Iemand stuurde mij een mailtje en vroeg of afvallen mogelijk is met acupunctuur. Aangezien ik er geen ervaring mee heb en ook niemand ken die het ooit heeft gedaan, ben ik op onderzoek uitgegaan.
Het basisprincipe van acupunctuur om te kunnen afvallen is simpel: door naalden op specifieke plekken in het lichaam te prikken komen stoffen vrij in je lichaam die je een rustig gevoel geven (endorfine). Stress en spanning vallen van je af, waardoor het mogelijk is om de drang naar eten te verminderen. Met acupunctuur voorkom je dus eetbuien en kun je makkelijker afvallen.
Maar dat is de theorie. Werkt acupunctuur in de praktijk ook om af te vallen? De meningen zijn sterk verdeeld als ik op diverse fora kijk op internet. Het lijkt een beetje op homeopathie: als je er in gelooft dan werkt het.
Er is totaal geen wetenschappelijk bewijs dat acupunctuur werkt, maar dan bekijk je het vanuit het lichamelijke perspectief.
Op geestelijk niveau is het een ander verhaal. Alternatieve geneeswijzen werken bijna allemaal door zich (indirect) te richten op de geest, het slecht meetbare gedeelte. Er worden naalden in je lichaam gestoken met acupunctuur, en het idee dat er iets gebeurd om je te genezen is soms net zo krachtig als een middel dat je écht (wetenschappelijk bewezen) geneest.
Daarom is het zo belangrijk om te geloven in alternatieve geneeswijzen zoals acupunctuur: je lichaam reageert op een positieve geestelijke instelling. Er wordt bijvoorbeeld niet voor niets gezegd dat lachen gezond is. Lachen is een uiting van een positieve emotie en door die positieve instelling maakt je lichaam allerlei stoffen en hormonen aan die je niet aanmaakt als je verdrietig bent. Het is zelfs meetbaar goed voor je immuunsysteem om veel te lachen.
Om terug te komen op afvallen en acupunctuur: Ik denk dat het werkt als je er positief tegenover staat en er in gelooft. Door positief te zijn heb je meer motivatie om je te houden aan een gezonde levensstijl, en uiteindelijk zul je dus afvallen. Maar werkt het strikt wetenschappelijk gezien? Ik denk het niet.
er zijn wel weteschappelijke onderzoeken gedaan naar de werking van acupunctuur. Uit verschillende onderzoeken kwamen verschillende resultaten, sommige behandelingen hielpen anderen leken alleen een placebo effect te hebben.
http://www.acudatabase.nl/O...
Ook zijn er fMRI-scans gedaan om te kijken of er echt een fysiologische werking was. dit bleek wel het geval te zijn. Ik weet niet hoe het zit met onderzoek naar acupunctuur
Ik geloofde er ook niet in, maar ik heb het een keer geprobeerd en na de behandeling voelde ik niets, de volgende ochtend werd ik heel erg vrolijk en energiek wakker en dat hield een paar dagen aan. Eetbuien namen af omdat je je gelukkiger voelt. Het was heel vreemd dat een paar naaldjes dat teweeg konden brengen terwijl ik er absoluut niet in geloof. Nadeel: om ermee te kunnen afvallen zou je elke week terug moeten, aangezien de werking toch echt na een dag of 5 afneemt. ik heb bovendien de behandeling gehad waarbij de naaldjes een paar dagen bljven zitten, dus hoe het met de reuliere accup werkt weet ik niet. Succes!
@c-bone: Het probleem is gelijk al dat de site waar je het leest niet objectief lijkt.
wie heeft er ervaringen met een nul -dieet incombinatie met acupunctuur – hoor graag ervaringen /peter
Ik heb het uitrgeprobeerd en ben ruim 20 kilo afgevallen zonder probleem en zonder bijwerkingen of zo, ik heb me wel strikt aan de afspraken gehouden. Dus niet
smokkelen en trouw doen wat de dokter zegt. Ben al weer maanden “normaal”
aan het eten en ik kom niet weer aan of zo. Ook hier geld je aan de afspraken
houden. Sucses.
Ik heb het net een halfjaar gedaan, houd telkens het wekenlang helemaal niets eten niet vol omdat ik behoefte lijk te hebben om naar de wc te gaan.
Bij de mannen in de praktijk werkt het als een speer (bij mij de 1e vier weken ook), mits je je eraan houdt om behalve bouillon (Opkikker) en kwark met olie niets te eten.
Begeleiding, juist daarna is absoluut nodig. 15-20 kilo in 3 maanden moet kunnen, mits je je aan de regels houdt.
beetje late reactie maar wat voor olie doe je dan in je yoghurt ?
Ik ben het met het artikel eens, als je erin gelooft en echt wilt afvallen, werkt het.
Ik ben een nuchter persoon en geloofde niet zo in de werking van dit soort dingen,
maar kan niet anders zeggen dan dat het bij mij wel werkt. Daar waar ik zonder naaldjes moeite heb met zelfs iets minder te eten. Lukt het me met naaldjes gemakkelijk het bijbehorende strenge dieet vol te houden, zonder honger te hebben. De naaldjes onderdrukken o.a. het hongergevoel en stimuleren je spijsvertering.
Bij mij worden 4 naaldjes geplaatst die 3 weken blijven zitten, en het dieet komt er in grote lijnen op neer dat je je beperkt tot groenten, fruit, soep, opkikker, magere joghurt en kwark. Maar het is werkelijk goed te doen met de naaldjes. Als je met het dieet stopt is het wel zaak dat het eten langzaam weer opbouwd, maar dat is bij elk dieet zo.
Voor mij is dit de beste manier om wat kilo’s kwijt te raken, maar dat is natuurlijk heel persoonlijk. Voor de een werkt dit, voor de ander iets anders……
ik ben nu net 2 weken bezig en val goed af, maar vind het soms wel moeilijk. vooral tussen mijn oren, want honger heb ik niet,
zit al vol na een vingerhoedje yoghurt…maar hou wel trek in dingen, vooral als ik eten ruik, en met een gezin moet je toch
iedere dag koken. mijn vriendin doet het nu ruim 2 maanden, valt nog steeds goed af en zij zegt dat die trek in eten na de tweede
week afneemt, dus daar wacht ik met smart op.
Even een vraag voor Ilse en Anna. Wat is het dieet dat je bij de accupunctuur gebruikt. Krijg je dat van de accupuncturist of heb je dat zelf gezocht. Mijn dochter en ik willen graag afvallen en we hebben al van alles geprobeert maar nog niet de geschikte methode voor ons gevonden. Misschien is dit iets voor ons met de ondersteuning van accupunctuur.
het 0 calorieen dieet zegt het al… niks… nou ja, een drinkbouillonnetje en kwark of yoghurt…en verder dus niet. je kan ook kiezen
voor een andere variant, dan mag je wel wat eten, maar bij mij ging dat in overleg. ik weet van een andere acupuncturist die een soort
sober standaard dieet had voor haar clienten..dus het is bij iedereen anders.
succes.
Ik zou deze methode van afvallen ook graag willen gaan proberen, na veel elende met dieeten. Kan iemand mij verwijzen naar een goede praktijk? Liefst omgeving Overijssel, maar ik vind het ook wel waard om er even voor te reizen.
