Groene thee is bijna onmisbaar als je op een gezonde en natuurlijke manier wilt afvallen. Als je in plaats van koffie vanaf nu groene thee gaat drinken kun je zeker 5 kilo afslanken in 6 weken.
Hoe werkt groene thee bij het afvallen?
Groene thee werkt zo goed als je wilt afvallen door de combinatie van cafeïne en anti-oxydanten die in groene thee voorkomen. En juist die combinatie maakt het verschil met koffie. In koffie zit ook cafeïne maar door een aantal andere stoffen in koffie stijgt je bloedsuiker spiegel. Dit zorgt er voor dat de vetverbranding geblokkeerd wordt, wat niet ten goede komt van je dieet.
Groene thee bevat stoffen, de zogenaamde fenolen, die er indirect voor zorgen dat vetcellen hun inhoud eenvoudiger af kunnen geven aan je bloed. Dit is ideaal als je wilt afvallen, want zo kunnen je organen en spieren het afgegeven vet makkelijker gebruiken als brandstof.
Ook op celniveau werkt groene thee bij het afvallen. Door fenolen zoals EGCG worden cellen gestimuleerd meer vet te verbranden dan normaal. Cafeïne maakt cellen ook nog gevoeliger voor fenolen, wat weer een extra boost geeft aan het hele proces. Vandaar dat de combinatie cafeïne en groene thee zo goed werkt.
Naast de goede werking van groene thee op je vetverbranding en als hulpmiddel bij een dieet, heeft het nog veel meer voordelen. Zo helpt het bepaalde soorten kanker en andere ziektes te voorkomen.
Maakt het uit welke groene thee je koopt?
In principe zijn alle soorten groene thee gezond en helpt ook de groene thee uit de supermarkt goed als je wilt afslanken. Je hoeft dus niet per se dure of exotische soorten te kopen die je in natuurwinkels en toko’s vindt. Toch is de kwaliteit van groene thee uit de supermarkt minder goed, is de smaak minder verfijnt en vaak een tikkeltje bitter. Probeer vooral zelf welke soort jij het lekkerste vindt en hoeveel geld jij er voor over hebt.
Helpt groene thee met suiker of zoetjes ook met afvallen?
Aangezien groene thee toch heel anders smaakt dan ‘normale’ thee, krijg ik vaak de vraag of je er suiker of zoetjes in mag doen. Suiker is in elk geval geen goede optie, omdat je dan weer te veel energie per kop thee binnen krijgt (vooral als je minimaal 5 koppen per dag gaat drinken).
Zoetjes is in principe prima, maar probeer deze ook zo weinig mogelijk te gebruiken. In één keer stoppen met zoetstoffen is vaak niet lekker, maar als je het langzaam afbouwt dan wen je heel snel aan de minder zoete smaak van groene thee. Je doet dit door bijvoorbeeld door elke week een kwart minder zoetstof te gebruiken per kopje.
Groene thee capsules & green tea fatburners/stackers
Hou je helemaal niet van groen thee? Dan kun je altijd nog capsules kopen met groene thee extract. Recent wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van deze voedingssupplementen wijzen uit dat ze minstens net zo goed werken. Vooral de green tea fatburners met extra cafeïne (een soort stackers) helpen goed bij het afvallen.
Heb jij wel eens groene thee geprobeerd als hulpmiddel bij het afvallen? Zo ja, heeft het bij jou geholpen? Laat ook weten hoe vaak en wat voor soort je drinkt/dronk.
Gerelateerde artikelen:
Witte thee nog gezonder dan groene thee
Vruchtensap maakt dik
Ben je wat afgevallen Nienke?? Ben nieuwsgierig. Ik drink 1 thee zakje per dag? Is het weinig?Wil echt afvallen weetje.
Hallo ik ben leyla,
Ik drink al maanden groen thee van pickwick met citroen smaak en ben geen gram kwijt maar toch drink ik de groenthee gewoon door het is zeer gezond.
jammer
Maar ik wil toch een paar kilo kwijt,groenthee helpt bij mij niet in ieder geval met afvallen.
Ik denk dat je niet afvalt, omdat er is bewezen, dat de thee van pickwick niet goed is, er zitten allemaal e nummers in, en andere troep, zoek is op wat e nummers en die andere troep met je doen, je schrikt je een hoedje!
Ik drink groene thee van zonnatura, goed merk, en alleen maar natuurlijke ingredienten!
Ik kijk net even op het pakje van pickwick en je zwetst. Er zit geen E nummer in.. ingredienten: groene thee, citroengras, aroma, citroenschilletjes (2.5%). En als je af wilt vallen, gezond eten + sporten groene thee kan dan misschien helpen maar je zult toch moeten verbranden…
De aroma zijn de E….
je moet Groene thee drinken zonder enige toevoegingen..
ooit een dikke chinees gezien??
Hallo iedereen
Ik ben vrouw, 19 jaar jong (ja, jong he) 1.75 lang, en weeg 48 kg. Is dat veel? Anti-oxi zit ook heel veel in grape fruit, toch? Maak je toch niet zo gek! Groene thee helpt mischien wel, alleen. Ga op je bed, stoel of zo zitten en denk goed na. Waarom wil je afvallen? Waarom ben je dik? Wat is er gebeurt? Als je door vettig eten dik bent geworden, dan moet je het niet meer eten. En omdat ik al 19 ben, mag ik werken. Ik ben de baas (mijn ouders) van een kruiden tuin, ik (mijn ouders) verkopen allerlei kruiden. Zelf doe ik er kamille, lavendel, muntblaadjes in. Of mix ik gewoon een ander soort groene thee. En soms als ik er genoeg van heb, neem ik een bad met groene thee. Groene thee badolie. Helpt echt! En voor de liefhebbers, als je echt van groene thee (geur) houdt, kan je groene thee deodorant (roller/spray), scrub gel, badolie, shampoo, zeep, creme spoeling of zelfs kauwgom nemen! Zo zie je; groene thee is niet alleen goed voor de lijn, maar ook lekker! Ik woog eerst 60kg, 15kg verloren! Dat is toch veel? Ik wil later een spion worden. Na het afstuderen, ga ik naar de spionage school. En als ik de eind exame haal, dan wordt ik een spion! Ssst, top geheim!
wat ik altijd doe.:
7.30 met de fiets naar school.
13:35 pauze, snel wat koude groene thee drinken en een broodje gezond eten (zonder kaas, nogal vettig)
17.00 klaar, fiets terug.
17.40 thuis, huiswerk maken, leren. En als je vrij bent, kan je altijd nog DDR doen! Je speelt dan een dans game, en dan verliesd je zelf meer dan 8kg als je het een maand vol houd.
Angela C, wat zit jij nou raar te kletsen. Is dit jou humor ofzo??
48 kilo bij 1,75 lang is overduidelijk ONGEZOND,niet mooi en dat noemen we geen afvallen maar anorexia. Dus spioneer jij nog ff verder op google om te kijken welke baan wel bij jou past! (gamemania[verkoopster?)
Kind, je bent HEUL IN DE WAR!
