Categorie Archieven: Dieet

Het volgen van een dieet heeft een behoorlijke invloed op je leven. Zo moet je bepaalde dingen afleren en andere dingen juist aanleren. Veel van je favoriete snacks zul je moeten laten staan, terwijl je juist zult moeten wennen aan gezond eten dat je wellicht minder lekker vindt. Daar komt nog bij dat je meer aan lichaamsbeweging zult moeten doen en hier dus ook de nodige discipline voor zult moeten opbrengen. Een recent onderzoek wijst uit dat deze zelfcontrole tijdens het volgen van een dieet mensen boos en geïrriteerd kan maken.

Details onderzoek

De onderzoekers deden vier experimenten om de houding van mensen die op dieet zijn te vergelijken met de houding van mensen die eten wat ze willen. Op basis daarvan werd o.a. het volgende geconcludeerd:

• Deelnemers die een appel boven een chocoladereep verkozen, gaven vaker de voorkeur aan films waarbij boosheid en wraak centraal staan.
• Degenen die de voorkeur gaven aan een cadeaubon voor boodschappen in plaats van een bon voor een dagje spa, hadden meer interesse in het bekijken van boze gezichten dan in het bekijken van angstige gezichtsuitdrukkingen.
• Uit een ander experiment bleek dat reclame waarin lichaamsbeweging wordt aanbevolen meer irritatie opriep bij mensen die een gezonde snack kozen, dan bij mensen die een ongezond snack kozen.

lees verder