Ik ben een erg nuchter persoon en geloofde ook niet in deze methode van afvallen. Een kennis van mijn moeder heeft dit gevolgd en was er onwijs mee afgevallen dus ben ik het ook maar gaan proberen.
Ik volg een andere methode van accupunctuur dan deze hierboven, De eerst 2 maanden moest ik elke week langs en dan kreeg ik rond de 30 a 40 naalden geplaatst over de voorkant van mijn lichaam (benen, buik, armen en oren). Na de eerste maand krijg je ook nog pillen erbij. Na deze 2 maanden heb ik zelf besloten om het rustig aan af te bouwen, ik ben nu 3 maanden bezig en ga sinds een maand 1 keer in de 2 weken heen. Naast de accupunctuur krijg ik ook nog een buikmassage om je darmen op gang te houden en de resten die normaal blijven zitten te verwijderen.
Ik heb elk dieet vroeger geprobeerd en niks werkte, nu ben ik in 3 maanden 15 kilo afgevallen. Het verschil tussen de dieten is denk ik dat ik geen naalden in mijn lichaam krijg die moeten blijven zitten voor een week, ze worden na 45 minuten gewoon weer verwijderd. Naast dit hoef ik niet te letten op mijn eten. Door de sessies heb ik niet meer honger en eet ik ook geen vettigheid meer. Het klinkt raar maar ik eet 3 keer minder dan vroeger en het werkt gewoon zonder te sporten en zonder te dieten.
Ik hoop dat dit voor iemand een inspiratie is om een overbrugging te doen want het werkt echt en ik geloofde het eerst ook niet. Veel succes in ieder geval.
Waar zit deze praktijk?
Dank je
Ik ben vanaf 26 januari 2010 begonnen met het nul calorieen dieet. Ik heb inderdaad geen hongergevoel maar voel me wel wat minder energieker ondanks de voedingssuplementen die ik dagelijks gebruik. Ik ben sinds de tweede dag niet meer naar de wc geweest voor de grote boodschap. Ik vraag me af of dit normaal is. Heeft er iemand ervaring hiermee?
hallo allemaal
Na lang aandringen van me moeder ga ik morgen naar een praktijk.
Ik geloof zelf niet dat een paar naaldjes z’n uitwerking kan hebben dat je kilo’s afvalt.
Wil iedergeval niet aan yoghurt of wat dan ook voor dieeet.
Je leest al sta er sceptisch tegen over maar als het werkt laat ik het zeker weten!!
Ik hou jullie op de hoogte!
hallo allemaal,
ik ben afgelopen vrijdag begonnen met accupunctuur in combinatie met een strenge dieet het klopt niet precies dat je geen hongergevoel meer hebt. maar ik weet wel dat je heel snel vol zit als je eet en ik heb geen trek meer in lekkere dingen. Het regelt zeker wat aan je hormonen ik ben in deze tijd zelfs ongesteld geweest zonder dat ik zat te graaien in de kast op zoek naar chocola. Ik ben zaterdag met het dieet begonnen en ben nu al 3 kg kwijt. ik ga mooi door want er moet nog 10 kg af. Ik hou jullie op de hoogte!!!
doen alle acupuncturisten deze behandelingen of moet je echt iemand zoeken die zich hier op richt? heb geen ervaring met acupunctuur behalve van horen zeggen maar kan wel wat hulp gebruiken om hongergevoel tegen te gaan… probeer nu af te vallen maar heb constant een hongergevoel.
Ik ben in Oldenzaal geweest deze werkt wel, ik ben nu een week verder heb geen hongergevoel meer. Het afvallen gaat nu wel wat langzamer maar ik voel me hartstikke goed.
Er is geen accapunctuur specialist voor afvallen denk ik. Je kunt gewoon naar een specialist gaan in accapunctuur en die doet verschillende dingen. De meesten hebben ook methodes voor rugpijn en stoppen met roken enzovoort.
succes
Hoi hoi,
Ik ben nu ook bezig met accapunctuur. 1ste mnd is nu voorbij en ben 6 kilo afgevallen. Maar ik heb geen dieet gekregen hoofdlijn is 3 keer eten, geen suiker, geen chips, nootjes etc. en min. 1,5 liter water. Iedereen veel succes!
Hallo mijn vraag is waar heb je die naalden gekregen,en heb je ook kruiden en een dieet gekregen. IK HEB namelijk naalden in mijn buik gekregen benen armen em moest 20 min. Stil liggen met een kacheltje boven mij. Ik had de de hele week enorme trek,er word gezegd als je het in je oren heb beter werkt. Kan jij me uileggen wat jij heb gehad omdat je zoveel bent afgevallen. Gr nellie
Hallo,
ik wil graag acupunctuur proberen om af te vallen.
Wie kan er een praktijk in de omgeving van Rotterdam aanbevelen?
Groeten
Dr. Joosse – Dordrecht.
Hoi,
Makeiteasy.nl zij komen ook naar schiedam ik geloof dat ze ook wel naar rotterdam komen. Moet je effe op de website kijken.
veel succes.
Ik ben afgelopen dinsdag begonnen! 2 naaldtjes in mn rechter oor voor honger tegen te gaan en dorst te stimuleren. In mn linker oor 3 naaldjes om de stofwisseling en vetverbanding te stimuleren. Over 2 weken mag ik terug komen om te wegen! Ik heb geen honger. Mag geen suiker en geen alcohol en dan moet het goed komen met me!
Ik ben vanavond voor het eerst geweest in Hendrik Ido Ambacht.
Ik ben erg benieuwd of het voor mij gaat werken. Ik wil graag voor de zomer zo’n 20 kilo kwijt en weer in mijn zomerkleding van twee jaar geleden passen……..
Rembrandt.
Ik heb een afspraak gemaakt met een therapeur die naast “gewone” acupunctuur ook met bioresonantie werkt. Omdat ik niet zo van naalden hou, lijkt dit me wel iets. Maar aan de andere kant is bioresonantie ook zeer omstreden.
Is er iemand die hier ervaring mee heeft?
Haai iedereen,
hoeveel zijn jullie ongeveer kwijt per behandeling? of dekt de verzekering het?
liefs
@ Rembrandt:
waar in HI ambacht zit de praktijk waar jij bent geweest?
Heb je Miss een adres? En wat kost het per behandeling?
mag ik het van jou ook wete nhoeveel het kost en welke?? gr iloa
Hoi hoi,
Ik ben in 2 mnd 8 kilo kwijt.Ik moet nog 10:) Bij makeiteasy.nl is het 1 ste keer 75 euro en de volgende 35 euro. Helaas wordt het niet vergoed.
Veel succes.
Ik ben nu sinds oktober bezig en ben 22 kilo afgevallen.
Ik betaal 55 euro voor acupunctuur en 55 euro voor buikmassage. Daarnaast slik ik pillen en die moet ik 1 keer per maand halen en kosten 130 euro.
Ik kan alleen de 55 euro van de acupunctuur terug vragen omdat ik maar min. ben verzekerd tegen alternatieve geneeskunde en kan ik maar tot zoveel terug vragen per jaar. Als je voor alternatieve geneeskunde beter bent verzekerd kun je ook meer terugvragen.
