Reacties op: Gezond gewicht berekenen op een eenvoudige manier

Door: Jojo

Jojo — Sun, 30 Jan 2011 08:48:09 +0000

ik ben 173 en ik weeg 51.. is dat te veel?????
ik moet echt antwoord hebben!!!
xx

Door: ik

ik — Fri, 07 Jan 2011 16:50:52 +0000

Ik heb al eerder wat tips geschreven van afvallen maar soms kan je ook bijkomen als je juist te dun bent.
Hier zijn de tips:

1. Ga geen zoetigheid eten!!!!!!! Eet dan liever iets gezonds. Van veel zoetigheid(snoep) kom je verkeerd bij. (zoetigs) als je geen gezond eten eet(fruit enzo) dan heb je teneerste een slechte weerstand. Het kan zijn dat je daarna heel veel moet gaan afvallen.
2. Lukt dit niet dan ga HHHHEEEEEEEEELLLLL VEEEEL VET IN JE ETEN!!!! Lukt ook!!!!
3. Vraag of je moeder je in de gaten houdt of je wel iets eet!
4. Eet snel snel eten en wacht niet te lang, maar eet wel veel!
5. Zij deze tips iet gewerkt reageer en vertel wat er is en ook bij mijn afval tips!

Veel succes!!!! xx :)::):):):):):):):):):):):):):):):P:P:)P_
P.s. Mijn broer is een soort van bodybulder hij is zestien en heeft een eight pak (8pak). Ik leer ook veel van hem. Hij is heel sterk!!!

Door: ik

ik — Fri, 07 Jan 2011 16:39:51 +0000

Je bent perfect maar mag wel iets bij komen maar echt niet te dik. ( je hebt to geen anorexia!!!!!!! IK HOOP NIET!!!!!!!!!!!!!!!! xx

Door: ik

ik — Fri, 07 Jan 2011 16:37:51 +0000

Heb je mijn tips al gelezen????? Misschien staat daar nog wel iets in…. Zo niet beantwoord me maar dan geef ik je wel andere tips! xx ik H

Door: Meike

Meike — Wed, 05 Jan 2011 19:31:10 +0000

Nou je weegt in iedergeval wel lichter dan mij ik ben 165 en weeg 62
Dus jij hoeft je er echt geen zorgen om te maken
Ik wel

Door: Meike

Meike — Wed, 05 Jan 2011 19:27:24 +0000

ik weeg 60 en ben13 jaar oud. en ben 1.60.
Mijn vrienden en familie zeggen het niet maar ik weet dat ik dik ben hoe kan ik hier mee omgaan?? Daardoor ben ik ook de slechste in gym HELP ME

Door: ik

ik — Sun, 02 Jan 2011 11:25:08 +0000

Ik heb deze zelf geschreven, maar een opsie van minder eten kan ook iets zijn, maar beter is gezonder eten…

Door: C

Sat, 01 Jan 2011 18:55:30 +0000

OW die tips zijn wel handig:P
maar ik voetbal 3x in de week duss zit al op een sport en ga meestal ook 1 x in de week hardlopen 3 kilometer
miss eet ik dan we teveel!
ik eet ‘s ochtens 1 beschuit en ‘s middags 1 broodje en ‘s avonds een aardapel en stuvlees en groente!!
Ik eet echt fokking veel! Ik moet echt van die gewicht af! 60 kilo en 173 lang is Echt heel dik,..
na jaa minder eten is miss wel een opsie!

XXXXX mensen die het zelfde hebben die veelste dik zijn net als ik!;)

Door: C

Sat, 01 Jan 2011 18:46:08 +0000

Ik ben volgens mij veelste Dik
hoe kan je het beste affallen
Ik 173 lang en weeg 60 pfff

Door: ik

ik — Wed, 10 Nov 2010 13:21:40 +0000

Wil jij afvallen?
Dan heb ik een paar tips:
1. ben je een snoep of chips of zo freak?
Dan blijf er een tijd van af dan ben je heel makkelijk een aantal kilo’s verloren.
2. Zit je op een sport?
Nee dan zal ik maar eentje zoeken, want zonder sport ben je niet meer zo sportief en eet je alleen maar.
3. Kijl op sites en kijk of je echt te dik bent?
Nee dan geniet gewoon van het leven!!!!!
4. Kun je echt niet afvallen lukt het gewoon niet?
Dan ga eens langs bij je huisarts.
5. Schaam jij je om naar de huisarts langs tegaan dan vraag advies aan je ouders of zij weleens op je willen letten.
6. Ga jij uit verveling eten. Dan als je je verveelt ga dan naar een plek in je huis bijv. Waar je niks te eten hebt en ga dan een boek lezen of doe je huiswerk ga met je vrienden uit. enz………

Hopelijk hadden jullie wat aan mijn tip’s anders hoor ik het wel.
Ik be nu wel bezig om aftevallen.

Alvast veel succes :p
xxxxx : )