Psychiatrische inrichting lijkt me een leuk idee na het afstuderen voor je….
ok
Ik ben al sinds mei 2008 groene thee wel losse aan het drinken 2 soorten.chineese en mate. Van ieder 1,5 liter. Ben 7 kilo kwijt maar nu val ik niets meer af kom af en toe alleen maar een paar gram bij.maar val die ook weer af meer niet
Groene thee is één ding, vermageren een ander.
Volg deze tips en zie je kilo’s wegsmelten:
[url=http://users.telenet.be/dieet]Hoe snel vermageren?[/url]
Ik heb niet alle reacties gelezen, misschien is het geen nieuws. Elders las ik dat je na het water gekookt te hebben dat moet laten afkoelen tot 75 tot 80 graden en dan het theezakje erin en goed laten trekken. Bij die temperatuur zouden de goede stoffen maximaal "werken".Ik drink groene en witte thee (en ook nog drie, vier koppen zwarte koffie per dag) omdat ik het lekker vind en het gezond is, ook als je niet wilt afvallen, wat ik eigenlijk niet hoef.
Allemaal succes en groet.
http://www.sochicken.nl/lic...
Daar staat hoe je de thee maakt.
hey lieve mensen allemaal,
ik ben sinds november bezig met weight watchers.
ben nu al 25 kg kwijt . voel me super goed ben nu enkele weken terug gestart met lipton linea thee te drinken super lekker (de warme versie dan) maar val er echter niet meer af of daarvoor zit met een gewichtsverlies van 1 kg 200 in de week en is niet vemeerderd door die thee te gaan drinken maar voel me wel beter tijdens mijn regels (minder opgeblazen) maar drink ook maar 2 koppen per dag .veel succes allemaal xx
Ik drink groene thee (korrels gekocht bij marokkaanse winkel) nu 2 weken. Ik sport 2-3 keer in de week en let op mn eten. Heb wel een paar keer gesnoept. Ik ben 2 kilo afgevallen. Van 71 naar 69. Weet niet of het door de thee komt maar ik blijf er wel mee doorgaan. Wil naar de 58 kilo. Zijn er nog meer recente ervaringen? Veel succes
hallo allemaal
kan je groene thee ook koud drinken als water
Ik heb laatst Green Tiger bij vitamins direct besteld en deze was heeerlijk!!
Die green tiger is inderdaad prima te drinken, die van american sports vind ik zelf wat minder!
ik heb de green tea fatburner gekocht.echt heerlijk,maar of het helpt
ja groene thee kan je ook koud drinken heb het zelf 2 x geprobeerd maar vind het echt ni lekker
uit studies blijkt dat groene thee de vetverbranding verhoogt met 3%, redelijk te verwaarlozen dus..Als je natuurlijk je dagelijkse 10 koppen kofie met 2 klontjes suiker en een klets melk ter waarde van 70 cal per kop vervangt door 0 cal bevattende thee en dagelijks begint te sporten dan zal je idd afvallen maar dat heeft op zich weinig met de werking van thee te maken water zal bijna evengoed werken. ik drink zelf veel groene thee omdat ik het lekker vind en omdat er redelijk wat aanwijzingen zijn dat het gezond is, maar ook daarvoor is erg weinig hard bewijsmateriaal. bovenstaand artikel is eigenlijk nonsens …
6 maanden 10 kg zeg ik
Niet alleen groene thee (gewoon van pickwick) maar ook minder alcohol.
Sporten deed ik al veel en gezond eten ook. Nu dus alleen iets minder biertjes en meer thee overdag.
Baat het niet, schaad het niet dacht ik
Ik woog 5 weken geleden nog 97 KG, ik was begonnen met liters groene thee te drinken die ik trok uit gedroogde groene thee blaadjes, mijn huisarts attendeerde mij erop dat de gedroogde blaadjes tijdens het drogen de polyfenollen oxideerd die dus zo belangrijk zijn voor het afvallen. ik ben aan het zoeken geslagen en er is 1 middel dat met kop en schouders overal bovenuit steekt, ik heb het aangeschaft en ben in 4 weken tijd 17 kilo afgevallen, dit terwijl ik het eetgedrag niet echt heb veranderd, wel de meest vette dingen heb laten staan , maar toch, mijn moeder geloofde me niet, die gebruikt het sinds 2 weken en is al 6 kilo kwijt, ik dacht, laat ik dat toch even vermelden want van al die kopjes thee moest ik veels te veel plassen, hahaha
kijk maar op hun site: chitea.nl
Hoi echt goed zoveel kilo”s eraf in een korte tijd,maar wat i het dan precies wat je gebruikt hebt?
gr anita
simon levelt heeft verschillende soorten losse, prachtige,smaakvolle,en gezonde groene thee,deze thee is er ook in sommige soorten in de biologische variant.
(tip: gebruik gewoon een bruin koffie zakje voor je groene thee,deze zijn zeer voordelig,vouw ze dubbel en je hebt een thee zakje
)
Tjee Thomas, 17 kilo in 4 weken. Is dat echt mogelijk met dat extract?
Hoe lang kun je ongeveer toe met zo’ n flesje en hoe gebruik je het? Ben inmiddels zo’n 2 weken groene thee (gunpowder) aan het drinken en het lijkt wel te werken want ik verlies wel wat gewicht. Niet megaveel ineens hoor maar dat is waarschijnlijk ook beter.
Maar ben toch aan het overwegen om jouw tip te gaan gebruiken.
Op deze commetaren wil ik even op reageren ik ben zelf dietiste,
En geloof me groene thee zit in alle afslankpillen het VERMINDERD alleen het honger gevoel je moet ook van die bank af en gaan sporten je krijgt niet alles cado dus conclusie : Van groene thee val je niet af het verminderd alleen het honger geveol dus eet gezond en ga sporten voor je eigen bestwil
Vraag aan Thomas: gebruik jij Ultimate Green Tea Extract? Dan wil ik dat zeker gaan proberen. Is je moeder nog meer afgevallen? Gebruik jij het nog steeds of ben je gestopt? Dan ben ik benieuwd of je op gewicht bent gebleven…
Ik gebruik gewoon groene ijsthee van lipton.. Werkt ook prima..
Ik drink 1 pak per dag leeg. En ben per week ong 1,5 kilo lichter, en kan niet zeggen dat ik echt minder eet ofzo.
Hey hey,
wat een verhalen allemaal. Toch twijfel ik aan de waarheid van sommigen…
Ik ben te dik: 73,2 kg en 1,60m
De oorzaken:
- te veel eten
- te veel snoepen
- te weinig bewegen
- herstel van operatie (ik mocht die tijd niets doen
- medicatie (cortizone)
- te weinig drinken
Vorige week (73,2 kg) ben ik begonnen met op mijn eten te letten (zo weinig mogelijk snoepen, veel gezonde groenten, min 2 liter water drinken en natuurlijk ook min 2 koppen groene thee per dag drinken)en ben ik naar de fitness aan’t gaan (3x per week).
Morgen weeg ik me opnieuw en zal ik EERLJK laten weten hoe het geweest is.
Maar geloof me…’t zal zeker geen 5 kilo zijn en ook niet enkel dankzij de groene thee.
Hoi Lady L..
Ben benieuwd naar hoeveel je afgevallen bent.
Gisteren heb ik me op dezelfde weegschaal, met dezelfde sportkleren gewogen.
Het resultaat: ik ben 1,5 kg kwijt.