Ik heb 1 maart 3 naaldjes laten zetten in mijn rechteroor. Hierdoor ben ik in 3 weken ruim 7 kilo kwijt geraakt. Heb het een aantal jaren geleden ook gedaan en toen ook na 3 weken naaldjes en 3 weken herstellen was ik 13 kilo kwijt!!! Ik heb er alle vertrouwen in al moet ik eerlijk toegeven deze keer wel een hongergevoel te hebben gehad. Het lijkt net of je door de naaldjes een ijzersterke wil krijgt!!! Moet er nu nog 15 kilo af!!!!
Hallo Allemaal,
Ook ik ben vandaag begonnen met 6 naaldjes in mijn linker oor en ik mag ook alleen ‘s ochtends en ‘s avonds kwark met zemelen en gebroken lijnzaad. Bouillion mag ik om de 2 uur. Ik moet er ook nog veel bij drinken 1,5 liter water en 3 potten met groene thee. Ik heb er ook vitaminen bij gekregen. Ik moet zeggen dat ik best wel honger heb, maar misschien gaat het hongergevoel later wel weg. Ik ben benieuwd of het gaat helpen.
Hallo Julia,
Ik ben nu week je bezig met prodimed en ik moet eerlijk zeggen ik kan het niet aan… Vindt alles zo vies. en kwark en yogert vindt ik best lekker.
Je mag trouwens ook yogert vanilie van optimel had zn colsult gezegt!
Maar vraagje hoeveel kwark en yogert neem je per dag? je neem toch wel mager?
groeten.
hallo allemaal,
ik hoor van jullie dat hoop wat kilo´s kan afvallen maar ik ben ook begonnen sinds vorige week ik gewoon honger gevoel en ik heb trek in alles maar bij jullie blijven die naalden in jullie oor bij mij niet alleen tijdens het behandeling 20 minuten daarna gaat het uit volgende week weer het zelfde en ik ben niet afgevallen kan iemand mij helpen hoe ik het moet oplossen?
Hallo,
Ik ga naar een praktijk in Dordrecht op aanraden van mijn huisarts. Morgen is het voor mij twee weken geleden dat ik ben begonnen. Ik wil graag zo’n 20 kilo afvallen. Dan heb ik ook weer een volledig gezond gewicht.
Ik ben gegaan en heb eerst een gesprekje gehad vervolgens ongeveer 15 a 20 naalden in mijn oren gekregen en die moesten 20 minuten blijven zitten. Toen deze naalden eruit gingen heeft ze 6 onderhoudsnaaldjes geplaatst die gedurende 2 weken moeten blijven zitten. Gedurende de eerste 2 weken mag ik 3 maal per dag 200 gr/ml magere kwark, magere yoghurt of optimel 0% suiker en 0% vet. Daarnaast 3 tot 6 opkikkers per dag. Als er dagen zijn dat ik het niet trek mag ik 1 glas light frisdrank en een extra portie kwark.
Ook heb ik supplementen mee gekregen om mijn bouwstoffen binnen te krijgen en om mijn afval stoffen kwijt te raken. Moet van beide 2 maal daags 2 tabletten. Ook mag ik als ik een vieze smaak in mijn mond heb een suikervrij kauwgompje of een Smintje.
Morgen ochtend is het moment daar wegen…. Ik merk al heel goed dat mijn kleding losser zit en mensen zien het ook al aan me, super stimulerend.
Overigens denk ik wel dat ookal heb je de naalden je moet er zelf wel 100% achter staan anders red je het niet. Ik heb geen honger, maar ik lust heel veel dingen nog steeds heel graag. Ik mis smaken en ook vind ik het niet heel gezellig, maar waar een wil is is een weg.
Heel veel succes en dat we maar slank de zomer in mogen gaan met z’n allen!!!!!!
Hallo,
Wil zelf ook heel graag naar Dordrecht, kun je me aangeven hoe vaak jij er heen moet en wat het daar kost.
Groetjes Erika
ik wil graag het adres en/of telefoonnummer van deze praktijk
hallo MDVB,
Ik vindt het kei goed van je dat je goed hebt volgehouden en hoe lang ben je nu bezig? en wanneer ga je wegen? Ik doe maandag mee en dan wel zonder naalden! Mijn vriendin heeft het ook ooit gedaan en werkte prima! en met 2 a 3 dagen gaat de honger gevoel van zelf weg ivm dat je maag klein wordt… Eigelijk zit alles tussen je oren gewoon! Ik ben benieuwd hoeveel je bent afgevallen en eerlijk zeggen heb je niet stiekem iets genomen? ik hoor het van je groetjes Faatje
Ik ben bij de acupunctuur praktijk Lingzhi (www.lingzhi.nl) twee maanden onder behandeling, en al nu 10 kilo afgevallen. Ik ga alleen een keer per week behandelen met acupunctuur en kruiden; Ik krijg een vezelrijk dieetlijst; het werkt erg goed bij me, geen obstipatie mee.
Tevens is mijn migraine ook weg.
Hallo Loes ik ben namelijk ook bij lingzhi geweest in rotterdam,ben jij daar ook geweest,heb naalden in mijn buik en benen en armen en kreeg een kachteltje boven mij,en 20 min stil liggen,en toen was ik klaar,kreeg ook kruiden en een dieetlijst mee,dat dieet was wel weinig eten,want het leek of ik nog meer trek in eten kreeg,mijn vraag is ben jij iedere week geweest of 2x in de week,en had jij ook geen hongergevoel meer. Van een ander hoor ik dat je het in je oren moet krijgen en die blijven dan heel de week zitten,dat je geen trek meer heb,en die mogen gewoon alles eten,behalve zoetigheid!!!!! Groetjes Nellie
Ik ga naar een acupuncturist in Lichtenvoorde.
Voor mij een uur rijden, maar de moeite waard.
Hier zijn website: http://www.loijer.nl/Afvalpaginas/mijnmethode.html
Het kost maar 15 euro per keer en wordt (bij mij) vergoed door mijn ziektekostenverzekering.
Dus kost me alleen reistijd en benzine….
Ps: Na de behandeling moet je wel echt je eetpatroon wijzigen!!!
Maar dat moet je bij ieder dieet.
Mijn probleem is dat ik het in het begin goed in de gaten houd,
maar naar verloop van tijd langzaam toch weer steeds meer ga eten en drinken,
en de kilo’s er weer aan zitten.
Maar ik onderneem weer actie en wil het er dit keer ook echt af houden.
Nee ik ga het er dit keer ook echt af houden.
In plaats van altijd maar bezig te zijn met afvallen,
ga ik nu altijd bezig zijn met slank blijven
Iedereen succes en groetjes van Anna
hoi Paula,
kun je mij vertellen waar jij heen gaat, ik “moet” ook zoveel kilo’s kwijt en die naalden, massage, maar wel gewoon/gezond eten lijkt mij de beste oplossing.
Ik hoor het graag van je.
Hoi allemaal,
Ik ben nu ruim 11 kilo kwijt in circa 6 weken ben er echt super blij mee. Het gaat een hoop mensen nu ook opvallen dus das heel lekker. Vetpercentage is gezakt met 3,1%
Groeten Michelle
Oh ja en ik neem ook niet stiekem iets
Mag nu overigens weer van alles eten volgens mijn schema en dat is goed vol te houden.
