Als het buiten koud is zetten we vaak de verwarming binnen een graadje hoger. Lekker als je net uit de herfst of winterkou komt, maar minder goed voor je huid en vooral je lippen. Rond deze tijd kunnen je lippen erg droog en schraal worden. Vandaar deze 5 tips om dit te voorkomen.
1. Lik je droge en schrale lippen zo weinig mogelijk – Hoewel het logisch klinkt om je lippen nat te houden met je tong als ze droog zijn, zorgt het juist voor nog drogere lippen zodra het speeksel opgedroogd is. Daarnaast bevat speeksel een aantal enzymen die ook niet goed zijn voor droge lippen.
2. Gebruik regelmatig lippenbalsem – Lippenbalsem zorgt er voor dat je lippen niet zo snel uitdrogen. Daarnaast is het verstandig om een lippenbalsem te gebruiken met een factor bescherming tegen de zon.
3. Slaap met een luchtbevochtiger – Als je last hebt van extreem droge huid en lippen, dan kan het verstandig zijn om in jouw slaapkamer een luchtbevochtiger te zetten. Zeker in de winter kan er in je slaapkamer een te lage luchtvochtigheid zijn. Dit kun je simpel voorkomen met zo’n apparaat.
4. Slaap met een lippenbalsem met zinc oxide – Deze tip is vooral belangrijk als je kwijlt in je slaap. Een speciale lippenbalsem met zinc oxide voorkomt dat je lippen steeds weer uitdrogen in je slaap door het vocht van je speeksel.
5. Drink genoeg water – Als het koud is buiten dan vergeten we nog wel eens om genoeg te drinken. Als je te weinig vocht drinkt merk je dit snel aan je lippen die droog en schraal worden. Anderhalf liter per dag is ruim voldoende (bron).
Heb jij nog meer tips om schrale en droge lippen te voorkomen? Laat het weten in een reactie hieronder! Gebruik je al lippenbalsem? Zo ja, welke is jouw favoriet?
Dankjewel ,