Afvallen voor de zomer – Slank en stralend de zon tegemoet

We mogen stellen dat het eindelijk voelbaar zomer is. De eerste zon-, zee- en stranddagen hebben we namelijk alweer achter de rug. De zomer brengt tal van mogelijkheden met zich mee op het gebied van vrijetijdsbesteding, maar voor velen blijft het helaas bij ijs eten en luieren. Voor hen die er wél op hun best willen uitzien in bikini, badpak of zwembroek, hebben we een selectie gemaakt van artikelen die je binnen een handomdraai klaarstomen voor het strand.

Artikel 1 ‒ De 5 beste tips voor een platte buik deze zomer!

Als je dan eindelijk weer in je zwemkleding de hort op kan, is het natuurlijk wel zo prettig als je je buik niet hoeft te camoufleren met een tactisch over je schouder hangende handdoek. In dit artikel kun je precies lezen wat je kunt doen om je buik op korte termijn strakker, subtieler en mooier te krijgen!
> Lees meer

Artikel 2 ‒ Tips voor mooie en strakke benen & billen

Niet alleen je buik is belangrijk als het gaat om een ideaal bikinifiguur. Je billen en benen zullen natuurlijk ook gezien worden. Het bewerkstelligen van strakke benen en billen is lastig, maar met de tips in dit artikel kom het vast en zeker goed.
> Lees meer

Artikel 3 ‒ Voel je goed in je bikini of badpak

Je wilt er natuurlijk niet alleen goed uitzien in je zwemkleding, maar je ook comfortabel en zelfverzekerd voelen wanneer je over het strand loopt. In dit artikel lees je alles wat je moet weten om je goed te voelen in schaarse zwemkledij.
> Lees meer

Artikel 4 ‒ Dieettips voor een stralende (goudbruine) huid

Alles wat je eet is van invloed op je huid. Sommige etenswaren verbeteren de kwaliteit, kleur en souplesse van je huid, andere verslechteren deze eigenschappen. Alvast een goede zomertip: als je meloen, abrikozen, rode pepers, wortels en spinazie toevoegt aan je dieet, krijg je een mooiere bruintint dan door bakken in de zon!
> Lees meer

Artikel 5 ‒ Bikini Dieet

De Duitse auteur Sven-David Müller schreef in 2009 een boek rondom zijn zelfbedachte Bikini Dieet. Dit dieet zou ervoor zorgen dat je binnen no-time over de perfecte “beach body” beschikt.Met het Bikini Dieet zou je binnen 3 weken een superstrak lijf bewerkstelligen, inclusief slanke benen, mooie borsten en platte buik (met sixpack).
> Lees meer

Artikel 6: Tips tegen cellulite

Als extraatje een artikel voor als je specifiek te kampen hebt met cellulite (sinaasappelhuid). Want je wilt natuurlijk niet dat je strakke lijntje wordt ontsierd door blubberhuid!
> Lees meer