Hoi Mirjam,
Ik zit momenteel in alkmaar bij “Ying Yang balans”. Maar omdat deze meneer gaat verbouwen omdat hij te weinig ruimte heeft en meer personeel krijgt is het komende 8 weken eigenlijk best verrot en moet ik half de stad aflopen voor de massage (niet echt leuk maar wel gezond haha ).
Ik ben nu aan het rond bellen in de buurt bij men eigen woonplaats want ik heb diverse personen gesproken en ze zeggen dat als je de punten weet waar die meneer ze zet en die even noteerd iemand anders het dus ook kan doen.
Mijn advies naar jou is om even rond te kijken bij je woonplaats naar diverse accupunctuur salons zeg maar en gewoon bellen en vragen of ze ook iets doen in de trand van afvallen. De mensen adviseren je altijd super goed want als je naar iemand gaat die bij je verzekering is erkend zit je gewooon goed.
Je krijgt meer informatie bij hun dan dat je op internet kan vinden vind ik persoonlijk.
Succes!
Owja,
Deze man heeft ook een vestiging in amsterdam
hoi allemaal,
ik ben zo benieuwd wat er aanstaande woensdag gaat gebeuren ik ga voor het eerst naar de acapuntuur wat ik hier allemaal lees heeft me erg gemotiveerd wil zelf ook 15 kilo afvallen, maar in iedergeval wil ik in 3 weken minstens 6 kilo afvallen hoop dat het lukt,
groetjes
hallo allemaal.
vandaag gaat ik beginnen met acupuntuur in combinatie met een 0 calorieen dieet.heeft imand ervaringen mee , ik wil graag weten hoe je voelt al ligt het bij iedereen anders.
ik wil minstens 40 kilo afvallen.
ik hoor graag van jullie.
alvast bedankt, groetjes
is het jou oo kgelukt die 40 kg shani
Intakegesprek gehad bij de acupuncturist: eerste consult 65 euro, vervolgconsult 55 euro + 45 euro voor een buikmassage. Even snel rekenen: 110 euro per week gedurende ?? weken. Het aantal weken is niet vooraf aan te geven: hangt van de werking van je schildklier af. Ik ga toch maar even zoeken naar een andere methode: dit gaat wel erg snel (uit mijn portemonnee!)
marg
Dag shani,
Ik volg denk ik een soortgelijk dieet, zie mijn bericht ergens boven. Ik voel me er super goed bij. De naaldjes onderdtukken het hongergevoel waardoor het goed vol te houden is.
Wens je veel succes.
Dag Marg,
Weet niet welke regio je woont, maar mijn acupuncturist zit in lichtenvoorde en kost maar 15 euro per consult. Make it easy kost 1x 65 daarna 35, beide zelfde type acupunctuur.
Ook jij veel succes gewenst.
Gr. Anna
Hier kost het 44 euro per consult. Ik ben normaal ook geen voorstander voor acupunctuur, geloof er niet zo in. Toch geprobeerd omdat ik
na mijn zwangerschap van 5 jaar geleden nooit meer op het oude gewicht ben gekomen, ALLES geprobeerd. Nu ben ik enige maanden
bezig met acupunctuur en ben 7,7 kg nu al afgevallen. Het was goed te doen. Ik heb geen speciaal dieet gevolgd , maar merkte wel
dat ik minder ging eten en de zoetigheid (wat mijn grote struikelblok is) liet staan. Dit ging vrij goed moet ik zeggen. Nu vraagt mijn
lichaam ook niet meer zo naar zoetigheid etc. Ik ben nu 4 weken niet meer naar de acupunctuur geweest en weeg nog precies hetzelfde,
zelfs 0,4 nog afgevallen.
Ik ben dus echt een voorstander voor dit, het heeft mij enorm geholpen. Dit heb ik met andere dieet, sporten etc. nog niet bereikt.
Beste Sarina
Heb jij naalden in je oor gehad of in je buik. Gr. Nellie
hallo allemaal:)
ik ga volgende week voor het eerst naar de praktijk ik hendrik ido ambacht ik ben benieuwd!
Ik ga vanavond beginnen!:D
Het werkt als een gek! Ik ga naar een acupuncturist die Acupressuur toepast. Zuignapjes op de buik. Ik krijg er wel kruidenpillen bij en ik ben 6 en een halve kilo afgevallen in 8 weken. Kilo’s die ik er niet afkreeg. Het is niet een kwestie van geloven, het werkt bij iedereen die er naartoe gaat. Het blijft er ook af en als ik weer een beetje aankom ga ik weer terug.
Ik ben te zwaar omdat ik ‘s-avonds graag een wijntje drink. Alle andere dieeten werken niet.
Nu 61 kilo en ik voel me fit. Ik ben ook meteen van mijn hooikoorts en vreselijke menstruatiepijn af.
Gewoon proberen. Het is alleen kostbaar.
heyy
drink je met de accepentuur nog steeds een wijntje?
wand ik ben ook gek op me wijntje in het weekeind
groetjes
kelly
wat is het adres?
Hallo Nick
Wat is kostbaar???? Kan je daar ook bij een gewone accupuntuur terecht,en heb je ook een dieet gekregen? Gr. Nellie
Hier even een reactie van mijn positieve ervaring met acupunctuur. Ik ben op 18 Juni begonnen en ben nu 27.5 kilo afgevallen door acupunctuur in combinatie met het o kcal dieet. De eerste week vond ik het heel erg moeilijk maar daarna was het echt heel goed te doen. Vandaag dus met succes met acupunctuur sessies afgesloten. Ik ga nog 2 weken door om de laatste 2.5 kilo kwijt te raken en ben dan waar ik wezen wil.
Ik woon in Hendrik Ido Ambacht maar ben bij dr Joosse in Dordrecht geweest omdat ik daar veel goede verhalen over had gehoord. Ik heb 90% van de behandelingen vergoed gekregen dus voor mij gelukkig financieel ook haalbaar op deze manier.
Succes allemaal!
hoi Martine, ik ga vanaf 30 sept beginnen een vriendin van me heeft het ook gedaan en veel afgevallen ik kom er helemaal voor uit limburg gereden en vind het ook erg spannend heb je misschien nog tips voor me??
gr ilona
Hoi Martine,
Ik ben ook bij dr. Joose en ben nu 4, 5 week bezig en 8 kilo afgevallen, denk dat jij nu wel aan het afbouwen ben, mijn vraag is wat mag je eten als je je streefgewicht bereikt heb?
wat waren de totale kosten?
Eind augustus was ik begonnen met een acupunctuurdieet. Maar al na een paar dagen gingen me de bouillontjes erg tegenstaan (en dat was zo ongeveer het enige wat je mocht eten…). Ook toen de yoghurt erbij kwam, vond ik het niet beter worden. Ik ben dan ook gestopt met dit dieet (na 12 dagen).
Wel heb ik nu een heleboel vitamines (Multi 4 All en Mineral Max) over…. Ik had van Multi 4 All een pot met 180 tabletten aangeschaft en van de Mineral Max een pot met 90 tabletten. dus ik het nog bijna 85% van de tabletten in de pot. Om beide potten aan te schaffen in een gezondheidswinkel, ben je meer dan 70 euro kwijt, mijn aangebroken potten (houdbaar tot resp. mei 2013 en juli 2013) kan je overnemen voor slechts 50 euro (op te halen in Hendrik Ido Ambacht).