Dat is al mooi voor 1 week, vind ik zelf.
Maar zoals je ziet, vele verhaaltjes zijn volgens mij dan wat verzonnen…
Melissa,
wat bedoel jij met 1 pak lipton thee ?
VOOR LADY L
hey wat knap van je dat je bezig bent met gezond afvallen! ten eerste; ik geef je groot gelijk door het beweren dat mensen hier soms leugens schrijven.
maar ten tweede; kunnen sommige misschien wel waar zijn en vaak is je maag al 1 kilo maar hebben mensen dat niet in de gaten, of weten ze het neit. dan denken ze afgevallen te zijn. maar als je dan hetzelfde moment lekker gaat eten tot je vol zit, zul je merken dat die kilo’s die je net niet zag er weer op zitten. Daarom kun je neit spreken van afvallen als je een weekje bezig bent..
maar nogmaals; heel veel sterkte en zet hem door !ik ben ook 1.60 en weeg 74 kg
ik zit er echt mee maar ga binnenkort ook beginnen hoop ik !
groetjes,
H.
Hoi Lady L
Ik bedoel 1 pak lipton groene ijsthee. Gewoon in de supermarkt te koop. erg lekker ook, vooral citroen.
Dit zijn pakken van anderhalve liter
Ik drink elke dag zo’n pak leeg en dan doe ik ook anderhalve liter water.. ik heb een hekel aan water drinken maar sinds ik die thee drink gaat het wel
want nu doe ik voor elk glas ijsthee eerst ff snel een glas water naar binnen werken.
Zo heb ik precies 3 liter vocht binnen op een dag.
en goed dat je 1,5 kg kwijt ben, Zo blijf je lekker gemotiveerd. maar je moet ook niet vergeten.. het ene lichaam valt sneller af dan het andere.
Het kan echt goed hoor dat de ene persoon een kilo per week kwijt raakt door alleen veel te drinken en de ander voor een kilo per week bij wijze van elke dag een paar uur moet sporten.
Ik spreek uit ervaring want ik en me zus zijn nu tegelijk bezig en zij drinkt veel minder maar sport weer veel meer..
En bij mij gaat het veeeel sneller dan bij haar.
En nog iets..
Ben het ook wel met je eens dat sommige verhalen wel erg overdreven klinken hoor.
En ik verlies ook ong 1,5 kilo per week door veel drinken maar dat kan ook over 2 weken ineens stoppen, omdat ik uiteindelijk toch ook mijn eetpatroon aan moet passen
Maak al langer gebruik van groene thee.
Resultaat is er wel, maar niet zo groot zoals sommigen hier beweren. In 4 weken tijd 3 kilo kwijt geraakt, dat is goed MAAR ik doe er uiteraard ook intensieve sport bij gepaard met een gezond voedingspatroon (Let op suiker/vet gehalte van je eten)
tjah overdrijven is ook een vak, iemand moet het doen..
maar ik ga binnenkort ook beginnen aan de groene thee en laat het dan wel weten. kijken of ik ook meteen kilo’s afval zoals sommigen beweren..
groeten,
H.
Hallo,
het is inderdaad zo dat sommige meer kg afvallen op een week/maand dan andere. Logisch ook hé, niet iedereen begint met hetzelfde gewicht en is niet even groot. Iedereen zijn lichaam neemt ook op een andere manier vet/water/suiker/…op.
Ik wil ook helemaal niet klagen hoor!
Ik ben tevreden met 1,5 kg per week.
Ik wou gewoon even laten weten dat sommige verhalen niet echt representatief zijn voor de meesten onder ons en je geen valse hoop geven.
R. je bent ook goed en gezond bezig.
En H. laat maar weten hoe het gaat bij jou.
We zitten zowat in hetzelfde schuitje! Met genoeg water drinken, sporten en wat op je eten letten vallen die kilo’s er ook wel weer af. Don’t worry!
Nadat ik deze berichten allemaal heb gelezen ben ik ook vandaag begonnen met de groene thee (van Pickwick)
Ik zou ook graag een paar kilo er af willen. ik had altijd een mooi figuur vond ik zelf.. maar sinds ik de pil ging slikken ben ik best wel aan het uitdeien.. mijn eetgewoonte is hetzelfde gebleven alleen iets meer lekkeretrek (ook door die pil)
ik heb net me 4e kop thee op en ik hoop echt dat het werkt want ik ben er niet blij mee hoe ik nu wordt.. ik heb ook totaal geen energiee meer en voel me zwaar PIEP..
Groetjes Angel
je wordt niet dik van de pil !!!!!! Dit is bullshit en al jaren geleden ontkracht. Je wordt wel dik als je de pil niet gebruikt !!!
Het beste wat je kunt gebruiken is groene losse thee, dat is meestal veel verser en gezonder, op de website http://www.thee-winkel.nl hebben ze veel varianten en bestel ik het altijd heel makkelijk en snel.
Ok bedankt voor de tip Froukje..
Is helpt die thee ook beter met afvallen..?
Want ik heb gelezen dat aardig wat mensen vroegen of Pickwick thee ook goed was maar heb nergens echt een goede reactie gezien..
Groetjes X
angel en froukje,
koop losse groene thee en geen zakjes want dat is niet zo goed als de bladeren. Deze kan je krijgen in de Tuinen, chinese supermarkten, turkse supermarkten en ook in marokkaanse winkels. Ik heb hem bij een turks supermarkt gehaald. Het is een pakje van 500 gram voor maar 2.50/3.00 euro. erg goedkoop dus.
Iedereen veel suc6 !
ik ben trouwens nogsteeds neit begonnen met groene thee:(
Groeten,
H
Hallo allemaal…
Ik ga vandaag ook beginnen met het drinken van groene thee! Ben erg benieuwd.
Bedankt voor deze goede tips !!
ik ga de pu -erh thee proberen van het kruitvat ,heeft iemand hier ervaring mee??
Het zijn zakjes dus geen losse thee .
groetjes ellen
Hallo,
Ik ben woensdag begonnen met het drinken van groene thee van Pickwick met zoetjes (normaal altijd suiker)
en ben nu al 1 kilo kwijt!!
Verder let ik wel ietsje op wat ik eet, maar ben niet extreem veranderd met eten.
Ik ga zeker door met groene thee
Thanks ik hou jullie op de hoogte
Groetjes nicole
Zijn er ook dames die al langer als 2 maanden bezig zijn zonder te sporten?
In 8 weken tijd 10 kilo
Natuurlijk nog altijd gepaard met gezond eten
en genoeg sporten (4 x per week 1,5 uur)
Tevreden
Hallo
Ik ben in 10 weken 8 kilo af gevallen door het drinken van groene thee, maakt niet uit wat voor merk, het maakt ook niet uit of je het koud of warm drink.Ik ben 51 jaar,176, en woog 73 kilo nu dus nog 65 kilo.
Hoi iedereen,
ik ben ook op dieet en probeer 2 tassen groene thee per dag te drinken. zou vochtafdrijvend werken.
weeg nu 70 kg en zou er graag 64 wegen tegen 14 juni.
uiteraard vooral gezond eten en proberen 3 maal per week te gaan lopen.
ik drink de groene thee na het ontbijt en na het middagmaal (eventueel na avondmaal ook). het zou de spijsvertering ook stimuleren…
veel succes allemaal!
