De meesten zullen Sofía Vergara kennen als de Colombiaanse schone Gloria Delgado-Pritchett in de sitcom Modern Family. Het afgelopen jaar speelde zij tevens in de films The Smurfs en New Year’s Eve. Sofía Vergara “loopt tegen de 40”, maar dat is haar – in positieve zin – niet aan te zien. Sofía zegt haar benijdenswaardige figuur mede te danken te hebben aan haar personal trainer Gunnar Peterson.
Sofía Vergara beschrijft zichzelf als een sportschoolhater. Ze moet niks hebben van schouder aan schouder op de loopband staan en “aapjes kijken”. Het is dan ook alles behalve onfortuinlijk voor haar dat ze wordt gedrild door haar personal trainer. Samen met hem geeft Sofía de volgende 5 tips met betrekking tot lichaamsbeweging…
lees verder
Het leven van topmodellen wordt door buitenstaanders veelal als ideaal & begerenswaardig beschouwd. Exclusieve feesten, peperdure designerkleding, overvolle goodiebags, champagne, kaviaar en bovendien een uitstekend inkomen. Kortom: glitter & glamour.
Gwyneth Paltrow was laatst in het nieuws omdat ze op haar website heeft aangekondigd dat ze 
Celebrities zie je het steeds weer voor elkaar spelen… Het ene moment zijn ze nog zwanger en een ogenblik later lopen ze met een wasbordje te pronken alsof er nooit een bolle buik heeft gezeten. Veel doorsnee vrouwen zien Hollywoodsterren als rolmodellen en zij hebben niets dan bewondering voor deze supermama’s. Toch is het niet per se gezond en verantwoord dat vrouwen de gevolgen van hun zwangerschap dusdanig weten te beperken dat er na enkele weken al niets meer van te zien is. De medische wereld heeft bovengenoemd fenomeen dan ook de naam ‘pregorexia’ gegeven (pregnant + anorexia).
We roepen op Afvallen-weblog wel vaker dat het voor “normale mensen” niet mogelijk is om binnen een week in topvorm te raken. Hollywoodsterren, catwalkmodellen en internationale popartiesten kunnen dat wel, maar zij beschikken dan ook over middelen waar wij alleen maar van kunnen dromen… 
Ex-Spice Girl en redelijk succesvol solo-artiest Geri Halliwell bedacht in 2002 al haar eigen popsterrendieet. Zij kwam destijds volop in de publiciteit omdat ze vet, zuivel en tarwe compleet uit haar dieet schrapte. Het voedingscentrum ging hier keihard tegenin en beweerde dat je deze productgroepen niet zomaar uit een dieet kon schrappen. Het lichaam heeft immers vet nodig, onder meer om vitamines op te kunnen nemen. Daarnaast kan gebrek aan zuivel een calciumtekort teweegbrengen. En tarweproducten bevatten op hun beurt belangrijke vitamines en voedingsvezels.
Haute couture fashiondesigner (o.a. Chanel) en markante celebrity-persoonlijkheid Karl Lagerfeld besloot net na de millenniumwisseling om drastisch aan zijn uiterlijk te gaan werken. Hij vond zichzelf in korte tijd opnieuw uit door afscheid te nemen van zijn losbandige levensstijl. Hij zei zijn overtollige kilo’s naar eigen zeggen gedag dankzij een dieet genaamd het 3D dieet, dat werd ontwikkeld door zijn personal coach dr. Jean Claude Houdret. Jean Claude Houdret is dokter in de Geneeskunde en gespecialiseerd in kruidengeneeskunde, homeopathie en medische esthetiek.
De gevoelens ten aanzien van digitaal geretoucheerde / gephotoshopte modellen zitten nog veel dieper dan voorheen werd gedacht. We hebben op afvallen-weblog al eerder aandacht besteed aan het gebruik van Photoshop in reclamecampagnes en modebladen, maar de perikelen rondom gephotoshopte modellen nemen nog altijd toe. Zodanig zelfs dat er in Frankrijk inmiddels al een wetsvoorstel is ingediend dat ervoor moet zorgen dat reclame-uitingen waarin gephotoshopte modellen te zien zijn, voorzien moeten worden van een waarschuwing.