Hoi Bianca,
ik ben net weer begonnen met het dieet. Stuur me even een mailtje op mschenkel-verveer@hotmail.com, ik wil ze wellicht wel van je overnemen.
Ik was bij Gopala geweest in Rotterdam om af te vallen. Ik kreeg toen een dieet mee en naaldjes in mijn oor om het hongergevoel te stoppen en de stofwisseling te laten versnellen. Ik was echt verbaasd want in 1 week was ik al 3 kilo kwijt en de week daarna nog 2! Het dieet is best pittig, maar die naaldjes helpen goed om het te kunnen volhouden. Ik ga er nog wel even mee door, want ik wil het liefst nog 10 kilo eraf:-D Kan ik volgende zomer wat zelfverzekerder op het strand lopen als afgelopen zomer;-)
Ik ben zelf bij Gopala geweest in Rotterdam. Ik kreeg toen een dieet en naaldjes in mijn oor om mijn hongergevoel te verminderen en mijn stofwisseling sneller te maken. Het werkte echt supergoed, want in de eerste week was ik al 3 kilo kwijt en de week daarna 2! Het dieet is wel zwaar, maar die naaldjes helpen wel goed, waardoor ik het makkelijker kan volhouden. Ik ga zeker nog wel even door, want ik wil graag nog 10 kilo eraf! Dan kan ik volgend jaar zomer wat zelfverzekerder over het strand lopen als afgelopen zomer:-)
Hoi Ilona,
Jeetje helemaal uit Limburg! Nou dat noem ik nog eens een goede motivatie toch?
Eigenlijk is de enige goede tip die ik je kan geven is dat je gewoon even je verstand moet uitschakelen en gewoon doen! Het werkt echt zolang je maar geen hap eet. De eerste week is echt moeilijk omdat je lijf moet omschakelen van suikerverbranding naar vet verbranding. Daarna gaat het eigenlijk vanzelf en omdat je van die goede resultaten boekt is het het echt waard en houdt je het ook vol. In plaats van bouillon uit een pakje, maakte ik ook vaak een pan verse groentesoep en zeefde dan alles eruit. De smaak van die bouillon vond ik lekkerder dan bijvoorbeeld de opkikker. En mensen in je omgeving gaan er niets van snappen en zullen roepen dat het slecht voor je. ONZIN! en dus gewoon laten praten, echt!
Zet hem op. Ik ben nu ondertussen al 6 dagen weer aan het gewoon eten omdat ik op gewicht was en nog elke dag blij dat ik er ooit aan begonnen ben..
Succes!
Hallo allemaal,
Ik ben 14 kg afgevallen met acupunctuur. Het werkt echt als je maar volhoudt.
Hallo iedereen,
morgen bel ik op naar mijn acupuncuur therapeut en ga ook beginnen, ik ben erg gemotiveerd, want een bekende is in 4 mnd. ruim 20 kilo afgevallen.
Wens me sterkte en ik hoop dat ik zo sterk ben om het vol te houden.
Sterke, ik hoop dat je het nog aan volhouden ben! Sucess!
Weet iemand een acupuncturist in Doetinchem die goed werkende afval-acupunctuur doet?
Ik heb mijn eerste afspraak op dinsdag, ik ben heel benieuwed hoe het allemaal gaat. Ik zou je allemaal op de hoogte houden. Ik weet zeker dat dit allemaal tussen de ooren zit, het voelt als of ik nu ff in de rouw voor mij eten bent. Heel raar, nog 6 dagen, wou dat het nu al was!
J
Was gistern geweest!! Intake, op de weegschaal (95.6kg) en dan op de tafel voor de behandeling. Naalden in mij ooren – 7 de een oor en 4 de andere – lekker liggen voor 20 minuten. Na dat de naalden eruit waren, krijg ik de verblijf naalden – 2 een kanet en 2 de andere, deze deed en beetje pijn, MAAR het ging er ook gelijk weg. Heb pillen mee gekregen – Multi Vit en Rein – 2 van elk s’ochtends en s’avonds. Mag 250g magere kwart of Yougurt voor het eten, tussendoor fruit en/of boullion. Had gelijk en vol gevoel van de kwark (kan zijn om dat ik heb en hekel aan kwart) Maar ja, ik ga door, Wil het eind resutaal zien. Dag 1 zit er bijna op!!
mag ik vragen hoeveel je al afegevallen bent?
gr ilona
Hallo allemaal,
Ik ben in januari bevallen van mijn 1e kindje. Ik was alleen 24 kilo aangekomen. De eerste 10 gingen er vrij makkelijk af, alleen de rest lukte maar niet.
Aan de ene kant denk ik.. ach, dit zal bij mij dan ook wel niet helpen, maar aan de andere kant.. ik lees zo veel goede verhalen! Ik ga komende 2 maanden klussen en verhuizen, dus lijkt me nu niet handig om te beginnen. Zodra ik in het nieuwe huis woon, ga ik beginnen. Ik ga wonen in Eemnes, maar daar zijn geen acupuncturisten die ook een afvalprogramma doen. Ik las op internet wel dat er 1 in amersfoort zit. http://www.acupunctuurpraktijk.nu/pages/Wieis.html Heeft iemand hier ervaringen? Of weten jullie misschien een andere praktijk in de buurt? Mag best 25 min rijden zijn, maar niet te lang aangezien ik met mn zoontje zit…
Heb van alles geprobeerd. 1000 cal per dag en 3 keer per week sporten, Herbalife, voedingsadvies bij diëtiste enz. Niets hielp. Als ik dan ook maar 1 keer een chocotof oid nam, was ik gelijk ook weer zwaarder. Die 14 kilo die ik nog moest zijn ondertussen 16 kilo geworden. Ik word er erg depressief van!
Ik hoop dat iemand ervaringen heeft of adresjes heeft voor mij.
Groetjes Ellen
Hallo allemaal, Ik word helemaal enthousiast van al jullie verhalen. Zelf ben ik begin dit jaar begonnen met Sonja-en en inmiddels 17 kilo kwijt (maar sinds de zomer het niet meer opgepakt). Gelukkig blijf ik redelijk stabiel maarrr ik wil er meer vanaf hebben en dat lukt niet meer met het Sonja-dieet. Een kennisje gaat binnenkort ook beginnen, even bekijken hoe het bij haar gaat, maar de berichten hierboven zijn positief. Wat ik alleen mis in de verhalen is blijft het er ook vanaf??? En vallen jullie niet terug in het oude eetpatroon ?? ZIe jullie reacties graag tegemoet!
Bij mij zit het er eerlijk gezegd wel weer aan.
Maar ik denk dat dat bij ieder dieet wat je volgt is, dat je daarna minder moet blijven eten.
Mijn probleem is dat ik langzaam steeds weer meer ga eten en komt het er helaas weer aan.
Maar puur of het werkt om af te vallen: ja!
Maar daarna komt eigenlijk het belangrijkste en moeilijkste van lijnen, het eraf houden…..
Ik ben gewoon niet sterk genoeg, ook al neem ik mezelf nog zo goed voor het niet weer zover te laten komen…..helaas….
Ik ben ook bekend met dr. Joosse uit Dordrecht.