Ik drink nu inmiddels al weer maanden groene thee, van de reformzaak. De groene thee met citroen en de groene thee met jasmijn bevallen me uitstekend. Ik vind ze lekker en ik gebruik 1 zoetje in een grote mok.Intussen ben in een aantal maanden snel zo’n 9 kilo afgevallen en houdt er ook mijn gewicht mee op peil. Ik heb mijn etenspatroon ook meteen aangepast. Minder eten wanneer ik minder beweeg. Af en toe wat lekkers eten, maar niet meteen héél veel. Vooral na een aantal dagen vrij vet te hebben gegeten, probeer ik het liefst meteen weer de balans te herstellen en drink ik een paar dagen bewust wat meer groene thee. Mijn ervaring is, dat groene thee het lichaam aan het werk zet en dat je inderdaad gewicht verliest, ook als je gewoon achter de pc werkzaam bent. Té veel groene thee lijkt me niet goed en mogelijk loop je gevaar om niet op tijd te merken dat je moe bent en daardoor mogelijk te lang doorgaat en echt uitgeput raakt, net als met té veel cafeïne bevattende koffie ! Mijn advies, ga wél bewust om met het drinken van groene thee.
Hallo lieve mensen, ik was benieuwd of er ook mensen die na het lezen van het verhaal van Thomas ook de Chitea zijn gaan gebruiken. Heeft er iemand ondertussen goede of slechte ervaring hiermee.
Hallo mensen! Wat goed om te lezen dat iedereen zulke positieve resultaten heeft bij het drinken van groene thee! Ik ben er net mee begonnen dus kan er nog niks over zeggen maar hoop dat het me helpt! Maar is suiker in de thee echt zo slecht, en zou je dan minder resultaat krijgen? Heb t namelijk meerdere malen geprobeerd en ook zoetjes maar dat vind ik echt niet lekker!
En groene thee met een smaakje is toch net zo goed?
Meteen nog even een vraagje er achteraan, vergeten
! Mag je ook gewone thee blijven drinken tussendoor of moet je helemaal overstappen op groene thee?
B.v.d!!
Op verzoek hebben ze bij http://www.fleurdecafe.nl de green gunpowder (organic) in de aanbieding gedaan, ¤2 per ons -ongeveer 50-60 kopjes- en ja losse thee is niet te vergelijken met zakjes, trek deze maar eens open dan zie je meteen het verschil..
watermeisje , ben al wat afgevallen?
Groetjes, H
Ik drink nu al een aantal weken groene thee, maar ik heb er qua gewicht nog niets van gemerkt zelfs ietsjes zwaarder geworden, ik probeer wel meer te sporten (fietsen op de moutainbike en skaten)
Ik ga er wel mee door want inmiddels vind ik de groene thee lekkerder als gewone thee.
Wel merk ik dat mijn spijsvertering anders is geworden als voordat ik de groene thee dronk. ik moet veel vaker naar het toilet.
mischien toch overstappen op de korrels van de tuinen voor een beter resultaat..????
Groetjes Angel.
@Angel,
Groene thee werkt niet bij iedereen hetzelfde.
Bij sommigen doet het wonderen zonder erbij te sporten, sommigen (zoals ikzelf) moeten erbij sporten om snel resultaat te krijgen (Inmiddels 14 kilo kwijt in 2 maanden) en voor sommigen werkt het op geen enkele manier, denk dat je toch die korrels moet proberen gepaard met een goed voedingspatroon en minimaal 3 x intensieve cardio per week (zo een 500 calorieen per sessie)… hopelijk zal dit voor je werken..
Groet
wawww, wat ik hier allemaal lees, kben ook al begonnen met groene thee
ik heb nog 23 dagen om 10 kilo te vermageren…. Zou het lukken??? Het zou in ieder geval GEWELDIG zijn pffff…
Maar goed Dag 1: 2 koppen groene thee : 1 zak Lipton en 1 zakje van Twinings green thea gedronken… en ongeveer 2 liter water gedronken…. We’ll see the results after 20 daysss
Ik stuitte ook via internet op de werking van groene thee. Ik ben een man van 1,87 m. lang en woog 94 kilo. Nog geen overgewicht, maar toch de neiging tot.
Om niet richting de 100 kg. te gaan ben ik groene thee gaan drinken. Merk: [b]Special Gunpowder (Baifangzi)[/b].
Bij de Turkse supermarkt verkrijgbaar in ponds-verpakking. Dus [b]500 Gram[/b]) voor slechts [b]2,50 Euro[/b].
Ik drink thee voor en na de maaltijd en kom zo makkelijk op zes koppies per dag.
Daarnaast ben ik gaan wandelen: 8 km. per dag in een stevig wandeltempo van 6 km. per uur. Dit loop je dus in ongeveer 1 uur en een kwartier en valt elke dag makkelijk in te passen.
Op deze manier verlies je een pond gewicht per week bij een normaal eetpatroon, zonder dat je een hongerdieet van Sonja Bakker hoeft te volgen.
Nu blijft mijn gewicht steken op ongeveer 84 kg. en dit is voor mij heel acceptabel.
2 stevige wandelingen per week is nu ook genoeg om op dit gewicht te blijven.
Toch kan ik één nadeel noemen: mijn broeken zitten nu 2 maten te ruim.
Meer afvallen als een pond per week lijkt mij ongezond. Doe het gewoon langzaam aan zonder jezelf te kwellen of je lichaam van streek te maken.
Tip: Gebruik voor de losse groene thee een lepelzeefje.
Deze is de helft kleiner als een thee-eitje.
Hierin stop je dan ongeveer 2 gram losse thee en het klepje kan dicht.
Het water hoort voor de beste werking een temperatuur te hebben van 70 graden Celcius als je opschenkt en de thee kan dan 3 minuten trekken.
Als het water te heet is wordt de thee bitter van smaak.
Voor de verandering kun je ook een kruizemunt-blaadje toevoegen.
Hoi Thomas,
dit klinkt heel interessant. Maar bij navraag kom ik niet verder dan dat hun site niet meer werkt en ik niet verder kom met het zoeken naar verkooppunten in Nederland. Kun jij me advies geven ivm?
gr Henriette
Het gaat om de werkzame stoffen in groene thee, dus het maakt niet uit welke je neemt! Je kan ook groene thee met een smaakje nemen, want zonder vind ik echt niet te zuipen
En suiker er in is geen probleem, maar natuurlijk niet te veel! Anders zal je sowieso niet afvallen.
… met een wolkje room, natuurlijk
18 kilo in 3 maanden, nog altijd met 3/4 keer sporten
per week waarbij intensieve cardio van toepassing is.
Om de 2 uur licht voeden, veel fruit, eet verstandig.
En je blijft maar afvallen, tevreden
10 dgn geleden heb ik mijn koffie en rooibosthee ingeruild voor groene. Sindsdien hoef ik veel minder te plassen, en heb ik zelfs het idee dat ik aangekomen ben?! Herkent iemand dit?
