<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Afvallen Weblog</title>
	<atom:link href="http://www.afvallen-weblog.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.afvallen-weblog.nl</link>
	<description>Alles over afvallen, dieet, gezondheid en voeding</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 09:59:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>5 plekken waar je niet moet eten als je wilt afvallen</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/plekken-waar-je-niet-moet-eten-als-je-wilt-afvallen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/plekken-waar-je-niet-moet-eten-als-je-wilt-afvallen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 06:41:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[eten afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[maaltijden]]></category>
		<category><![CDATA[normaal eten]]></category>
		<category><![CDATA[overeten]]></category>
		<category><![CDATA[te veel eten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5898</guid>
		<description><![CDATA[Het is niet altijd haalbaar om aan de eettafel te gaan zitten en in alle rust je maaltijd te nuttigen. Om praktische redenen worden er steeds vaker maaltijden op afwijkende plekken genuttigd en dat kan voor veel extra calorieën zorgen. &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/plekken-waar-je-niet-moet-eten-als-je-wilt-afvallen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/plekken-waar-je-niet-moet-eten-als-je-wilt-afvallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieetervaring van Brandi (48,5 kg afgevallen)</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/dieetervaring-brandi-afgevallen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/dieetervaring-brandi-afgevallen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:26:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieetervaringen]]></category>
		<category><![CDATA[dieetervaring]]></category>
		<category><![CDATA[fitness thuis]]></category>
		<category><![CDATA[gezond eten]]></category>
		<category><![CDATA[kaas]]></category>
		<category><![CDATA[online afvallen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5892</guid>
		<description><![CDATA[Naam: Brandi Leeftijd: 42 Lengte: 168 cm Gewicht toen: 119 kilogram Gewicht nu: 70,5 kilogram Verleden Ik werkte samen met mijn man in de constructie. Wat ik met mijn gezondheid deed was echter alleen maar destructief te noemen. Mijn eetgewoonten &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/dieetervaring-brandi-afgevallen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/dieetervaring-brandi-afgevallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2 antwoorden over afvallen en hormoonbalans + 4 tips voor blijvend slank zijn</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/2-antwoorden-over-afvallen-dieten-en-hormoonhuishouding-en-een-oplossing-om-nooit-meer-aan-te-komen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/2-antwoorden-over-afvallen-dieten-en-hormoonhuishouding-en-een-oplossing-om-nooit-meer-aan-te-komen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WonderWoman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Advertorial]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=4933</guid>
		<description><![CDATA[Vraag 1: “Moet ik minder calorieën eten als ik wil afvallen?” Antwoord: Nee. Het maakt niet uit hoeveel je eet, het gaat er om wat je eet. Je kunt dikker worden door het eten van slechts 900 calorieën per dag &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/2-antwoorden-over-afvallen-dieten-en-hormoonhuishouding-en-een-oplossing-om-nooit-meer-aan-te-komen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/2-antwoorden-over-afvallen-dieten-en-hormoonhuishouding-en-een-oplossing-om-nooit-meer-aan-te-komen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Total body workout bestaande uit 2 oefeningen</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/total-body-workout-oefeningen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/total-body-workout-oefeningen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 15:23:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness thuis]]></category>
		<category><![CDATA[lichamelijke oefening]]></category>
		<category><![CDATA[spieren trainen]]></category>
		<category><![CDATA[workout]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5886</guid>
		<description><![CDATA[Er zijn tientallen fitnessapparaten, honderden attributen en duizenden fitnessoefeningen, dus het is onmogelijk om alles aan te grijpen. Omdat veel mensen door de enorme hoeveelheid bomen het bos niet meer zien, wordt een training vaak samengesteld op basis van gevoel &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/total-body-workout-oefeningen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/total-body-workout-oefeningen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wat je NIET moet dragen tijdens het joggen &amp; hardlopen</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/wat-je-niet-moet-dragen-tijdens-het-joggen-hardlopen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/wat-je-niet-moet-dragen-tijdens-het-joggen-hardlopen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 06:52:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[joggen]]></category>
		<category><![CDATA[kleding]]></category>
		<category><![CDATA[sportbeha]]></category>
		<category><![CDATA[sportkleren]]></category>
		<category><![CDATA[sportschoenen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5878</guid>
		<description><![CDATA[Een robbertje joggen kan catastrofaal aflopen als je niet de juiste uitrusting gebruikt. Zo kan hardlopen gepaard gaan met blaren, schaafplekken, knieblessures, enkelverstuikingen en rugpijn. Of je nu een blokje om jogt of een halve marathon gaat lopen, een degelijke &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/wat-je-niet-moet-dragen-tijdens-het-joggen-hardlopen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/wat-je-niet-moet-dragen-tijdens-het-joggen-hardlopen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De work-out van Sofia Vergara (Modern Family)</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/work-out-sofia-vergara-modern-family/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/work-out-sofia-vergara-modern-family/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:47:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Celebrity bodies]]></category>