Weet iemand of er nog meer acupuncturisten in Dordrecht of direct omgeving zijn waar je kan afvallen met acupunctuur (eventueel met een 0 calorien dieet)?
In dordrecht zit ook Peter Zaatman, tegeover het station. Er is wel een wachtlijst , maar ik hoor er veel goede verhalen over.
Beste Frits,
In Hendrik Ido Ambacht heb je praktijk v.d. Pijl.
Beste Bianca,
Dank voor je antwoord. Heb je misschien ook een adres en/of telefoonnummer van deze praktijk?
Dit kan je vinden via:
http://www.praktijkvdpijl.nl
Groet,
Bianca
Ben ook bij praktijkvdpijl geweest. In 3 maanden 35 kg afgevallen met het 0 calorien dieet. Geweldig systeem, je voel je als je bezig bent al fitter al zou je dit niet zeggen als je niets eet. Het is daar nog gezellig ook, koffie en thee als je in de wachtkamer zit te wachten.
Ben maandag begonnen,het valt me niet mee,ik mis eten,heb af en toe een hongergevoel ondanks de bouillon en s’morgens neem ik kokhalzend mijn verplichte tabletten in.
Ik ben wel al 4 kg kwijt in 5 dagen tijd.
Volgens de acupuncturist is de 1e week het moeilijkst.
Het valt ook niet mee om voor het gezin wel te koken.
ik zit sinds 18 november 2010 bij dr Joosse en ben nu 20,9 kg kwijt in plm 7,5 week. Werkt prima; heb me sinds jaren niet zo fit gevoeld en relaxed. Geen honger, geen trek. Ik kan het iedereen aanraden
Nu wil ik toch ook eens de nadelen benadrukken van het nul calorieen dieet !
Ik hoor niemand praten over de verschrikkelijke haar uitval ondanks het gebruik van de medicijnen ,voor geschreven door dr joosse. nl haarnorm
Echt iedereen die ik persoonlijk ken heeft hier last van .
En als je stopt zitten de kilos er net zo snel aan ,als dat ze er afgingen.
Wat mij betreft is voor op termijn 3 keer per dag normaal eten de beste methode
want iedereen weet hoe deze crase dieeten werken
Goede verhalen zeg hier! Ik weet niet hoe ik op het idee ben gekomen, maar ik denk al een paar dagen om met acupunctuur te proberen de 40 (!) overtollige kilo’s weg te krijgen. Het 0 cal. dieet zal voor mij niet moeilijk zijn, want ik eet niet graag. Dat is juist mijn probleem: ik eet te weinig, waardoor er bijna geen verbranding is. Weet iemand een goed adres in Eindhoven of omgeving?
Alvast bedankt!
Groetjes Nathalie
ik kan het verhaal van mijn voorgangster bevestigen. Het werkt wel, maar je zult daarna je eetgedrag moeten veranderen. Anders zitten de kilo s zoals bij elk dieet er zo weer aan. Ik heb t drie keer geprobeerd. En elke keer weer met de overtuiging dat ik het er wel af ga houden, maar helaas dat lukt niet. Je gaat toch weer normaal eten en de kilo s vliegen er weer bij. Je hebt die vetcellen gewoon nog en die vullen zich weer. Overweeg nu liposuctie zodat die vetcellen verdwijnen, maar weet ook niet of dat wat is …
Vrede hebben met je lijf is denk t beste maar das ook al niet gemakkelijk.
Iedereen succes.
Gr. Anna,
In het verhaal van Anna kan ik me meer vinden als in dat van Anita. De haaruitval is bij iedereen verschillend. Toen ik klaar was heb ik inderdaad haaruitval gehad (pas 4 weken nadat ik klaar was met afvallen) Dit heeft 2 maanden geduurd ongeveer en is nu weer helemaal over. Het aankomen na het afvallen heeft alles te maken met het aanpassen van je eetgewoontes. En inderdaad Anna, je zal die aan moeten passen anders kom je net, zoals na elk dieet gewoon weer aan. Als je gemiddeld tussen de 1200-1800 kcal per dag eet en een beetje oplet blijf je echt wel op gewicht. Dat is moeilijk want als je ziet wat bijvoorbeeld al een koekje of appelflap aan kcal bevat, pffff.
Dus je hebt inderdaad levenslang. Het o kcal dieet is perfect voor iemand die snel (en makkelijk vond ik) wilt afvallen maar je zal echt op je voeding moeten blijven letten wil je slank blijven. Als je daarbij ook nog wat aan beweging doet kom je echt niet aan.
Succes allemaal met deze eeuwige strijd!
wat houd eingelijk het 0-calorieendieet in wat mag je per dag eten? heb net dr pijls gemaild
gr.Ilona
@ Ilona, zoals het dieet al zegt. Helemaal niet eten! je moet voor je zout huishouding 3x per dag een beker bouilon, verder 300 cc mag yoghert met 1 eetl olie. Dit aangevuld met vitamine en mineralen pillen en meer mag je niet.
Het is echt heel goed te doen hoor!
mag ik vragen wat die tabletten daar kosten of wat je bij het eerste consult kwijt bent aan kosten?
gr ilona
hoi martine bedankt mag ik vragen hoeveel en in welk tijdsbestek je bent afegevallen??
gr ilona
@ Ilona, Ik ben in 3 maanden, 30 kilo afgevallen. Als je klaar bent met het dieet kom je 3 kilo aan, dit is maag en darm inhoud, Daarna is het een kwestie van bijhouden. Ik ben in december me te buiten gegaan aan teveel eten dus nu weer even de rem erop.
Maar het dieet is echt goed te doen hoor.
@martine of willem heb dus dr vd pijl gemaild heeft hij ook een wachtlijst? of is hij smaandags gesloten?Niemand weet toevallige een goede praktijk in Limburg
gr.Ilona
Ik ben vandaag in belgie geweest daar kost accapuntuur 23,50 euro , in ophoven en je mag gewoon geen suiker , alcohol hebben veel water drinken
Hoi,
Ik zit ook bij dr. Joosse met het 0 caloriendieet en tja…ik smokkel toch wel, ik doe me yoghurt tussen de middag nemen en s’avonds vis uit de oven of gebakken ei, koolhydraatvrij dus, want ik heb toch het rare idee, dat je verbranding wel moet blijven stimuleren vandaar maar ik val nog steeds beetjes af nu 9 kilo in 4,5 week , en weet ook dat je kan kiezen nml tussen 0 calorieen dieet of toch iets met eten, al weet ik niet wat je dan mag eten en dat zou ik eigenlijk wel graag willen weten, dus weet iemand dat toevallig, want dr. joosse zegt het niet helaas.
gr. anja
Hallo Anja,
Ik sta op de wachtlijst bij dr Joose, ik heb bovenstaande gezelen en ik vroeg me af hoe het nu met je gaat en hoeveel kilo je kwijt bent
@ Anja, zodra je klaar bent mag je/moet je direct je gewone eetpatroon weer oppakken.
Ik was half september klaar met het dieet en ook direct weer gewoon gaan eten zonder problemen overigens. Zolang je gemiddeld rond de 1500-1800 kcal per dag gaat eten kom je niet aan. Alleen de 3 kilo maag en darm inhoud, daar moet je wel rekening mee houden.