Jammer dat hier geen reaktie op gekomen is. Als er een positieve melding is komen de nog positievere geluiden achter elkaar. Merkwaardig. Ik blijf met regelmaat groene thee drinken vanuit gezondheidsoogpunt, maar heb het ‘afvalsprookje’ helaas moeten laten varen. Mijn gewichtstoename is een teleurstelling waar ik extra mijn best voor zal moeten doen om dat kwijt te raken.
wie o wie kent……… green tea fat burner????
werkt het echt en hoeveel moet ik drinken?
wie kan me helpen???
Hoi Lien,
koop niet zulke dure rommel.
Koop gewoon groene thee (Special Gunpowder) bij de Turkse supermarkt.
Voor 500 gram betaal je dan 2,50 Euro.
Je hebt slecht 2 gram losse groene thee nodig per glas.
Dit is aan kosten slechts [b]1 Eurocent per glas[/b].
0 kcal aan calorieën per glas.
1 pot green tea fat burner kost ongeveer 9 Euro.
Je kunt hiervan ongeveer 20 glazen groene thee van drinken.
Hiervoor betaal je dan 9 Euro gedeeld door 20 glazen is maar liefst [b]45 Eurocent per glas[/b].
Tevens bevat elk glas 20 kcal aan calorieën per glas.
De keuze is na dit overzichtje denk ik snel gemaakt.
Hoi Henriette,
groene thee drinken en in de luie stoel zitten afwachten totdat je gaat afvallen helpt niet.
Je moet de verbrandingsmotor wel aanzwengelen door actief te worden. Groene thee is slechts een hulpmiddel.
Maak elke dag een wandeling van 6-8 km. in een stevig wandeltempo van 6 km. per uur en je zult zien dat je wel gewicht verliest.
Naarmate je gewicht verliest gaat je dit steeds makkelijker af.
Succes.
hoi, ik ben op 1 juli begonnen met 4 mokken groene thee per dag, ik ben nu vandaag al 8 kilo kwijt. ik heb ook wel wat op de calorien gelet hoor.
ik hield ook veel vocht vast, ik heb nu dunne enkels en kan mijn ringen weer aan mijn vingers.
ook zijn mijn bloedsuikers beter en spuit ik minder insuline.
ik ga zo lekker verder,en kijken hoeveel ik er nog vanaf kan krijgen.
Hoi Hendrik,
dank voor je reaktie en positieve ondersteuning. Jammer is wel dat je uitgaat van een eigen invulling mbt mijn levensstijl. Wandelen doe ik nl elke dag, 5km in een flink tempo, daarnaast heb ik een drukke baan waarin ik veel beweeg, en ben ik zeer bewust met voeding en kcal. Ooit ben ik 27kg afgevallen dus ik weet goed wat wel en niet werkt. Nu gaat het maar om een paar vakantiekilo`s. Ik denk dat het meer te maken heeft met mijn veranderende hormoonhuishouding. Groene thee werkt bij mij als hulpmiddel echt niet. En dat kan dus ook. Gelukkig heeft het meer goede eigenschappen dus ik blijf het gewoon drinken.
Iedereen succes gewenst!
halo iedreen ik ben vandaag ook begonnne met groene thee van de kruitvat bn 13 jaar kan dat op myn leef tijd???
Hallo
Ik ben vorig jaar begonnen met groene thee, maar had niet het idee dat ik erbij afviel. Maar in de vakantie ben k wel gewoon doorgegaan met groene thee (GUNPOWER) en normaal kom ik in de vakantie wel 3 á 4 kilo aan, maar dit keer geen gram, en heb gewoon gegeten nergens op gelet, ook gewoon sangria gedronken, en niet aan gekomen. Maar afvallen doe ik er niet mee. Maar ik ben er vandaag weer mee begonnen kijken hoe het nu gaat en in augustus gaat het weer mee op vakantie. Succes allemaal en hopelijk gaat het bij mij nu ook eens lukken
groene thee werkt echt!! ik haal het altijd bij http://www.lekkerthee.nl en ben sinds begin dit jaar denk ik wel 5 kilo afgevallen.
ik weet niet maar soms help het en soms niet pff ik drink echt in un dag zeker wel meer dan 8 glazen pff
maakt het uit waar je groente thee weg haalt kan het ook gewoon bij een supermarkt of is het echt nodig om bij een turkse supermarkt weg tehalen ???
ik gebruik al 2 weken groene thee en voel me wel veel lichter dan voorheen! en zit ook nog op de sport school.
en ben wel 2 kilo afgevallen en dat val wel mee
ik ben ook vandaag begonnen met groene thee!
hiervoor had ik een cola light verslaving……en probeer dat nu niet meer te nemen maar alleen nog groene thee!
Vind alleen niet zo lekker
ik heb de groene thee van het krtvat ,is die ook goed ??????
ik vind da sommige mensen wel overdrijven met groen thee ok da is geond je kunt er mee afvallen ma te veel groen thee is echt wel slecht voor je nieren ik drink gewon 1 a 2 kopjes per dag je kunt ook wel lngzaam afvallen als je geduld hebt
Ik Kan het niet om de hele dag alleen maar die thee te drinken!!! Ik drink nu cola ligt en thee om en om!
En de groene thee van mij komt gewoon van de AH
Groene thee remt een enzym wat verantwoordelijk is voor de aanmaak van estradiol. Dit heeft een aanzienlijk effect op de hormoonhuishouding, wat 3 van de 4 keer afvallen tot gevolg heeft. Het gaat om een samenstelling in GROENE THEE. Waar het vandaan komt boeit niet, ah of de natuurwinkel, het gaat om de polyfenolen die er in de plant zitten.
heb nu de groene thee van zonatura en piramide.
zijn die goed? vind die van zonutura wat lekkerder (zonder suiker)
mvg robert gunters
Zie ook de website die ik toevoegde onder mijn naam…
Ik wil even terug komen op het verhaal van rowena, bakken in olie anders zie je nooit resultaat. Hiermee wek je de ilussie dat je afvalt als je olie gebruikt ip van andere vetten zoals vaste vetten (pakje boter).
Dit is niet waar.
Maar in vaste vetten zitten vooral slechte vetten die slecht zijn voor hart en bloedvaten, in vloeibare vetten zitten deze in mindere mate en bevatten deze producten ook de goede vetten die onmisbaar zijn.
Maar je moet gewoon matig zijn met vet, alleen wel je boterham besmeren met (dieet)halvarine omdat je anders veel onmisbare vitamines en mineralen mist die je lichaam niet zelf kan maken.
Hallo mensen,
ik ben 01-01-09 begonnen met sonja bakker, en ben in 4 maanden tij 10 kilo kwijt.
ik sta nu al een tijdje stil, maar ik wi nog die laatste 6 kilo eraf hebben.
ik ben nu ook al 3 dagen aan de groene thee.. eens kijken of het werkt.
Maar wat sommige mensen hier beweren is echt onzin.
Als je wilt afvallen is het heel erg belangrijk dat je goed op je voeding let en voldoende beweegt, en daarvoor hoef je je niet 3x per week te gaan uisloven in de dure sportschool, maar neem gewoon wat vaker de fiets of de trap.
wat groene thee is alleen maar een hulpmiddel bij het afvallen, je moet er wel zlelf wat voor doen.
nou, ik ga voor die laatste kilo’s, en ik wens iedereen hier die ook wat kilo’s kwijt wil heel veel succes.
groetjes Inimini
Even een update.
in 7 maanden 31 kilo kwijt, groene thee i.c.m. goede sport en gezonde voeding.