		<category><![CDATA[celebrities]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[Sofia Vergara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5873</guid>
		<description><![CDATA[De meesten zullen Sofía Vergara kennen als de Colombiaanse schone Gloria Delgado-Pritchett in de sitcom Modern Family. Het afgelopen jaar speelde zij tevens in de films The Smurfs en New Year’s Eve. Sofía Vergara “loopt tegen de 40”, maar dat &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/work-out-sofia-vergara-modern-family/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/work-out-sofia-vergara-modern-family/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trainingsschema voor mensen die geen tijd hebben…</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/trainingsschema-voor-mensen-die-geen-tijd-hebben/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/trainingsschema-voor-mensen-die-geen-tijd-hebben/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:38:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[krachtsport]]></category>
		<category><![CDATA[krachttraining]]></category>
		<category><![CDATA[spieren trainen]]></category>
		<category><![CDATA[tijdgebrek]]></category>
		<category><![CDATA[trainingsschema]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5867</guid>
		<description><![CDATA[Als je meerdere keren per week fanatiek en langdurig bezig bent met lichaamsbeweging, ga daar dan vooral mee door. Als je echter nog altijd niet traint onder het mom van tijdgebrek, dan is het onderstaande schema een uitstekend aanknopingspunt om &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/trainingsschema-voor-mensen-die-geen-tijd-hebben/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/trainingsschema-voor-mensen-die-geen-tijd-hebben/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6 goedkope fitness-attributen die je thuis moet hebben liggen</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/goedkope-fitness-attributen-thuis/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/goedkope-fitness-attributen-thuis/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 06:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[dumbbells]]></category>
		<category><![CDATA[expander]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness elastiek]]></category>
		<category><![CDATA[fitness thuis]]></category>
		<category><![CDATA[fitnessbal]]></category>
		<category><![CDATA[hartslagmeter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5859</guid>
		<description><![CDATA[Voor effectieve fitness-oefeningen heb je heus geen dure sportschoolabonnementen of reusachtige fitnessapparaten nodig. Hierbij 6 kleine, handzame en bovendien goedkope fitness-attributen die ook in jouw woning niet mogen ontbreken… 1. Fitness-elastiek Een rekband oftewel fitness-elastiek is een elastische band waar &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/goedkope-fitness-attributen-thuis/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/goedkope-fitness-attributen-thuis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 extreem slechte voedingsmiddelen voor afvallen!</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/extreem-slechte-voedingsmiddelen-voor-afvallen/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/extreem-slechte-voedingsmiddelen-voor-afvallen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 16:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Voeding algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[chips]]></category>
		<category><![CDATA[energiedrank]]></category>
		<category><![CDATA[ontbijtgranen]]></category>
		<category><![CDATA[snack]]></category>
		<category><![CDATA[voeding]]></category>
		<category><![CDATA[voedingsmiddelen]]></category>
		<category><![CDATA[voedingsstoffen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5853</guid>
		<description><![CDATA[Er is tegenwoordig een heleboel rotzooi verkrijgbaar die onder de noemer ‘voedsel’ in de supermarkten ligt. Hieronder vind je 5 van deze zogenaamde voedingsmiddelen waar je absoluut vanaf zou moeten blijven als je oog hebt voor je lijn en gezondheid… &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/extreem-slechte-voedingsmiddelen-voor-afvallen/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/extreem-slechte-voedingsmiddelen-voor-afvallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe je sneller kunt afvallen met fitness…</title>
		<link>http://www.afvallen-weblog.nl/hoe-sneller-afvallen-met-fitness/</link>
		<comments>http://www.afvallen-weblog.nl/hoe-sneller-afvallen-met-fitness/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 10:20:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabrina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lichaamsbeweging]]></category>
		<category><![CDATA[cardio]]></category>
		<category><![CDATA[cardio fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[krachttraining]]></category>
		<category><![CDATA[lichaamshouding]]></category>
		<category><![CDATA[water drinken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afvallen-weblog.nl/?p=5850</guid>
		<description><![CDATA[Je puft, proest, kreunt en steunt, maar aan het eind van de week is er geen grammetje vet verdwenen. Dit kan veroorzaakt worden door je manier van trainen. Hierbij 4 fouten die je tijdens fitness kunt maken, waardoor je gewichtsverlies &#8230; <a href="http://www.afvallen-weblog.nl/hoe-sneller-afvallen-met-fitness/">Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afvallen-weblog.nl/hoe-sneller-afvallen-met-fitness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

