Afvallen en acupunctuur zie ik steeds vaker in één en dezelfde zin staan. Hoewel ik van afvallen inmiddels mijn buik vol heb, weet ik over acupunctuur nagenoeg niks. Nou ja, er wordt iets met naaldjes gedaan, maar naar mijn weten kunnen ze vet nog steeds niet weg laten lopen door je lek te prikken. Voor mij reden genoeg om me te verdiepen in ‘acupunctuur om af te vallen’. Acupunctuur blijkt een eeuwenoude Chinese geneeswijze te zijn, waarmee lichaamsenergie kan worden gereguleerd en gemanipuleerd. Zodoende wordt stress, pijn en overgewicht tegengegaan.
Afvallen en acupunctuur – Verandering van levenswijze
Volgens vele acupunctuur websites is “een verandering in de manier waarop je leeft” de enige manier om effectief, efficiënt en blijvend af te vallen. Hier kan ik – zelfs als acupunctuur-leek c.q. acupunctuur-scepticus zijnde – helemaal inkomen. Acupunctuur zou volgens professionele acupuncturisten (zo heten mensen die naaldjes in je lijf steken) aan deze verandering kunnen bijdragen. Let wel: veranderingen vinden niet van de ene op de andere dag plaats, maar kunnen weken duren. Acupunctuur zou zelfs een wetenschappelijk bewezen ondersteuning zijn in de strijd tegen overgewicht. Dat belooft wat…
Afvallen en acupunctuur – Hoe helpt acupunctuur bij afvallen?
Wanneer je lichaam gewend is aan lamlendigheid en ongezonde voeding, dan zou het niet erg gewillig meewerken aan veranderingen qua dieet en beweging. Acupunctuur zou je lichaam gewilliger kunnen maken door hongergevoel tegen te gaan, je stofwisseling te versnellen, je energieniveau te verhogen en een positieve en gemotiveerde houding te bewerkstelligen. Ook acupuncturisten hekelen een gebrek aan lichaamsbeweging, een zittend bestaan en junkfood. Het is dus niet zo dat zij acupunctuur als een op zichzelf staand afslankmiddel zien, maar veeleer als een aanvulling op een gezond en gevarieerd dieet en voldoende beweging. Wat mij betreft is dat positief te noemen.
Afvallen en accupunctuur – Tot slot
De “insteek” van acupunctuur klinkt prima: goed eten, voldoende bewegen, je tijd nemen voor afvallen etc. Wat acupunctuur nu eigenlijk doet blijft echter een groot raadsel. Acupunctuur reguleert, manipuleert, stimuleert en harmoniseert lichaamsenergie (‘energiebanen’ en ‘meridianen’), maar hoe dit principe bijdraagt aan de stofwisseling, het hongergevoel en de motivatie wordt nergens uitgelegd. Als ik niet doodsbenauwd was geweest voor naalden, zou ik acupunctuur zeker eens hebben uitgeprobeerd. Ik ben namelijk onwijs benieuwd naar de werking. Heb jij ervaring met acupunctuur en afvallen? Laat dan hieronder a.u.b. een reactie achter.
nou in combinatie met afvallen heb ik geen ervaring, ben wel onder behandeling geweest voor mijn schouder.
ik ben ook bang voor naalden en prikjes, maar tot mijn grote verbazing voel je helemaal niks van de naaldjes! echt helemaal niks.
ook zien is lastig, in mijn geval omdat ik op de behandelbank lag en ze de naalden in mijn benen en in mijn handen (die op mijn buik lagen) werden gezet. als je dan plat ligt zie je het niet en dat helpt.
de eerste keren had ik een heel prettig gevoel, het leek wel of ik meer contact met de grond had, soort foute energie die via de grond uit mij ging.
het klinkt een beetje zweverig, maar al met al heb ik het als positief ervaren. iets wat ik niet verwacht had omdat ik vrij sceptisch was van te voren. maar als je alles al geprobeerd hebt en je kunt nergens terecht kan het zeker helpen.
Met accupunctuur kun je ingrijpen in bepaalde energiebanen. Voor mij is voet reflex-massage vergelijkbaar. Met deze invalshoek val je niet direct af maar kun je misschien bepaalde vast ingeslepen gedrags-patronenen aanpakken. Wat te doen als je denkt dat je iets moet eten terwijl je geen honger hebt en zelfs wat gewicht kwijt wilt. Dat gaat verder dan een simpel ‘ dieet-menuutje’. Kortom verleg je energie naar iets anders. Zorg dat je ‘in-balans’ komt, dat je niet blijft denken dat je ‘moet-eten’. Het kan iets veranderen in je zogenaamde behoefte. Je moet het willen en eraan werken. Kortom dat zit ook voor een deel tussen je oren. Het kàn werken !
Hallo,
ik heb 3 maanden lang een dieet gedaan met acupunctuur en het is het beste wat ik ooit gedaan heb. ik ben in 3 maanden 19 kilo kwijtgeraakt! Ik voelde me helemaal niet duizelig en had ook geen last van een knorrende maag terwijl ik altijd heel veel heb gegeten. Het is echt een aanrader!
Groetjes.
Heb het 4 jaar gelden geprobeerd,de naaldjes miniscuul blijven drie weken i nje oorschelp en zou de trek in zoet minder moeten gaan,dit kan in combi met elke gezond dieet,hun raden aan eerst kwark en de weken daarop een koolhydraat arm,bij mijn werkte het,wel in combi met bewegen.