R is back in shape
Alleen groene thee drinken, op mijn eten letten en sporten werkt bij mij niet. Er gebeurt gewoon helemaal niks.
Ik gebruik n u de groene thee capsules van Arkopharma. Die werken wel degelijk en ik drink een paar koppen green tea fatburner per dag.
Nu lukt het wel in combi met sporten en uiteraard op de voeding letten.
Je gaat er van aan de diaree, en zo val je dus af.. Ik vind het niet erg, er gaat eindelijk wat vanaf.
Hoi allemaal,
Ik zit zo eens al die berichtjes te lezen,
En wat jullie daar schrijven is bijna alles positief.
Ik drink ook sinds kort groene thee, maar ik krijg van groene thee last van me buik/darmen.
heel raar! Hebben iemand dat ook meegemaakt van jullie.
Klopt, vooral in het begin. Daarom is het belangrijk om je aan de 2 kopjes per dag te houden anders ga je aan de diaree. ik drink al 20 jaar groene thee,en heb ook verhalen van mensen gehoord die last/aandoening aan hun darmen hebben gekregen door misbruik van groene thee.alles waar te voor staat is niet goed voor je.dus zoals er op de verpakking staat 2 kopjes per dag. Ik blijf op hetzelfde gewicht om nu te zeggen dat ik kilos afval nee.ik kom ook niet aan,dus als je groene thee drink enkel en alleen om af te vallen ?ik drink het omdat het gezond is en dat ik misschien mooi op gewicht blijf is leuk.
ik wil heel graag een beetje afvallen omdat ik zins een paar weken de ziekte van pfeiffer heb en veel minder beweeg natuurlijk.
vroeger beweeg ik elke dag heel veel, fietste naar mijn werk, en weer terug.
Ik woon in een flat op 6 hoog en liep elke dag omhoog en naar beneden als ik naar m’n werk ging, het winkelcentrum, of naar de C1000 enz.
Ik gebruik nu een paar dagen groene thee misschien 2-3 koppen per dag.
Hoop uiteindelijk 5 kilo aftevallen.
liefs, sam
Als je suiker of zoetjes door je groene thee doet werkt het dan wel?
Groene thee, los, vast, met suiker, zoetjes, 10 kg eraf 30 kilo eraf, niks eraf, blablabla……
hehe
Ik ben zelf gek op groene thee, ik drink het inplaats van koffie, fris en sappies.
Dit is natuurlijk een geweldige vervanging.
Groene thee stimuleert de vetverbranding door de lever en heeft nog veel meer positieve werkingen.
Positieve werkingen betekend vaak vermindering van overgewicht.
Hoewel dat voor de een sterker effect heeft dan voor de ander.
Elk lichaam is anders en reageert anders op wat dan ook.
Ook zijn onderzoeken vaak controversieel en weet niemand of heel weinig mensen hoe het allemaal precies in elkaar steekt.
Ik zie dat men hier erg gefocust is op gewichtsverlies.
Alleen groene thee drinken is lang niet genoeg, het is als een versnelling op je fiets.
Het is hulpvaardig om sneller af te vallen, maar je moet nog steed zelf “fietsen”.
Dus afvallen en gezonder worden is een pakketje.
1. De wil en motivatie om er wat voor te doen.
2. Er wat voor doen en doorzetten, geloof in het pakketje en heb een beetje geduld, resultaten komen met tijd. Voor de een wat sneller als voor de ander, maar resultaat is gegarandeerd. zelfs 1 kg per maand wat bijna niks is, is toch 12 kg per jaar om maar een simpel voorbeeld te noemen.
3. Gezond en bewust gaan eten en bewegen.
Niet uithongeren, dan vermoord je je lichaam en je gezondheid.
Regelmatig eten, ongeveer 6 keer per dag matige maaltijden niet volstouwen dus.
-Onbijt heel belangrijk, beste is fruit alleen op de lege maag, dus gelijk als je opstaat.
-2e Ontbijt Havermout of brinta is een geweldige keus, volkoren brood ipv witbrood.
-Geen geraffineerde suikers en zeker geen zoetjes, dat is helemaal gif voor je lichaam.
Als je perse zoet in je eten of thee wilt, gebruik dan wat honing, maar niet te veel.
-Pasta, rijst en brood. Kies de variant met complexe koolhydraten. Dus volkoren pasta, volkoren brood en zilvervlies of bruine rijst.
-Vis, Kip en Mager vlees.
-Rauwe, gestoomde, geroerbakte groente. Kook je groenten niet tot snot, dan zijn ze zo goed als waardeloos.
-Eet 4 uur voordat je gaat slapen geen koolhydraten en “stevige” maaltijden meer.
-GA VAN JE LUIE REET AF!!!!
Verzin iets wat je graag doet dat op sport lijkt en doe dit tenminste 3 keer per week een half uurtje (meer is beter natuurlijk).
Bouw het langzaam op, dan kom je vloeiender in het ritme en kan je na een tijdje niet meer zonder.
Je benen zijn de grootste spieren in je lichaam dus sterk ze aan en gebruik ze zoveel mogenlijk, je zult daarmee het meeste vet verbranden.
Kan nog wel even doorgaan maar ik denk dat het basisplaatje wel duidelijk is.
Succes!
En vergeet niet, het begin is het halve werk.
Drink groene thee niet voor het afvallen. Ik drink al jaren groene thee en eet gezond..maar afavallen? nee hoor… Het is natuurlijk gezond en lekker..
Angela C,
Het maakt niet uit hoe oud je bent, maar als jij een lengte hebt van 1.75 en je weegt 48 kilo. Dan zou ik maar eens zorgen dat je wat aankomt, ipv je met groentes en kruiden bezig te houden… Je weegt namelijk te weinig en dat is pas ongezond!
Denk daar aan.
Check anders even de gezondheidswijzer voor je gewicht, want dit is niet slim natuurlijk…
Ik hoef maar een 5 kilo af te vallen en toch lukte het mij de laatste tijd niet meer.
)
Nu ben ik weer veel groene thee gaan drinken en het is gewoon waar dat je daarvan heel de dag niet dat nare honger gevoel hebt en dus automatisch niet hunkert naar voedsel.
Verder eet ik van alles minder en is snoepen weer taboe haha.
Ik zag vanmorgen dat het weer werkte! Nog drie kilo te gaan
Hoi,
Ik heb HBO voeding en dietetiek gestudeerd en ben tijdens deze opleiding ook begonnen met afvallen. Toen ik eenmaal op gewicht was, dronk ik dagelijks 5 glazen groene thee, verder bracht ik mijn voedingspatroon terug naar die ik had voordat ik ging afvallen (een soort experiment), wat bleek, ik bleef op gewicht en ben nu nog steeds die 10 kg kwijt! Bij sommige mensen is het een wondermiddel, bij anderen werkt het niet, net als elk lichaam anders reageert.
De Chinezen schenken de gehele dag heet water op dezelfde lading blaadjes. Ik doe dat nu ook en dat bevalt goed.
