega’s en vrienden te kunnen zeggen dat je ‘Sonjabakkert’

Opeens staan al die boeken voor 1 euro in de dump, en dan nog wilt niemand ze hebben.

Opeens..is het allemaal voorbij.
Maar Sonja Bakker heeft haar miljoenen wel verdient. Over dezelfde domme mensen die hun geld kwijt zijn, maar meestal nog niet hun kilo’s.

Op naar de volgende strohalm!
Vooral niet luisteren naar goedbedoelde adviezen van Wonderwoman, die niet alleen kritiek gaf op Sonja Bakker, maar op diëeten in het algemeen

Heb nu een maat 38/40 dus ben heel blij.
Zooi lichamelijke klachten die ik had met zoveel extra gewicht zijn verdwenen, dus wat dat betreft is Sonja Bakkeren nog wel gezond.

1: Het dieet is slecht samengesteld,
2: Te weinig calorieën,
3: Het dieet is voor een beperkte tijd,
4: Het boek van Sonja Bakker staat vol met onzin
5: Het doel van Sonja Bakker is om geld te verdienen, niet om jou te laten afvallen,

nu komen mijn antwoorden hierop.

1: het dieet is lekker en gezond en ik val er ook nog van af ook, alles wat ik eet is gezonder dan dat ik at voor ik op sonja bakker dieet ging….(geen chocola op brood geen vette en ongezonde dingen meer)
en als haar dieet van andere dieeten is afgekeken dan heeft ze dat goed gedaan. want dan is er nu een dieet die lekker en makkelijk vol te houden is.

2: vind ik niet ik krijg genoeg. ik eet 6 keer per dag 3 maaltijden en 3 tussendoortjes. en dan nog 2 liter water en dan de andere dingen nog qua vocht (thee, koffie,)
maar heb je hier te weinig aan dan doe je toch het dieet voor de mannen, krijg je iets meer calorieën. het is maar net wat je zelf wil. en heb je nog trek in wat. eet een komkommer!

3: dat is altijd zo, je zou zoiezo je eetpatroon moeten veranderen, waarom ben je anders zo zwaar geworden, vast niet omdat je zo goed en gezond at….als je aanleg hebt om snel overgewicht te krijgen moet je je leven erop aanpassen doe je dat niet krijg je weer overgewicht. en dan maakt het niet uit welk dieet je hebt gevolgd!

4: daar kan ik niks over zeggen wie daarin gelijk heeft heb het niet geprobeerd en ook niet op gelet en dat houd me ook niet bezig.

5: tuurlijk wil ze er geld aan verdienen….zou ik ook willen als ik zo’n dieet had uitgevonden…en ik denk jij ook wel…..is toch logisch, en overal verschijnen om reclame te maken voor je eigen boek, zou ik ook doen. als ik ergens veel geld mee kan vangen doe ik dat ook allemaal…..

de merken die in het boekje staan koop ik niet allemaal. de aldi, de lidl of eigen merk van een supermarkt heeft ook veel dingen maar dan goedkoper, en ik ben vast niet de enige die dat kan verzinnen
zo nou dat was het wel, ik heb het ff gezecht. kon het niet laten