Vandaag las ik op Nu.nl dat Doutzen Kroes hard moet trainen om haar lichaam in topconditie te houden.
Mijn eerste reactie was: duh! Mijn tweede reactie was: goed dat ze dit zegt, zodat we minder snel denken dat een mooi lichaam hebben het resultaat is van bijna niets eten.
Bij het aanbidden van een idool vergeten we nog wel eens dat niet alles een kwestie is van genen. Dit heeft in het geval Doutzen tot gevolg dat veel meisjes denken dat je op een streng dieet moet om ook zo’n strak lichaam te krijgen, met alle gevolgen van dien.
Hoe kan het toch dat de associatie ‘een mooi lichaam is het gevolg van weinig eten’ zo goed blijft hangen en wordt nageleefd, maar dat de associatie ‘een mooi lichaam is het gevolg van veel sporten’ relatief zo weinig in de praktijk wordt gebracht? Zijn we echt zo lui? Of heeft het een diepere geestelijke oorzaak?
Hoeveel psychologische analyses ik er ook tegenaan zou kunnen gooien, ze zullen het feit niet veranderen. Mijn vraag is daarom gericht aan jou [indien van toepassing]: Waarom dieet jij wel (potentieel je hele leven) tot je figuurlijk een ons weegt, maar ga je niet elke dag sporten?
Bij mij is het juist andersom,
Ik sport 5 a 6 keer per week zowel fitness als cardio,
maar weinig eten? Moeilijk!
ik sport iets van 7-10 soms 12 uur per dag en eet ook weinig alleen avondeten smorgens ofzo geroosterd brood het liefste eet ik niks
maar helaas ben ik pas 15 en woon ik niet op mezelf dus moet steeds die troep eten 
Miley, waarom train jij zoveel?
Doe jij aan judo of turnen?
Heb je een lekker getraind lichaam, met ongekend veel kracht?
grt.
nou miley, ik zou maar eens kritisch naar je houding tegenover eten kijken, voordat het de verkeerde kant op gaat. hoe je er nu over denkt is in ieder geval niet goed. Veel sporten is wel goed, zolang het geen obsessie word. En niets eten is per definitie niet goed. Maar ja, dat heb je vast wel vaker gehoord. Probeer het zo te bekijken: stel dat jij een dochter hebt, zou je haar dan laten verhongeren zodat ze dun wordt? Of zou je haar gezond voedsel geven, zodat haar lichaam gezond blijft en toch niet dik word?