Een Britse uitvinding kan wel eens een simpele maar effectieve oplossing zijn voor de toename van diabetes en overgewicht. Het Dieet Bord (The Diet Plate) heeft vakjes voor elke voedselgroep en helpt je daardoor te bepalen hoeveel je mag eten.
In een onderzoek naar de effectiviteit van Het Dieet Bord blijkt dat de gebruikers ervan drie keer zoveel kans hebben om af te vallen. De deelnemers aan het onderzoek hoefden verder niet te letten op een dieet, maar toch viel 17% van de deelnemers meer dan 5% van hun lichaamsgewicht af, simpelweg door het bord te gebruiken.
Daarnaast hoefden degenen die het bord gebruikten minder medicatie tegen diabetes te slikken.
Erg simpel, maar dus wel effectief. Het bord is alleen wel erg duur vind ik. Maar liefst 30 dollar voor één bord. (bron)
weet iemand waar ik het `dieetbord` in de buurt van Den Haag kan kopen?