Ik sport er ook 3x in de week bij en dan blijf je redelijk stabiel. Op dit moment ben ik mijn december kilo’s eraf aan het halen want in december heb ik echt veeeeeels te veel gegeten. ha ha.
Ow dat had ik echt niet verwacht jeetje nou dan hou ik het nog wel even vol
dat geeft de burger moed hahahaha tnx voor je snelle antwoord Martine, ik
moet er nog zeker 10 af maar er is dus licht aan het einde van de
tunnel…en sterkte met je “kerstkilo’s” gaat lukken
Groetjes anja
ik heb vandaag gehoord voor elke 10 kg die je afvalt moet je 300 calorieen minder eten
gr ilona
@ Ilona, wat een enorme onzin zeg! Een vrouw met gemiddelde activiteit mag rond de 2000 kcal per dag eten om gewoon op gewicht te blijven. Ik ken iemand die 60 kilo is afgevallen en die zou dan 1800 kcal minder moeten eten dan normaal??? Echt niet dus.
Eet gewoon normaal en snoep minder en je blijft echt op gewicht. Je moet niet in je oude eetpatroon vallen want je bent niet voor niets zwaar geworden. En ga anders na afloop van het dieet onder behandeling bij een dieetist zodat je gaat leren gezond te eten!
oke bedankt ja tips zijn altijd welkom zeg ik maar ik vond het ook al bizar weinig maar ja alles om het gewicht te behouden he
gr.Ilona
Ik ben zo’n 5,5 jaar geleden onder behandeling bij Dr Joosse in Dordrecht geweest. Ik ben toen 30 kilo afgevallen. En nu met een beetje zelfdicsipline is het er nog steeds af.
Het ging echt heel snel bij mij. Maar heb me nooit rot gevoeld. Ik kreeg juist enorm veel energie. Ondanks dat ik het 0 calorieeen dieet heb gevolgd.
Je moet het wel echt zelf willen!! Maar ik raad het zeker iedereen aan.
En wat ik aan mijn eetpatroon moest veranderen viel ook heel erg mee. Ik kwam met een a4tje vol met dingen die ik dacht wel te kunnen gaan wijzigen. Maar na 4 dingen opgenoemd te hebben gaf Dr Joosse aan dat dat genoeg was om op gewicht te blijven.
Gr Davina
@Ilona, bij mij is er gezegd, elke kilo 15 calorieën, dus elke 10 kilo = 150 calorieën minder per dag dan dat je normaal heb gedaan.
Ik ga morgen voor de 2e keer naar de acupunctuur in Hendrik Ido Ambacht, dus mijn eerste week zit er bijna op. Heb vanmorgen even gewogen, er is nu 4 kilo af! (na 5 volle dagen). Moet echt zeggen dat het heel goed gaat, verbaas me er echt over. Ben wel blij dat ik er zo een bakje yog bij mag op een dag, want ik mis het eten eten wel.
Op advies van mijn dokter mag ik dit maximaal 6 weken volhouden (hij staat er niet achter, maar het is medisch niet onverantwoord!) Dus 6 weken enkel bouillion en na de 1e week ook yog of kwark. Daarna wil ik wel doorgaan met de prikjes, want dat helpt gewoon enorm in je behoefte naar eten! Maar dan gewoon in combi met een aangepast dieet.
Succes allemaal.
groetjes.
Ik ben ook begonnen met accupunctuur, maar ik heb op beide oren pleisters zitten met balletjes erin. Deze pleistertjes blijven er 14 dagen op zitten en dan moet ik weer terug voor nieuwe. Ik ben begonnen op 4 februari en ben al 10 kg afgevallen. Ik heb een koolhydraat arm dieet en heb geen honger of trek, het enige nadeel is, dat ik vaak neerslachtig ben, maak me niet echt druk, maar dit was ik nooit. Ik moet nog 20 kg afvallen, maar als het net zo snel gaat als nu, dan ben ik in 3 maanden tijd een slanke den. Ik hoop het, want ik heb al zoveel dieeten gedaan en vrijwel niks hielp.
vervolg..
Ben nu 6 volle weken bezig en het gaat hartstikke goed
Vorige week ook weer begonnen met af en toe eten, want er is nu 11 kilo af!
Voel me goed, goed vol te houden en echt een aanrader.
Nu rustig verder met afvallen, maar wel in combi met normaal eten!
Succes allemaal
groetjes
Wat zijn jullie stom om te geloven dat dit werkt.
Wat moet je erbij eten, wordt er dan nog gevraagd. Drink bouillon en kwark LOL
Als je dit alleen al eet dan val je al af als een gek. Wat denk je dat er in bovenbeschreven zit?
Je raad het al, bijna niks. Dus wat je niet eet, komt er ook niet aan.
Het enige dat werkt is een evenwichtige voeding, 2 stuks fruit en bewegen is het magische woord. Dus niet met je dikke luie reet op de bank wonen bij GTST. Ga eens sporten, bodypump ofzo.
jee mark ben jij een randdebiel zeg, als je dit zegt weet je dus duidelijk niet wat het met mensen doet die overgewicht hebben en er alles aan doen om eraf te komen en jaaaaa ook sporten……doen wij….het is zo makkelijk te oordelen he, en zeggen je moet minder eten en gaan sporten..als dat zo was , was er niemand dik …bijdehand…dus ga jij maar met je vooroordeelhoofd op de bank GTST kijken en mensen in hokjes plaatsen
Helemaal mee eens Anja! Zulke types moet je gewoon laten lullen. Blijkbaar weet hij het allemaal zo ontzettend goed. Begin je eigen praktijk joh, slimmerd!
Ik ben voor 6 weken geleden begonnen met accupunctuur en ik ben nu 6,5 kilo afgevallen en ben 5,2 % aan vetpercentage omlaag gegaan. Ik mag gewoon 6x op een dag eten de eerste drie weken is ‘streng’ wat streng is en daarna gewoon normaal weer s’avonds eten.
ik heb 6 weken geleden 3 naaldjes in de oren gekregen en die waren er naar 6 weken ookm pas weer uit en nu heb ik weer nieuwe gekregen en ik moet 1x in de 6 weken langs komen.
Over het verhaal je moet er in geloven is niet waar want ik geloof er helemaal niet in en het helpt toch. Je moet er zelf achter staan om af te vallen dankun je alles bereiken.
Hoi,
Even de resultaten vanuit mijn kant.
In een week of 5/6 12,5 kilo afgevallen en voelde me heerlijk!
Daarna is het de kunst om het er af te houden en dat gaat me wat moeilijker af, maar dat ligt dus niet aan de behandelmethode.
Wel wil ik nadrukkelijk meegeven, dat ik wel enorm last heb van haaruitval. Dit is pas naar voren gekomen na ongeveer 6 weken na het stoppen met het strenge dieet (bouillion en yoghurt). Dit terwijl ik wel vitamientjes slikte om dit zo veel mogelijk tegen te gaan…maar helaas… Weet dit goed, als je er aan begint en herken het als je er zelf ook last van heb.
Succes allemaal. De methode zou ik zeker wel aanraden, maar het haaruitval zorgt er wel voor dat ik er zelf niet meer voor zal kiezen.
Succes!
groetjes!
