Hoe maak je nieuwe vrienden en vriendinnen in de sportschool?

Regelmatig naar de sportschool gaan is een stuk moeilijker als je er niemand kent, en als je zelf geen vriendinnen of vrienden hebt die met je mee gaan (of na twee weken al weer afhaken). Een sportschool kan dan erg saai worden en bijna eenzaam aanvoelen.

Vandaar dat het erg belangrijk is dat je mensen leert kennen die ook vaak naar de sportschool gaan. Zo zorg je er niet alleen voor dat je motivatie goed blijft om de volgende keer weer te gaan, je kunt er ook leuke vriendschappen aan overhouden buiten de sportschool. Een paar tips hoe je vrienden en vriendinnen kunt maken in de sportschool:

Kies de juiste sportschool

Vrijwel elke sportschool biedt de mogelijkheid om gratis of voor weinig geld een week lang onbeperkt te sporten zonder vast te zitten aan een abonnement. Probeer zo een paar sportscholen en kijk wat voor soort mensen er rond lopen. Let onder andere op het de volgende dingen: leeftijd, ‘zien-en-gezien-worden’ -gehalte, overdreven veel of overdreven weinig fitte mensen, verhouding tussen werkende en studerende mensen etc. Kijk of jij er tussen past en of er relatief veel mensen rondlopen die potentiële vrienden en vriendinnen zouden kunnen worden.

Oordopjes

Als je open staat voor nieuwe vriendschappen, ga dan niet constant met oordopjes in rondlopen. Hiermee geef je het signaal af dat je niet gestoord wilt worden. Spreek iemand met oordopjes in ook niet aan – hij of zij wil waarschijnlijk niet gestoord worden. Sommige mensen gebruiken de sportschool nu eenmaal om te socializen, en anderen gebruiken de tijd in de sportschool om tot zichzelf te komen en willen niet kletsen.

Vergeet het personeel niet

Het personeel van sportscholen zijn niet alleen maar aardig omdat ze moeten van hun baas, ze proberen vaak ook sociale contacten te leggen. Vergeet niet dat ze vaak uren achtereen in een redelijk individueel ingestelde omgeving rondlopen, dus het kan voor hen ook vrij saai worden zonder gezellige gesprekken.

Doe mee aan groepslessen (en ga iets te vroeg)

Zoek een groepsles die je interessant vindt en ga er regelmatig heen. Zo wordt je een bekend gezicht, en zeker wanneer je vijf tot tien minuten te vroeg bent, kom je makkelijk in gesprek met anderen. Doe lekker vrolijk en vraag op maandag bijvoorbeeld aan anderen hoe hun weekend was.

Openingszinnen

Als je een vreemde aan wilt spreken, dan is het altijd slim om te beginnen met een gemeend compliment. “Ik heb die schoenen ook, vind jij ze ook zo geweldig zitten?”, of “Wat een mooie ring – ben je al lang verloofd / getrouwd?”. Als man zijn praktische vragen vaak meer gepast, zoals “Ik zie je die oefening wel vaker doen, voor welke spieren doe je die precies?” etc.

Spreek buiten de sportschool af

Na een paar weken kun je eens voorstellen om bijvoorbeeld een drankje te doen buiten de sportschool. Dit gebeurt als het klikt waarschijnlijk wel van nature, maar als dit niet zo is kun je het altijd losjes voorstellen.

Heb jij veel vrienden en vriendinnen gemaakt in de sportschool?