Ik ben nu 1 week met deze methode bezig en ben 1,2 kg kwijt (glas-plas-glas-plas-enz)
Hoi ik drink het niet om af te vallen maar ik drink het om dat ik denk dat het gezond is ipv frisdranken etc.Ik heb ook last van mijn Darmen vooral als ik in bed lig en ga slapen en soms als ik wakker word.Ik denk dat dit komt door het drinken van thee. misschien door de looizuur dat er in zit.Ik drink allerlij soorten thee zoethout groene thee, rooibos, citroen etc..
Succes met afvallen.
Hebben meer mensen last van hun onderbuik bij veel drinken van thee?
angela c, jij bent veel te licht!! als je je bmi zou berekenen zit je volgens mij onder de 20.. te licht zijn is ook niet gezond!! jij zou minstens 60 moeten wegen volgens mij, met jouw lengte.
Joh, Angela C reageerde zowat anderhalf jaar geleden… Ze zal nu wel spion zijn en zich achter lantaarnpalen kunnen verschuilen.
Groene thee en afvallen? Ik weet het niet. Ik drink dagelijks 4-6 koppen groene thee zo’n 10 jaar. Als ik de berichten en resultaten op internet moet geloven zou ik nu dood moeten zijn door ondergewicht. Gelukkig is dat niet zo. Ik vind het gewoon heerlijk om te drinken. Het lekkerste vind ik gunpowder. Niet te duur en verkrijgbaar in iedere toko. Pickwick groene thee vind ik net als alle andere smaken van dat merk, niet te drinken.
Het is niet alleen groene thee drinken, het is de combinatie van een gevarieerd en goed eet patroon (geen dieet!!!) uithongeren is nutteloos. Verder moet je veel bewegen.. pas dan ga je resultaten zien, groende thee kan daar inderdaad bij helpen.
Hallo,
ik ben latst bij de kruidvat van die pillen gaan halen. Het zijn capsules met daar in de groene thee. de groene thee van pickwick helpt echt niet nee!
Dit is zo makkelijk. je slikt zo een pil na je lunch en diner. ik slik het nu voor 3/4 dagen en je ziet echt dat ik ben afgevallen.
goodluck people!
Groene thee en lacherigheid/slaperigheid?
Hoihoi,
Na veel te lang te hard werken, niet echt ontspannen en nauwelijks echt voor mezelf koken (lees: onregelmatig eten en steeds vaker fastfood) komt de spanning er sinds een week echt uit. Ik zit helemaal niet lekker in mijn vel.
Om weer een beetje in balans te komen ben ik weer gaan hardlopen, eet ik gezond (verademing) en drink ik Biologische Groene Thee van Piramide. Ik hoef niet zozeer af te vallen, maar ik heb gelezen dat Groene thee stresshormonen weer op een normaal niveau zouden kunnen brengen. En een kilootje of 2/3 eraf zou natuurlijk ook best leuk zijn
(ben nu 21jr/175cm/69kg)
Maar van de groene thee wordt ik een beetje… melig. Ik ga er dingen nogal grappig van vinden, het lijkt haast alsof ik te snel wijntjes gedronken heb. En daarna ga ik ontzettend gapen en een half uurtje later is dat effect weer weg. Mijn slaapritme is sinds groene thee ook ineens een beetje… raar. Ik word veel eerder wakker.
Herkent iemand dit? Moet ik de thee korter laten trekken, of doe ik iets verkeerd? Ik ben heel benieuwd naar ervaringen met groene thee, ook buiten het afvallen.
Groene thee heeft geen bestanddelen die dingen zoals vermoeidheid, meligheid en wat dan ook kan veroorzaken. Meeste reacties op groene thee zitten zoals gewoonlijk tussen de oren. Men associeert het meteen met groene thee, gezien het datgene is wat ze veranderd hebben, waarbij aan de andere kant de verandering in gevoel ook aan allerlei andere dingen kan liggen.
Groene thee helpt aan afvallen door de simpele reden dat er cafeïne in zit. Cafeïne zorgt ervoor dat er meer water word uitgeplast en dus zorgt voor minder houvast van de vetcellen. Daarbij zorgt het ervoor, dat de stof je lichaam energie uit je vet laat halen ipv je spiercellen.
Niets voor niets dat bodybuilders die in de zogenaamde “cut” proces gaan zweren bij supplementen die gevuld zijn met cafeine. Hierdoor verbranden ze meer vet, zonder spiermassa te verliezen(geringe mate)
Grappig dat ik hier weer eens kom! Sinds ik groene thee drink ben ik geleidelijk 2,5 kilo afgevallen. Hartstikke leuk, en ik denk dat het inderdaad door groene thee komt (want ik heb niet bepaald veel gedaan aan beweging afgelopen tijd.)
Reactie op Devin’s reactie: Dus mensen die willen afvallen zouden de groene thee beter kunnen laten staan voor koffie? In een kop koffie zit immers ongeveer 100mg caffeine en in een kop thee maar iets meer dan 30mg.
Het zou natuurlijk kunnen, maar ik heb nog nooit gehoord van mensen die afvielen van koffie. Of mensen die kilo’s aankwamen toen ze stopten met koffie drinken. Ik denk dat er meer zit in groene thee, dan alleen die caffeine. Dan zou ik van Pickwick ook wel afvallen, of niet soms?
Tussen de oren of niet, na 5 minuten trekken heeft Groene thee bij mij vaak een soortgelijk maf effect. Het is meer een ontspannende werking. Ik vind het wel leuk eigenlijk. Maar ik geloof niet dat het in mijn hoofd zit. Dat lijkt me wel heel toevallig, als ik net (bijna) iedere keer toevallig datzelfde gevoel heb bij alleen die soort thee. En aan de caffeine ligt het ook niet. Van koffie word ik hooguit na een paar kopjes teveel een beetje trillerig en ga ik sneller praten.
Voor mij persoonlijk is het wel duidelijk dat er meer in groene thee zit dan alleen caffeine en dat die andere stofjes ook een bepaalde werking met zich mee kunnen brengen.
Hallo allemaal!!! nou ik ben ook begonnen met gezond eten en groene thee & groene koffie te drinken ik doe het al ongeveer 10 weken ik ben 28 kilo afgevallen.!!! ik let erg op wat ik eet.. 3 grote maaltijden en 2 tussen doortjes.. sochtens vroeg 15 min joggen en dan ontbijten… in de avond geen boterhamen meer!!! het licht ook aan je lichaam ieder lichaam doet het anders sommigen traag sommigen snel,…. MAAR DE BELANGRIJKSTE IS IN JE ZELF GELOVEN EN VOLHOUDEN
Hallo allemaal,
Groene thee is dè gezonde en natuurlijke manier om af te vallen. ik ben zelf apothekersassistente op mijn werk drink ik 8 à 10 kopjes groene thee (als k daar tijd voor heb en zo niet maak ik daar tijd voor). zolang ik thuis zit houd ik een thermoskan van 1 liter bij me en geloof me ik vul hem wel 8 keer met groene thee. dus moet je voorstellen hoeveel liter groene thee ik binnen krijg op 1 dag. maar ten slotte ben ik wel aan mooi resultaat gekomen namelijk k ben 9 kilo kwijt in slechts 8 weken tijd. mijn verhaal klinkt gek maar dit heb ik zelf ook bij anderen gezien en geloofde het niet totdat ik besloot het zelf eens te proberen. nu heb ik een strak figuur waar ik al jaren naar belangde.
ik hoop dat mijn ervaring jullie helpt aan een mooi resultaat te komen,
veel succes!
