Reacties op: Afvaltips: Waar moet ik om denken als ik wil afvallen?

Door: johan van Noort

johan van Noort — Tue, 10 Jan 2012 11:32:07 +0000

luister meer naar je ouders jij bepaal nog niet wat je wil en mag het is te gek voor woorden dat een kind van 11 jaar dit zelf gaat doen.

Door: Eline

Eline — Sat, 07 Jan 2012 12:05:38 +0000

K dnk dt jj gelyk hebtt

Door: Nisrine

Nisrine — Mon, 02 Jan 2012 18:23:40 +0000

zo stef jij moet wel veel gaan sporten meer rennen en geen snoep en schip of chocolade
reep
dan lukt het wel Groetjes Nisrine

Door: Eline

Eline — Mon, 24 Oct 2011 11:48:56 +0000

Ik ben een meisje van 12 en ben 68 kilo…… k ben 1.60 ong. Het is nu hersft vakantie dus kijk ik wat ik kan doen voor platte buik. Anno k hoop dat het lukt…. maar ik drink KapotVeel water 2 liter ong. per dag . En ik doe buikspier oefeningen traplopen ga ook nog touwtjespringen ik zwem elke week 1 uur. ( snel) en ga tennisen 4 uur ook al weet ik niet of dit allemaal werkt en een van mijn trukje is dat je voor elke maaltijd 2 glazen water moet drinkenzo eet je minder en neem tussendoortjes vermijdt junkfood en om jezelf te beloownen geef jejezelf 1 koekje per dag. Neem een groot bord met weinige porties, en eet 2 stuks groeten en fruit wat is dit veel om te doen denk je nu wel, ma ja als je het echt wilt. Kijk op sites hoeveel kalorien voedingswaarden eten dus hebben of hoeveel je verbrandt met sommige sporten. O en voor dat ik het vergeet kijk op deze site : http://www.beautynieuws.nl/nieuws/978/Een-platte-buik-en-slanke-taille-voor-de-zomer-Zo-doe-je-dat voor buikspier oefeingen . Ik hoop dat ik veel info heb gegeven voor julie en ik kom nog ns trug op dze site. En o ja Pleaseee help me too!!! .Doei!!

Door: anno(niem)

anno(niem) — Thu, 06 Oct 2011 18:32:01 +0000

als je 12 bent 1.75 bent en 50 kilo weegt ben je volgens mij niet egt dik.. teminste niet als je het met mij vergelijkt: ik ben 11 ongeveer 1.64 en weeg ongeveer 54k

Door: anno(niem

anno(niem — Thu, 06 Oct 2011 18:29:38 +0000

misschien is het een iedee je moeder die snoepjes te laten verstoppen (of iemand anders) klinkt stom maar als je nadenkt is de beste manier om geen snoep te pakken want je hebt dan geen idee waar het is..
natuurlijk moet je dan geen snoep gaan kopen want dat heeft ook niet egt zin…

Door: anno

anno — Thu, 06 Oct 2011 18:15:18 +0000

ik ben 11 jaar ik ben ongeveer 1.64 en weeg ongeveer 52 kilo… ik weet niet precies hoeveel ik hoor te wegen alleen ik geloof wel wat minder… ik wil graag van die killotjes’ af misschien kunt u me helpen
mijn moeder zegt ook dat ik niet mag dieten of zo omdat ik nog in de groei ben en het niet gezond is om dan te dieten maar ik geloof haar ook wel maar ik zou heel erg graag van die kilo’s af zijn

Door: anoniemand...

anoniemand... — Sat, 17 Sep 2011 11:43:05 +0000

Nee jooh! Ik ben 11 jaar, 1.49 meter en ook 38 kilo!

Door: laura

laura — Sat, 10 Sep 2011 06:19:54 +0000

beste sharda ik wil ook afvallen en ik ga hed ook zo proberen maar wat moet je dan op je brood doen want ik doe altijd vlokken op me broed want ik ben pas (11)bijna 12 maar ik denk dat het niet werkt al ik LEMAAL PINDAKAAS EN VLOKEN EN PASTA EN HAGEL ER OP GAN DOEN XD
willen julli asjeblieft trugreageren ook al is het nu 2011 asjeblieft zeg het!
gr laura

Door: anoniemand...

anoniemand... — Fri, 26 Aug 2011 23:39:03 +0000

Wat erg! Ik ben 11 en weeg 37.5 kilo ben 1.48 ongeveer. Ik heb ook een beetje een buikje ik schaam me echt! Me moeder dacht dat een onderbroek te groot was nou met me dikke reet paste hij zo! OMG ik schaam me zo!