Beetje laat maar Vitamine B zorgt dat je haar weer gaat groeien
Wordt ook geadviseerd na een zwangerschap als je last hebt van haaruitval. Succes
Vitamine B complex Extra forte, heeft er voor gezorgd dat het allemaal weer een beetje in balans kwam inderdaad. Het heeft wel eventjes geduurd, maar het helpt wel.
groetjes
na zo’n 5 maanden ben ik 42 kilo kwijt en nu al 6 weken weer gewoon aan het eten; dat gaat goed, wel opletten en blijven bewegen. Ook ik heb helaas last van haaruitval, maar het komt goed, zegt iemand die het ook heeft gehad.
Jeetje waanzinnig goed zeg Deanne, 42 kilo !!
En heb je dat ook gewoon met alleen accupentuur gedaan?
ik heb het nml ook gedaan en was 10 kilo afgevallen, maar bij mij stopte het helaas, ging geen onsje meer van af….maar ook zeggen er is ook nog maar 1 kilo bijgekomen in 3maanden….maar ja wil ook nog zo graag minstens 10 kilo afvallen….
Succes verder.
Ook ik ben begonnen met het 0 calorieën dieet en acupunctuur. Ik vond het de eerste week heel moeilijk. De derde dag dacht ik dat ik het niet zou volhouden, maar dat was de volgende dag over. De eerste week voelde ik mij niet energiek, maar nu heb ik juist veel meer energie dan voor de acupunctuur. De eerste week ben ik 5,5 kilo afgevallen, maar dat is logisch omdat je geen darminhoud meer hebt.
Mijn omgeving verklaart mij voor gek en zo dacht ik er eerst ook over. Maar door een paar maanden niet te eten, hoop ik ook van mijn snoep/zoetigheid verslaving af te komen. Geen idee of het zo werkt, maar dat merk in de toekomst wel…
@Chantal, Dat hoopte ik ook, maar helaas, Dát is nou net niet gelukt
Het blijft te lekker.
Houdt vol, ondanks dat je omgeving je voor gek verklaard….ik hoop wel voor je dat je partner of goede vriendin wel in hetgeen geloofd/cq je steunt…want dat heb je wel nodig. Als je omgeving jouw manier van lijnen (acupunctuur of wat anders…) het namelijk zo ontzettend afkraakt e.d. dan moet je heel sterk in je eigen schoenen staan om vol te houden.
Succes!
Ik ben 4 dagen bezig met afvallen dmv acupuntuur en eet 4 boulionnetjes per dag maar ik voel me suf en slap heeft iemand daar ervaring mee en weet je waneer het over gaat ik hoorde in de praktijk alleen maar mensen die erg veel energie kregen.
Het zou allicht kunnen, probeer in iedergeval goed te drinken en kijk volgende week even hoe het gaat. Ik mocht er ook druivensuiker bij, wat mij ook erg goed geholpen heeft. Verder heb ik er weinig last van gehad… Succes en houd je lichaam in de gate…
thanx annoniem ja de druivensuiker gebruik ik ook.
Gaat een beetje beter nu.
Gister terug geweest en de acupunturist zegt dat iedereen anders reageerd.
wel al 3 kilo kwijt in 5 dagen.
Hoe gaat het ermee Jip?
Beste dames en heren,
ik wil graag ook acupunctuur laten doen (ik moet 22 kg afvallen) Ik ben afgelopen 6 maanden 15 kg aangekomen. Een kennis van mij heeft ook gedaan zij is in drie maanden 18 kg afgevallen. Zij laat dat doen in Amsterdam maar ik kan niet elke week naar Amsterdam. Weet iemand een adres in de buurt van Alkmaar??????
Alvast bedankt,
ezzie
Wat een hoop verhalen hier.
Zowel negatief als positief.
Heb de afgelopen jaren vanalles geprobeert om af te vallen, maar was enorm aan het jojo- en etc. regelmatig afgevallen, maar kwam er ook weer bij. Na een gesprek met een vriend kwam ik hierbij uit, hij haf het zelf ook gedaan; dus had een prima voorbeeld in de praktijk om te zien!
Zelf ben ik afgelopen 3 januari gestart met acupunctuur in combinatie met een 0-calorieën dieet. De maand is nog niet voorbij en ik ben al ruim 13 kilo afgevallen.. Ik wil er 30 afvallen, dus nog wel even door te gaan..
Het is wennen en een omschakeling w.b. je eetpatroon. Het is in het begin voor je gevoel erg raar! Je moet de knop in je hoofd omzetten en je gewoontes veranderen. Het is goed vol te houden als je, je houdt aan de afspraken en zoals je het behoort te doen.
Bij twijfels en vragen kan ik altijd terugvallen op de arts/ assistente.
Zelf tot nu toe nog steeds erg positief en vindt het echt een aanrader!!
Hier dan ook een succesverhaal (in wording), maar wel met scherpe kantjes. Ik ben 16 dagen geleden begonnen met acupunctuur + 0 calorie. De 1ste week is het trouwens echt 0 calorie, thee, koffie en drinkbouillon, v.a. de 2e week komt kwark/yoghurt erbij.
De 1ste week voelde ik me zwaar beroerd. Niet mentaal; helemaal geen last gehad van het gemis van het eten. Ik had wel hongergevoel, maar dat was wel te overleven. Zoiets, alsof je lunch een uurtje later is. Waar ik wel last van had as mijn lichaam. Ik had helemaal geen energie, puur om naar boven te lopen hijgde ik, was futloos en voelde mijn hart in mijn keel. Het bleek, dat ik een van de weinigen was die last had van het switchen dat mijn lijf energie vanaf nu uit mijn opgebouwde lichaamsvet moest halen en niet uit het eten. Ik voel me nog steeds moe, maar wel een stuk beter. Ik wil eigenlijk heel graaag ervaren, hoe het is om door niet te eten je energiek voelen. Maar als dat niet gebeurt, dan ga ik dat helpen met een kuurtje Q10
ik ben na week een 5,5 kg kwijtgeraakt, en nu, naar 16 dagen 10 kg.
Ik vind het trouwens wel een mooie ervaring; dat je zonder eten kan functioneren. Ik was op zoek naar boeken over vasten, maar buiten de religieuze redenen is er weinig info erover. (iemand tips?)
Het is een enorme reiniging van je lichaam en ook geest, een bijzondere periode. DUs niet alleen op de kilootjes fixeren, maar ook dat je je lichaam op een geweldige manier ontgift! Veel kwaaltjes verdwijnen, die door of overgewicht of opgehoopte afvalstoffen veroorzaakt waren. Dus dames, go for it, het is een bijzondere pad en een superbelonend resultaat!
Ben na al die s6 verhalen ook maar begonnen bij Dr Joosse in Dordrecht
Heb alles al geprobeerd zelfs een maagballon !!!
Ben nu 10 dagen bezig en 5 kilo afgevallen ( nog 30 te gaan ) en moet zeggen het valt me niet tegen, heb geen honger je moet alleen even een omschakeling maken om niet steeds met eten bezig te zijn.
Ben er wel positief over , dus we gaan er voor !!
Ben 6 weken bezig met 0 calorieën dieet.
Ben ondertussen 24 kilo afgevallen.
Kon et niet geloven hoe snel resultaat werd geboekt met dit dieet .
Heb nog wel een weg te gaan ben op de helft……