P.S. je hebt wel een kans om je vrouwelijke figuur kwijt te raken, zoals borsten die kleiner worden.
Leuk al die verhalen te lezen.
Ik drink nu zo’n 3 weken groene thee en gewoon van pickwick en ben nu 3,1 kilo kwijt.
Ik sport er niet bij maar werk wel in de horeca dus loop veel.
Ik ga morgen ook maar eens kijken voor andere groene thee en kijken of dat beter werkt.
Ik ben al erg blij met deze kilo’s maar ja wil toch nog meer eraf. Ik laat nog wel weten over 3 weken of er verschil is dus tussen pickwick en die andere thee.
hallo ik heb een vraag voor mij vriendin.ze wil graag afvallen.nou hebben we al heel veel dingen geprobeert.ze eet niet vee. ze drinkt wel veel water.en af en toe wat tussen door en het gewone eten s,avonds .ze zou graag groene thee willen proberen.nou heb ik heel veel verhalen net gelezen.maar wat is nou.de beste thee waar je goed van afvalt?gr harm
nou heb groene thee van de ah aangeschaft ben druk bezig met afvallen , elke ochtend 2 uur sportschool uur kracht uur cardio ,mijn patroon:
S OCHTENDS
- 2 VOLKOREN KOOLYDRATEN ARM BROOD MET KIPFILET OF RUNDERROOKVLEES
S MIDDAGS
- 2 VOLKOREN ” ” ” ”
S AVONDS
- 3 AARDAPPELS MET 2 EETLEPELS GROENTE EN EEN KIPFILET
EN TUSSENDOOR EEN APPEL OF MANDARIJN ALS IK TREK HEB
weet iemand als ik het zo goed doe om genoeg af te vallen moet namelijk nog 22 kilo af , en drink de hele dag alleenig water en nu sinds vandaag groene t hee erbij zal ik mijn resultaat dan gauw bereiken …… hoop van wel
Ik wil graag weten van iemand die echt alles weet van groene thee, een specialist dus, hoeveel je nou eigenlijk op een dag moet drinken. Ik heb een eigen Espressobar waar we ook thee serveren van zeer goede kwaliteit, deze is in de supermarkt niet te koop. Van de 36 soorten die we hebben vind ik Sencha het lekkerst. Ik drink twee a drie flinke koppen van deze thee op een dag, dat komt op een liter of iets minder neer. Is dat genoeg of eerder teveel. Ik hoor het heel graag want iedereen heeft het over groene thee en dat je daarvan afvalt maar over hoeveelheden lees ik niks. Vast bedankt. Linda.
Hallo lui,voor wie nog meer positieve ervaringen wil weten ik heb er een,
Sinds ander half jaar drink ik groene thee maar steeds een poosje wel van 2 a 3 weken en dan weer stoppen en dan weer 2 a 3 weken en dan stoppen .En ga zo maar door .Maar wat is de reden dat ik de thee steeds weer gebruik ??
De reden is dat ik elke keer wanneer ik het gebruik ik weer lekker goed afval en echt steeds goed te zien bij mijn buik en dan ben ik op dat moment niet eens intensief mee bezig .Ik vraag me af hoe ik dan zal afvallen als ik er 60% procent voor in zet laat staan 100%.MIjn zusje wist hier niets van over groene thee en zijn werking toen ik het tegen haar zei is zij er mee begonnen drinkt 2a 3 glazen grote mokken thee. En let op dat ze wel gezond eet over de dag,ze snoept met kleine mate beetjes en wat een resultat zeg helemaal afgevallen niet normaal ook weer flink bij haar buik. Ze sport niet eens.Ik ga morgen beginnen met met 4 a 5 koppen per dag groene thee gezond en kleine porties te nuttigen.En dan zal ik laten weten hoe ik ervoor sta over een maand.Mijn ervaring drink een kopje groene thee wel wanneer je nog niet gegeten hebt .Dus bijvoorbeeld smorgens op je lege maag en elke keer voor dat je gaat eten daar heb ik de beste resultaten bij. Ik heb daar de beste resultaten bij,ik denk meschien omdat het goed door het lichaam word opgenomen. Maar over 1 maand ander half maand zal ik voor degene die er behoefte aan hebben een stukje schrijven. Groetjes
niet in geloven ik heb het jaren geleden ook ondervonden het helpt van geen ene meter ondanks voedings vermindering wat nog beter helpt is zwarte thee,omdat hier zink en chroom in zit stabiliseerd de suiker spiegel, en je valt razend snel af,ik snap echt niet waarom mn groene thee zo erg de de hemel in prijst terwijl het nog geen eens helpt,sorry niet gemeen bedoelt maar uit eigen ervaring
@Nanda Ik vind dat je wel duidelijk kan stellen dat groenen thee werkt. De resultaten zijn duidelijk in verscheidene studies m.b.t. gezondheid en diëtiek. Desalniettemin zijn niet alle lichamen hetzelfde, dus dat kan een reden zijn waarom de groene thee niet bij iedereen hoeft te werken inderdaad.
Victoria
ja,dat is ook wel zo een tante van mij viel 15 kilo af wat voor de een werkt werkt weer voor de ander niet ik ben wel 8 kilo verloren in 2 maanden door de dr frank dieet je mag alles eten behalve brood ,rijst pasta dus echt de zetmeel producten daar voor in de plaats neem ik soja melk noten veel fruit groenten en in de middag vlees of vis met groente maar geen aardappel etc,gewoon zetmeel beperken,
Ik viel helemaal geen gram af met het drinken van groene thee.En ik drink gemiddeld 2 liter thee per dag.
Er is maar 1 oplossing (jammergenoeg) niet meer SNOEPEN en BEWEGEN en BEWEGEN!
Mensen die hier vertellen wel 10 kilo kwijt te zijn in 4 weken, alleen door het drinken van groene thee heb ik heel sterk mijn twijfels over, of ze hebben enorm veel overgewicht en zijn groene thee gaan drinken ipv sapjes of frisdranken. Maar mensen met een paar kilo overgewicht (0-8) zullen never nooit zo veel, en zo snel afvallen door dit.
Sorry.. alleen thee drinken daar val je niet van af nee, niemand suggereert dat ook?
In combinatie met een goed dieet (letten op wat je eet) VEEL beweging helpt groene/witte thee ENORM bij het verliezen van kilo’s.
2 liter groene thee drinken en dan in de mac gaan zitten werkt niet nee, groene thee is een gezonde toevoeging niet het wondermiddel dat spontaan kilo’s laat wegvliegen van je lichaam
Het is de combinatie van.
was 110 kilo bij 175
te zwaar en te vet dus ………
zonder het drinken van groenen thee ben ik 28 kilo afgevallen
ik heb gewoon mijn voeding aangepast
veel verse groenten in de wok klaar maken en 4 eet lepels van die donkere rijst
als vlees eet ik dan kipfilet of rundergehak
ook wat meer beweging .2 maal daags een wandeling van plus-1 uurtje
ik wens iedereen nog een prettig kerstfeest en een gezond 2012